كيف يكتشف الأصدقاء المراقبة في العلاقة ويساعدون الضحية؟

بصراحة، هذا موضوع حساس ودقيق. تخيل معي، صديقك المقرب الذي كان دائم الضحك والمرح يبدأ فجأة يتحول لشخص مختلف تماماً. تلاحظ أن نظراته أصبحت شاردة، يجيب على الهاتف بصوت خافت ويغلق الخط بسرعة لو مر أحد بجانبه. ومن أكثر الأشياء التي لفتت انتباهي في تجربة أحد أصدقائي، كان خوفه الدائم من التأخر عن المنزل. كان يغادر أي تجمع قبل الوقت المحدد بدقائق، ويرتجف لو تأخر دقائق. في البداية، ظننا أنه مجرد ضغط عمل، لكن مع الوقت بدأت علامات أخرى تظهر. مثلاً، لاحظت أنه لم يعد يتحكم بحساباته البنكية، كانت شريكته تراقب كل ريال يصرفه.

الجزء الأصعب كان محاولة فهم كيف نقترب منه بهدوء. ما يفعله الأصدقاء الحقيقيون هنا، هو خلق مساحة آمنة. ليس عبر المواجهة المباشرة لأن ذلك قد يضعه في خطر أكبر، ولكن عبر جعله يعرف أننا موجودون دون إصدار أحكام. بدأت بإرسال رسائل عادية له، مثل 'كيف حالك اليوم؟' مع إضافة ابتسامة، وكنت أحاول لقاءه بمفردي بعيداً عن شريكته. في إحدى المرات، سألته بلطف عن سبب ارتدائه نظارات شمسية في غرفة مغلقة، فابتسم بمرارة وقال أن كدمات العيون تحتاج وقتاً لتختفي.

الخطوة التالية كانت جمع معلومات عن مؤسسات مساعدة الضحايا. أعددت ملفاً صغيراً يحتوي على أرقام دور الإيواء ومراكز الاستشارة النفسية، لكني لم أقدمها له مباشرة. بدلاً من ذلك، تركت كتيبات صغيرة في جيب سترته حين كان نائماً في غرفة المعيشة أثناء حفلة. وبعد أسبوع، وجدت رسالة منه يقول فيها 'شكراً لأنك لم تجعلني أشعر بالعار'. بعض الأصدقاء يظنون أن مساعدة الضحية تعني إنقاذه فوراً، لكن الحقيقة أن المراقبة النفسية تحتاج لصبر كبير. المهم أن نبقى قريبين، نتفقدهم، ونذكرهم بأنهم ليسوا وحدهم.

في النهاية، ما تعلمته من هذه التجربة أن الأصدقاء ليسوا أبطالاً خارقين، لكنهم أشخاص عاديون يقدمون الحضور والدعم. حتى الكلمة الطيبة أو الإيماءة الصغيرة قد تكون شعاع نور في ظلام دامس.

من أكثر المواقف التي حصلت معي، اكتشفت أن صديقتي توقف فجأة عن استخدام مواقع التواصل، وتلغي لقاءاتنا باستمرار. في البداية ظننت أنها منشغلة بالعمل، لكنني لاحظت أنها ترد على رسائلي بكلمات مقتضبة جداً مقارنة بطبيعتها. في أحد الأيام، التقطت صورتها صدفة من الخلف ولاحظت كدمات زرقاء على ذراعها. كان قلبي ينفطر.

قررت التصرف بحذر. بدأت أتحدث معها عن مواضيع عامة تتعلق بالعلاقات الصحية، دون أن أشير إليها مباشرة. مشاركتها مقالاً عن 'علامات العلاقة السامة' بشكل عادي، ثم سألتها عن رأيها. هذا فتح باب الحديث، وفي إحدى المرات بكت وقالت 'بيتحكم فيني'. لم أضغط عليها، فقط قلت 'أنا هنا'. ساعدتها بالبحث عن أرقام المساعدة، وذهبت معها لأول استشارة. الخطوة الأصعب كانت أن تستمر في رحلتها، لكن كوني بقيت بجانبها ساعدها على رؤية النور بنفسها.