『생각에 관한 생각』으로 인해 바뀐 나의 결정 습관은?

2026-01-12 02:03:57 110

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Amelia
Amelia
2026-01-14 03:42:42
『생각에 관한 생각』이 준 가장 큰 변화는 '느린 생각'의 습관화였어. 빠르게 결론 내리기보다 의도적으로 속도를 늦춰 생각하는 게 얼마나 많은 오류를 방지하는지 체험했거든. 주식 투자할 때도 예전엔 뉴스만 보면 바로 반응했는데, 이제는 '이 정보는 어떤 인지적 편향을 포함하고 있을까?'라고 필터링을 거치게 됐어. 또 '후회 이론' 부분은 인간의 심리가 얼마나 비합리적인지 보여줬는데, 이를 계기로 실패에 대한 두려움보다 새로운 시도 자체에 가치를 두기 시작했지. 최근에는 책의 핵심 개념을 메모장에 적어두고 매일 하나씩 점검하는데, 이 작은 습관이 장기적으로 생각의 질을 바꾸고 있어.
Nora
Nora
2026-01-16 00:03:46
『생각에 관한 생각』을 읽은 후, 일상에서 내리는 결정의 방식이 완전히 바뀌었어. 이전에는 순간적인 감정이나 직관에 많이 의존했는데, 이제는 시스템 1과 시스템 2의 개념을 의식적으로 활용하곤 해. 예를 들어, 중요한 결정을 앞두면 '이건 편견에 빠진 생각일 수 있지 않을까?'라며 한 발 물러서서 생각해보게 되었어. 특히 '손실 회피' 편향에 대한 부분은 큰 깨달음을 줬는데, 작은 손실을 피하려다 더 큰 기회를 놓치는 경우가 많다는 걸 알게 됐지. 이제는 '이 결정에서 내가 잃을 것보다 얻을 게 더 많을까?'라는 질문을 자연스럽게 던지게 됐어.

책에서 강조한 '프레임 효과'도 실생활에 적용 중이야. 같은 문제라도 어떻게 표현하느냐에 따라 선택이 달라질 수 있다는 점을 알게 되면서, 중요한 대화나 협상 전에 '어떻게 말해야 상대방이 더 합리적으로 판단할까?'를 고민하게 되었어. 예전에는 결과만 보고 판단했지만, 이제는 과정 자체의 구조를 바꾸는 게 더 중요하다는 걸 깨달았지.
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어제 커피숍에서 우연히 오래된 친구를 만났는데, 결혼 생활에 대한 고민을 털어놓더군요. 그 얘기를 들으면서 제 경험도 떠올랐어요. 부부 관계에서 가장 중요한 건 서로의 공간을 존중하는 거예요. 함께 보내는 시간도 중요하지만, 각자 취미를 즐기거나 혼자만의 시간을 가질 권리도 필요해요. '기묘한 이야기'라는 드라마에서 주인공 커플이 각자 다른 방에서 게임하고 독서하는 장면이 인상적이었는데, 건강한 관계의 모델이라고 생각해요. 매일 저녁 30분이라도 서로 하루를 공유하는 습관은 작은 것처럼 보여도 관계에 큰 변화를 가져옵니다.

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