Share
54. Latihan Tenaga Dalam
Bab terkait
PUSAKA PEDANG LANGIT 55. Tingkat Latihan
Di atas bukit yang sunyi dan sejuk, Zoe dan Azil memulai latihan kekuatan tenaga dalam mereka. Mereka berdiri menghadap satu sama lain, mata mereka terfokus dan penuh konsentrasi. Latihan ini bukan sekadar pengujian fisik, tetapi juga uji ketenangan pikiran dan kekuatan batin. Zoe dan Azil berdiri dengan kaki sedikit terbuka, tangan di samping badan. Mereka mengatur napas mereka, menarik napas dalam-dalam melalui hidung dan menghembuskan perlahan melalui mulut. Mereka memejamkan mata sejenak, membayangkan energi dari bumi dan alam sekitar mengalir ke dalam tubuh mereka, menenangkan pikiran dan menguatkan batin. Zoe dan Azil memulai latihan beladiri mereka dengan melakukan pemanasan. Mereka tahu bahwa pemanasan sangat penting untuk menghindari cedera dan mempersiapkan tubuh mereka untuk latihan yang lebih intens. Mereka mulai dengan jogging ringan di sekitar lapangan selama lima menit, memastikan bahwa setiap otot mereka mulai terasa hangat. Setelah jogging, mereka melanjutkan deng
PUSAKA PEDANG LANGIT 56. Pemanasan Energi
Setelah memberikan pujian atas perkembangan Zoe dan Azil, kakek Ling melanjutkan dengan memberikan instruksi baru untuk pemanasan energi yang akan mereka lakukan pada latihan selanjutnya. "Kalian telah melakukan pemanasan fisik dengan baik," kata kakek Ling dengan suara tenang. "Sekarang, kita akan fokus pada pemanasan energi, yang juga penting untuk latihan beladiri. Pemanasan ini membantu menyeimbangkan energi dalam tubuh kalian dan meningkatkan konsentrasi serta kekuatan batin." Zoe dan Azil mendengarkan dengan penuh perhatian. "Apa yang harus kami lakukan, kakek?" tanya Azil. Kakek Ling mengangguk dan mulai menjelaskan. "Pertama, kita akan melakukan teknik pernapasan yang disebut 'pernapasan perut'. Berdiri dengan kaki selebar bahu, rilekskan tubuh kalian. Tarik napas dalam-dalam melalui hidung, biarkan udara mengisi perut kalian, bukan dada. Rasakan perut kalian mengembang. Tahan sebentar, lalu hembuskan perlahan melalui mulut. Lakukan ini sebanyak lima kali." Zoe dan Azil men
PUSAKA PEDANG LANGIT 57. Gerakan Energi
Esok harinya, Zoe sudah bangun pagi-pagi sekali dan bersiap untuk latihan selanjutnya. Dia merasa bersemangat untuk belajar teknik baru bersama Azil. Setelah sarapan yang sehat dan melakukan sedikit pemanasan, Zoe menuju ke lapangan latihan tempat mereka biasa berlatih. Di sana, dia bertemu dengan Azil yang juga sudah bersiap dan tampak penuh semangat. "Selamat pagi, Azil! Kamu siap untuk latihan hari ini?" sapa Zoe. Azil tersenyum lebar. "Selamat pagi, Zoe! Tentu saja, aku sangat bersemangat untuk belajar teknik bertahan dan menghindar. Bagaimana denganmu?" "Aku juga! Aku tidak sabar untuk melihat apa yang akan diajarkan kakek Ling hari ini," jawab Zoe. Mereka menunggu kedatangan kakek Ling sambil mengulangi beberapa gerakan pemanasan yang telah mereka pelajari sebelumnya. Udara pagi yang segar dan sinar matahari yang lembut membuat suasana latihan semakin menyenangkan. Tak lama kemudian, kakek Ling muncul dari kejauhan. Dengan langkah yang tenang dan senyum bijaksana, dia mendek
PUSAKA PEDANG LANGIT 58. Energi Bersih
Zoe dan Azil adalah dua ilmuwan muda yang penuh semangat dan antusiasme. Mereka telah lama berteman dan berbagi minat yang sama dalam riset energi terbarukan. Keduanya percaya bahwa masa depan energi haruslah berkelanjutan dan ramah lingkungan.Suatu hari, mereka mendapat ide untuk melakukan uji coba terhadap inovasi baru dalam teknologi energi. Mereka ingin mengembangkan sistem penyimpanan energi yang lebih efisien untuk meningkatkan penggunaan energi terbarukan seperti tenaga surya dan angin.Setelah berbulan-bulan melakukan penelitian dan pengembangan, Zoe dan Azil akhirnya berhasil menciptakan prototipe sistem penyimpanan energi yang mereka namakan "Energi Bersih". Sistem ini menggunakan baterai baru yang dapat menyimpan energi dengan lebih efisien daripada baterai konvensional.Tapi pekerjaan mereka belum selesai di situ. Zoe dan Azil perlu menguji prototipe mereka dalam kondisi nyata untuk memastikan kinerjanya sesuai harapan. Mereka memilih sebuah desa kecil yang terpencil sebag
PUSAKA PEDANG LANGIT 59. Penyeimbangan Kekuatan
Latihan pagi ini sudah menjadi rutinitas bagi Zoe dan Azil. Mereka tahu bahwa konsistensi adalah kunci untuk mencapai kebugaran yang optimal. Selain itu, latihan pagi juga membantu mereka memulai hari dengan energi yang positif dan pikiran yang jernih. Azil menanyakan persiapan latihan hari ini pada Zoe. "Zoe, apa yang kita siapkan untuk latihan hari ini?" tanyanya sambil merapikan tali sepatunya. Zoe, yang sedang memeriksa daftar latihan di ponselnya, menjawab, "Hari ini kita akan fokus pada kekuatan dan kelincahan. Pertama, kita mulai dengan pemanasan biasa, lalu lari sprint, beberapa set push-up, sit-up, dan diakhiri dengan latihan lompat tali." Azil mengangguk, "Baiklah, kedengarannya bagus. Ayo kita mulai!” Mulai latihan hari ini, Zoe dan Azil bersiap dengan penuh semangat. Mereka berdiri di lapangan dengan posisi siap, mengambil napas dalam-dalam, dan saling memberi semangat satu sama lain. "Siap, Azil?" tanya Zoe sambil tersenyum. "Siap!" jawab Azil dengan penuh semangat
PUSAKA PEDANG LANGIT 60. Berlatih Sendiri
Latihan sulit membuat Zoe lelah, tapi ia tak boleh menyerah. Turun dari bukit yang benar-benar membuat kakeknya sakit. Ia sampai di danau bersama Azil.Udara yang tadinya dingin sudah tak terasa dingin, Zoe duduk sebentar di dekat danau. Ia rasa nafasnya belum stabil setelah berlari turun dari bukit.“Aku istirahat sebentar,” ucap Zoe sambil duduk di bawah pohon rindang, untuk sekedar bersandar dan meluruskan kaki.Azil menatap Zoe yang kelelahan, begitu juga dirinya. Ia langsung berbaring tidur menghadap langit yang luas.“Kau benar, aku juga lelah,” ucap Azil yang juga beristirahat. Udara masih terasa sejuk. Waktu masih begitu pagi. Azil tak mengira jika turun lebih cepat daripada naik. Ia yang menghilangkan lelah sejenak, merasa nyaman melihat langit yang sudah mulai terang “Aku tak mengira jika jaraknya dekat,” kata Zoe yang merasa sekarang jaraknya lebih dekat daripada sebelumnya. Padahal sebelumnya dia juga pernah menaiki Bukit tersebut, tapi dia sampai menghabiskan waktu set
PUSAKA PEDANG LANGIT 61. Latihan Sulit
“Hanya dari kitab pedang pertama,”jawab Zoe yang saat itu memberitahukan kepada rekannya jika dia hanya mempelajari buku jurus pedang pertama dan tidak memiliki seorang guru. Awal mula Ia memang sangat kesulitan, tapi dengan kebiasaan tersebut membuat dia berusaha sebesar mungkin dan akhirnya bisa menguasai jurus pedang. Meski pengalamannya belum banyak tapi setidaknya Dia pernah ikut kompetensi yang diadakan di gudang senjata. Hal itu menambah kecepatannya dalam bertarung dan mengetahui ternyata lebih banyak pendekar yang lebih hebat dari dirinya.“Pantas saja kau tak berpengalaman berperang,” kata Azil mengamati dan mengetahui apa yang dilakukan oleh Zoe yang benar-benar berbeda dari pendekar pada umumnya. Ternyata dia baru sadar jika Zoe selama ini membelah diri jurus pedangnya hanya dengan buku saja, yang mana seharusnya dia harus memiliki seorang guru agar lebih matang.“Kau tahu itu?” tanya Zoe ingin tahu bagaimana alasan Azil bisa mengetahui jika kemampuan menyusui tidak s
PUSAKA PEDANG LANGIT 62. Lanjut Latihan
"Maaf Kek, tapi ini juga sulit," ucap Zoe membela diri karena sudah lelah."Turun lagi kalian dan lanjutkan dengan berenang!" perintah latihan selanjutnya dari kakek Ling.Zoe dan Azil berada di tengah-tengah latihan sulit untuk persiapan latihan selanjutnya yang mana ia harus berenang. Meskipun mereka sudah berlatih keras, mereka menghadapi rintangan yang tak terduga ketika cuaca tiba-tiba berubah menjadi buruk, menyebabkan air Danau menjadi dingin dan gelap. Mereka harus mengandalkan kekuatan dan kepercayaan satu sama lain untuk tetap fokus dan menyelesaikan latihan dengan baik. Dengan saling memberi dukungan, mereka berhasil melewati tantangan itu dan keluar sebagai pemenang, memperkuat ikatan persahabatan mereka dalam proses tersebut.Setelah latihan sulit itu, Zoe mendapat teguran dari Kakek Ling, gurunya yang bijaksana, karena kurangnya fokus dan ketidak disiplinannya di Danau . Meskipun sulit untuk menerima kritik, Zoe menyadari bahwa teguran itu datang dari tempat yang baik d
Bab terbaru
- PUSAKA PEDANG LANGIT 75. Keputusan Untuk Ikut
- PUSAKA PEDANG LANGIT 74. Melepas Rindu
- PUSAKA PEDANG LANGIT 73. Hasil Latihan
- PUSAKA PEDANG LANGIT 72. Kembali Pulang
- PUSAKA PEDANG LANGIT 71. Persediaan Menipis
- PUSAKA PEDANG LANGIT 70. Jalan Tertutup
- PUSAKA PEDANG LANGIT 69. Terjadi Pencurian
- PUSAKA PEDANG LANGIT 68. Menemukan Sumber Air
- PUSAKA PEDANG LANGIT 67. Persiapan Perjalanan
