كيف أستخدم حكم عن الحياة والامل لتحسين مزاجي اليومي؟

بعد وفاة حبيبة طفولة سيف، ظل يكرهني لعشر سنوات كاملة. في اليوم التالي لزفافنا، تقدم بطلب إلى القيادة للانتقال إلى المناطق الحدودية. طوال عشر سنوات، أرسلت له رسائل لا حصر لها وحاولت استرضاءه بكل الطرق، لكن الرد كان دائما جملة واحدة فقط. [إذا كنتِ تشعرين بالذنب حقا، فمن الأفضل أن تموتي فورا!] ولكن عندما اختطفني قطاع الطرق، اقتحم وكرهم بمفرده، وتلقى عدة رصاصات في جسده لينقذني. وقبل أن يلفظ أنفاسه الأخيرة، استجمع ما تبقى لديه من قوة ونفض يده من يدي بقسوة. "أكثر ما ندمت عليه في حياتي... هو زواجي منكِ..." "إذا كانت هناك حياة أخرى، أرجوكِ، لا تلاحقيني مجددا..." في الجنازة، كانت والدة سيف تبكي نادمة وتعتذر مرارا. "يا بني، إنه خطئي، ما كان ينبغي لي أن أجبرك..." بينما ملأ الحقد عيني والد سيف. "تسببتِ في موت جمانة، والآن تسببتِ في موت ابني، أنتِ نذير شؤم، لماذا لا تموتين أنتِ؟!" حتى قائد الكتيبة الذي سعى جاهدا لإتمام زواجنا في البداية، هز رأسه متحسرا. "كان ينبغي ألا أفرّق بين الحبيبين، عليّ أن أعتذر للرفيق سيف." كان الجميع يشعر بالأسى والحسرة على سيف. وأنا أيضا كنت كذلك. طُردت من الوحدة، وفي تلك الليلة، تناولتُ مبيدا زراعيّا ومت وحيدة في حقل مهجور. وعندما فتحت عينيّ مجددا، وجدت أنني عدت إلى الليلة التي تسبق زفافي. هذه المرة، قررت أن أحقق رغباتهم جميعا وأتنحى جانبا.‬

هناك فتاه تعيش في وسط سام تعاني منه طوال حياتها، ولكنها وفي كل مره تحاول ان تنجو من الاذي فهي ومع كل ما مرت به من ألم تحب نفسها جداً وتعرف جيداً قيمتها، هذا الي جانب أنها تري حقها يأتي إليها منهم جميعاً بكل سهوله ويسر فأبيها ظلمها كثيرا وزوجها من رجلا يكبرها سنا وعاجز جنسيا وكانت تعيش معه وكانّها في قبر ليست حياه علي الإطلاق! ولكنها تنجو وسوف تنجو لأنها حقا تكون مظلومه ولذلك كانت تجد دائما من يقف الي جانبها ويساعدها..تلك الفتاه متي سوف تجد سعادتها؟ ستجدها حينما تعرف جيدا قيمه نفسها وتتأكد أنها تستحق ، وحينما تتخلص من كل ما هو مؤذ في حياتها.!!

بعد وفاة حبيبته الأولى، ظل مروان السامي يكرهني لمدة عشر سنوات. كنت أحاول استرضاءه في كل مكان، لكنه كان يسخر ببرود قائلًا: "إذا كنتِ حقًا تريدين إرضائي، فمن الأفضل أن تموتي." شعرت بألم يمزق قلبي، لكن عندما سقط عليّ عارض سقف مشتعل أثناء الحريق، مات هو لإنقاذي. قبل أن يلفظ أنفاسه الأخيرة، وهو بين ذراعي، أبعد يدي التي لمسته بآخر ما تبقى من قوته. "جنى السعدي، لو أنني لم ألتقِ بكِ في هذه الحياة، لكان ذلك أفضل بكثير…" في مراسم الجنازة، بكت والدة مروان بكاءً مريرًا. "مروان، هذا خطأ أمك. ما كان ينبغي لي أن أُجبرك على الزواج منها. لو أنني حققت رغبتك آنذاك وجعلتك تتزوج لين السيوفي، أما كان المصير اليوم مختلفًا؟" حدق بي والد مروان بحقد. "لقد أنقذكِ مروان ثلاث مرات، فلماذا لا تجلبين له سوى المصائب دائمًا؟ لماذا لم تكوني أنتِ من مات!" كان الجميع يندمون على زواج مروان مني، وأنا كذلك. وفي النهاية، قفزت من فوق برج اختيار النجوم، وعدتُ إلى الوراء عشر سنوات. هذه المرة، قررت أن أقطع جميع الأقدار التي تربطني بمروان السامي، وأحقق أمنية الجميع.

في رواية "ظلال الرغبة" الممتدة عبر ستين فصلًا، نتابع رحلة سامر، رجل تجاوز الأربعين، يعيش عزلة قاتلة بعد فقدان زوجته وابنته في حادث مأساوي. تبدأ القصة في مدينة يلفها الضباب، حيث يواجه سامر فراغًا داخليًا وظلالًا غامضة تلاحقه في الليل. هذه الظلال ليست مجرد أوهام، بل انعكاس لرغباته المكبوتة وصراعاته النفسية. يلتقي سامر بامرأة غامضة تُدعى ليلى، تحمل في حضورها مزيجًا من الإغراء والخطر. تصبح العلاقة بينهما محور الرواية، إذ تمثل ليلى بوابة لعالم آخر، عالم الظلال الذي يكشف له عن مخاوف البشر ورغباتهم الدفينة. مع مرور الفصول، يتورط سامر في صراع داخلي بين انجذابه إليها وخوفه من الخيانة التي قد تقوده إلى الهلاك. الرواية تتناول موضوعات النضج، الرغبة، والخيانة، حيث يكتشف سامر أن الحب ليس دائمًا خلاصًا، بل قد يكون اختبارًا قاسيًا. يواجه الظلال التي تطارده، ويخوض معارك نفسية وروحية، حتى يصل إلى لحظة المواجهة الكبرى التي تحدد مصيره. في النهاية، يعود سامر أكثر نضجًا، مدركًا أن الحياة ليست مجرد وجود، بل مواجهة مستمرة مع الرغبات والظلال التي نحملها في داخلنا. الرواية تحمل طابعًا دراميًا نفسيًا، موجهة للبالغين، وتجمع بين الغموض والتوتر العاطفي، لتقدم قصة متكاملة عن الإنسان ورغباته الخفية.

هل سبق أن اتخذت قرارًا ظننت أنه قرارك، ثم اكتشفت لاحقًا أن عقلك هو من خدعك؟ هل تساءلت يومًا لماذا يخاف الناس من أشياء لا وجود لها، أو لماذا يصدقون إشاعة تتكرر، أو كيف تستطيع كلمة واحدة أن تغيّر مستقبل إنسان، أو كيف يمكن لثلاثة أصدقاء أن يعيدوا تشكيل شخصية كاملة؟ "قصص صنعت قواعد نفسية" ليس كتابًا يشرح علم النفس بالطريقة التقليدية، بل يأخذك إلى عالم من القصص المشوقة التي تبدو في بدايتها مجرد أحداث عادية، قبل أن تكشف في نهايتها عن قاعدة نفسية خفية كانت تتحكم في كل شيء منذ اللحظة الأولى. في كل قصة ستلاحق الأدلة، وتعيش الصراع مع الشخصيات، وتحاول توقع النهاية... لكن المفاجأة الحقيقية ليست فيما يحدث للأبطال، بل فيما ستكتشفه عن نفسك. قد تجد نفسك في طالب غيّرت كلمة واحدة حياته، أو في شخص صدّق كذبة لأنه سمعها كثيرًا، أو في إنسان قادته عاداته اليومية إلى النجاح أو الفشل دون أن يشعر. هذا الكتاب لا يمنحك نصائح مباشرة، بل يترك القصص تقوم بالمهمة. ومع كل صفحة ستدرك أن كثيرًا مما اعتقدت أنه "طبيعتك" ليس سوى عادة، وأن كثيرًا مما ظننته "حقيقة" قد يكون مجرد وهم صنعه عقلك. بعد أن تنتهي من القراءة، لن تنظر إلى الناس... ولا إلى نفسك... بالطريقة نفسها مرة أخرى.

بعد ولادتي من جديد، لم أعد أتدخل في شؤون زوجي فارس الحكيم مع حبيبة طفولته. وكنتُ أتغاضى عن كل مرة تستدعيه فيها سارة السيد من جانبي. وعندما اتصلت سارة وهي تبكي وقالت: "فارس، أنا خائفة… هناك أصوات إطلاق نار خارج القصر، وياسين يبكي من شدة الخوف، هل يمكنك أن تأتي وتبقى معنا؟" كان فارس لا يزال مترددًا، بينما كنتُ قد ناولته معطفه بعناية قائلةً: "اذهب بسرعة، لا بد أنهم خائفون للغاية." توقف فارس في مكانه، ونظر إليّ بتعبير معقد. في الماضي، كنتُ أبكي بانهيار وأسأله: من الأهم بالنسبة لك حقًا، أنا أم هم؟ أما بعد ولادتي من جديد، فقد أصبحتُ أطيعه بلطف في كل شيء، وأنتظر فقط أن تنجح عملية زراعة الكلى لابنتي، وعندها سأغادره نهائيًا برفقة ابنتي.