أين يشرح علم النفس أسباب حب السيطرة؟

أتعرف، عندما أتأمل في مشاعر التملك والغيرة في الحب، أشعر أنها مثل لعبة شد الحبل بين العقل والقلب. علماء النفس يرون أن التملك ينبع غالبًا من الخوف من الفقدان، خاصة إذا كان الشخص مر بتجارب سابقة مع الخيانة أو الإهمال. أنا شخصيًا عانيت من الغيرة في علاقة سابقة، وكنت أظنها دليل حب، لكن بعد قراءة كتب مثل 'The Psychology of Love' اكتشفت أنها علامة على عدم الأمان الداخلي. المثير حقًا هو أن بعض الدراسات تربط الغيرة بنظرية التعلق، فالأشخاص ذوو التعلق القلق يميلون للغيرة أكثر لأنهم يحتاجون طمأنة مستمرة. في المقابل، هناك من يرى التملك كآلية دفاعية لحماية العلاقة. لكن برأيي، المفتاح الحقيقي هو تعزيز الثقة بالنفس، لأن الحب الصحي لا يحتاج لأقفال وسلاسل. عندما تعلم أن قيمتك لا تعتمد على شخص آخر، تصبح الغيرة مجرد غبار يمكنك مسحه بسهولة.

لطالما أثار فضولي كيف يصور الكتّاب لحظة الانفصال في روايات الحب، لأنها غالبًا ما تكون أكثر الأجزاء واقعية وإيلامًا في القصة. في رواية 'Normal People' لسالي روني، مثلاً، الانفصال ليس انفجارًا دراميًا، بل هو تراكم تدريجي لسوء الفهم والفجوة العاطفية بين البطلين. أتذكر مشهد المطبخ في إيطاليا حيث كانت ماريان وكونيل يحاولان التحدث لكن الكلمات تموت في الهواء. روني تشرح الانفصال كنتاج طبيعي لعدم تطابق مراحل النضج العاطفي، وليس كخيانة أو خطأ. هذا النوع من التفسير يجعلني أتعاطف مع الشخصيات أكثر، لأنني عشت لحظات مشابهة حيث لا يوجد شرير واضح، فقط شخصان ينموان في اتجاهين مختلفين. أما في رواية 'The Song of Achilles' لمادلين ميلر، فالانفصال مؤلم ومأساوي لكنه محتوم بسبب القدر والطبيعة البشرية. ميلر تستخدم عناصر الأسطورة لتبرير الانفصال، لكنها تضع اللوم على الغرور الإنساني وتحيزات المجتمع. أخيل وباتروكلوس انفصلا ليس لأن حبهما ضعف، بل لأن العالم الخارجي كان قاسياً للغاية. هذا النوع من السرد يذكرني بكم من العلاقات الجميلة تنهار تحت ضغط التوقعات المجتمعية أو الظروف الخارجة عن السيطرة. في المقابل، بعض الروايات العربية مثل 'الطلياني' لأحمد مراد تعالج الانفصال بطريقة أكثر تشويقية وغموضًا. هنا الانفصال ليس نهاية الحب، بل بداية لغز أكبر. المبررات تتراوح بين الخيانة والخوف من الالتزام وحتى تدخل القدر على شكل حوادث مفاجئة. هذا التنوع في التفسيرات هو ما يجعلني أستمر في قراءة هذا النوع من الكتب، لأن كل مؤلف يقدم سببًا مختلفًا يلامس جانبًا من تجربتي الإنسانية.

أتذكر مرة كنت أشاهد فيلمًا عن علاقة سامة، وأدركت أن العلامات الأولى تبدأ صغيرة جدًا لدرجة أننا نتجاهلها. مثلاً، يبدأ الطرف الآخر بمراقبة هاتفك بحجة البراءة، ثم يتحول إلى سؤال مستمر عن مكانك ومع من كنت. هذي التصرفات تلبس قناع القلق، لكنها في الحقيقة تمهيد لسيطرة أكبر. لاحظت في بعض المسلسلات الدرامية مثل 'Big Little Lies' كيف أن الغيرة تتحول إلى حجر الزاوية في التلاعب العاطفي. الطرف المسيطر يستخدم غضبه المبرر كوسيلة لتبرير تجريحك أو عزلك عن أصدقائك. يشتت انتباهك بجمل مثل "أنا غيور لأني أحبك"، وهذي من أخطر علامات التملك لأنها تلعب على وتر العاطفة. في النهاية، ما شهدته في علاقات من حولي يؤكد أن الحب الصحي لا يحتاج إلى مراقبة أو شك دائم. الغيرة الطبيعية ممكن تكون مفهومة، لكن لما تبدأ تلاحظ تحكم في قراراتك أو محاولة لإقصاء من تحب، هذا إنذار أحمر.