أجد أن الصفا والمروة يتحولان عندي إلى ردهة خاصة للدعاء والذكر، وكل خطوة فيها أحاول أن أُقرّب قلبي من ربي. خلال السعي أبدأ غالبًا بالتلبية بصوت منخفض: 'لَبَّيْكَ اللَّهُمَّ لَبَّيْكَ، لَبَّيْكَ لَا شَرِيكَ لَكَ لَبَّيْكَ، إِنَّ الْحَمْدَ وَالنِّعْمَةَ لَكَ وَالْمُلْكُ، لَا شَرِيكَ لَكَ'، لأن التلبية تربطني بنية العمرة من بدايتها وتذكرني أنني هنا لخدمة الله وحده.
ثم أوزع وقتي بين ذكر الله بكلمات قصيرة، وترديد الأذكار المعروفة مثل 'سبحان الله' و'الحمد لله' و'الله أكبر'، وبين الدعاء الشخصي بحاجاتي وأحلامي. لا ألتزم بأدعية محددة طوال السعي؛ أحيانًا أستحضر أدعية من القرآن مثل: 'رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً...' وأحيانًا أقول بعبارات بسيطة من قلبي: 'اللهم اغفر لي، ارحمني، تقبل عملي، ارحم والدي، اجمعني بمن أحب في خير'.
أحب أن أوقف نفسي عند الصفا والمروة، أواجه الكعبة إذا أمكن وأرفع قلمي الروحي للدعاء، لأن هناك فضيلة في الوقوف والدعاء عند البداية والنهاية. تَذَكُّرُ فضيلة الصفا والمروة من آيات الله يجعل دوامي للدعاء أكثر خشوعًا: 'إِنَّ الصَّفَا وَالْمَرْوَةَ مِن شَعَائِرِ اللَّهِ'؛ لذلك أختلط بين التلبية والذكر والدعوات الخاصة، وأستخدم أيضًا لغة بسيطة إن كنت أحتاج لأن أوضح أموري أمام ربي — فالدعاء بلغة القلب مقبول. أمور عملية: لا أنشغل بالكلام مع غيري أثناء السعي، وأجتهد في أن أكون مخلص النية لأن القبول متعلق بالنية. أختم السعي بعين مبللة وقلب مفعم بالأمل، وأدعو دائمًا: 'اللهم تقبل مني، واجعلها عمرة تقربني منك'.
هذه طريقتي المتواضعة — ربما تختلف عن غيري لكن القاعدة الذهبية عندي بسيطة: لا صيغة مُلزمة، ابدأ بالتلبية، ادعُ بما تحتاجه، واحتفظ بخشوعك طوال المسير.
صوتي أثناء السعي يميل إلى البساطة والرغبة في الاستفادة من كل خطوة، لذلك أختصر وأجمع بين الأدعية الثابتة والتضرع الشخصي. أكرر التلبية في البداية: 'لَبَّيْكَ اللَّهُمَّ لَبَّيْكَ...' ثم أتنقل بين أذكار قصيرة مثل 'سبحان الله' و'لا إله إلا الله'، وبعدها أخصص فترات للدعاء الشخصي: 'اللهم اغفر لي، وتقبل مني، وارزقني خير الدنيا والآخرة'.
أُفضِّل الدعاء بعبارات عفوية؛ لأن الصيغة الرسمية قد تلهيني عن صدق المشاعر. كما أذكر أحبابي وأملي في أن تُقبل هذه العبادة لهم ولمن هم بحاجة، وأستعمل آيات قرآنية قصيرة أتمثل فيها النية مثل 'رَبَّنَا تَقَبَّلْ مِنَّا'. في النهاية لا أنسى أن أرفع يدي بدموع صادقة وأختم بنداء: 'اللهم اجعلها عمرة مقبولة'.
2025-12-14 15:24:03
10
查看全部答案
掃碼下載 APP
相關作品
تمن الفضول
علاء عادل
10
522
رواية: ثمن الفضول
بقلم: علاء عادل
"هناك أبوابٌ أُغلقت لسببٍ ما.. وإذا أغراكَ المجهولُ لفتحها، فلن تدفع الثمن من مالك، بل ستدفعه من عمرك.. ومن دماء ناسك."
شلة أصحاب.. ضحك.. هِزار.. وشغف طفولي قادهم لتجربة مغامرة مجنونة لاستكشاف "مغارة شكير" الملعونة. لم يكن أحد منهم يتخيل أن خطوة واحدة داخل بطن الأرض كفيلة بأن تمحو وجودهم من الدنيا لعشرين سنة كاملة! عشرون عاماً قضوها كجثث متحركة في سرداب بلا زمن، بينما في الخارج، كان الآباء والأمهات يموتون حَسرةً وقهراً على اختفاء فلذات أكبادهم.
وعندما انكسر رتم المخطوطة القديمة، وعاد من عاد.. لم تكن العودة نجاة، بل كانت بداية الجحيم الأكبر!
خالد: الذي فتح الرمز أول مرة، وعقله الآن يتأكل داخل جدران المصحة بفعل فحيح الجن الذي يخبره أن أهله بانتظاره في بطن الأرض.
كريم: الذي عاد ليجد نفسه وحيداً، شبه ميت وسط تراب شقته، محاصراً بين ذنب عائلته التي رحلت، ووهم حب طفولته الذي ذبحه من الوريد للوريد.
مريم: التي أفاقت من أنانيتها متأخرة، لتبدأ رحلة غفران مكسورة، مستعدة فيها أن تكون جارية تحت قدمي كريم لتداوي جروحاً صنعتها بيديها.
بين المخطوطة الملعونة التي تصرخ حين تحترق، والكيانات التي تطالب بإغلاق الدائرة، يجد كريم ومريم أنفسهما في مواجهة الموت والندم.
في عالمٍ يُعد فيه الصوت هو السحر، كانت 'أريا' تمتلك أجمل حنجرة، تُشفي به الأنفس وتُطهر الأرواح بألحان 'الفجر المفقود'. لكن، بين عشية وضحاها، سُرق صوتها، واستحالت حياتها صمتاً قاتلاً. بدا الأملُ مفقوداً حتى قادها قدرها إلى قلعةٍ نائية يحكمها 'إيدان'، أمير الصمت الذي يمتلك لعنةً وبركةً في آنٍ واحد؛ قدرته على سماع الأفكار والمشاعر دون نطق كلمة. هو الوحيد الذي يفهم صمتها، وهي الوحيدة التي يجد فيها السكينة. فهل يكسر حبهما النقي سحر اللعنات الخالدة، أم أن دراما الحياة الصادمة ستخطف الألحان من قلوبهما للأبد؟
ترانيم الانكسار في محراب الجارحي
بين جدران الخيبة، تعيش سيليا زواجاً سرياً جافاً من ابن عمها صهيب، الذي اتخذها ستاراً بينما ينبض قلبه لغريمته لينا القاضي.
في عتمة الزوايا الفارهة لشركة "الجارحي" الكبرى، لم يكن الصمت مجرد غيابٍ للكلمات، بل كان لغةً قائمة بذاتها تروي قصة سنتين من النفي الاختياري. سيليا العمري، تلك المرأة التي تحمل ملامح الهدوء الأرسطوي وذكاءً يخبو خلف حزنٍ مقيم، لم تكن مجرد موظفة في هذا الصرح العملاق؛ بل كانت "الزوجة الظل" التي سُجنت في عتمة عقدٍ سري، قُدَّ من نسيجِ الاضطرار والواجب العائلي. سنتان مرتا وصهيب الجارحي يعاملها كغريبةٍ يجمعها بها سقف واحد ومكتب متجاور، رجلٌ تجمدت عواطفه عند حدود طموحه الجامح، واتخذ من ابنة عمه درعاً يحمي به إرث العائلة ووصايا الأجداد، بينما كان قلبه يحلق في مدارٍ آخر، مدارٍ تسكنه "لينا منصور القاضي".
لينا، المرأة التي تشبه صهيب في حدته، وصلابته، وجشعه للنجاح؛ كانت هي الحلم الذي يطارده علانية، بينما تظل سيليا هي الواقع الذي يواريه الثرى. كان صهيب يرى في لينا انعكاساً لمجده، وفي سيليا مجرد "بديلة" اضطرارية، سدت ثغرةً في حياته الاجتماعية ليتفرغ هو لمطاردة سراب العشق مع صاحبة الشركة المنافسة. لقد بني هذا الزواج على رمالٍ متحركة من الجفاء؛ حيث يغادران المنزل كغرباء، ويلتقيان في ردهات الشركة كمديرٍ وسكرتيرته، في مسرحيةٍ هزلية تتقن سيليا تمثيلها بقلبٍ يقطر دماً. كانت تراقب نظراته الهائمة نحو لينا في كل اجتماع، وتسمع نبرة صوته التي تلين فقط حين ينطق باسم "القاضي"، بينما لا ينالها منه سوى الأوامر الجافة والبرود الذي يفوق صقيع الشتاء. هي الحكاية عن امرأةٍ قررت أن تكون السكن لمن لا يرى فيها سوى المسكن، وعن "صهيب" الذي أخطأ في تقدير المسافة بين القمة التي يطمح إليها، وبين القلب الذي كان يحميه في صمت.
المقدمة ..
في قلب الصحراء، حيث ترقص الرمال على أنغام الرياح، وتختبئ الأسرار خلف خيامٍ منسوجة بالصبر والنار، تنبض حكاية لا تشبه سواها. بين قبيلة بدوية تعتنق الشرف كوصية، وقبيلة من الغجر تتبع الحرية كدين، تنشأ صراعات لا تهدأ، وتتشابك الأقدار كما تتشابك خيوط الرداء الأزرق الذي ترتديه "نجمة"، الفتاة التي لا تنتمي تمامًا إلى أي من العالمين.
ذات الرداء الأزرق، ليست مجرد فتاة عابرة في زمنٍ مضطرب، بل هي شرارة التغيير، وصوت الحقيقة الذي يحاول أن يشق طريقه وسط ضجيج الكراهية والانتقام. بين نيران الثأر، وأغاني الغجر، ووصايا الشيوخ، تنكشف خيوط الماضي، وتُنسج خيوط مستقبل لا يعرف أحد ملامحه.
هذه الرواية ليست فقط عن صراع بين قبيلتين، بل عن صراع الهوية، والانتماء، والحب الذي يولد في أكثر الأماكن قسوة. فهل يمكن للرداء الأزرق أن يوحّد ما فرّقته العادات؟ وهل يمكن لصوت امرأة أن يعلو فوق طبول الحرب؟ وهل يصبح الرداء الازرق خليط بلون آخر؟
هذه رحلةٍ بين الكثبان والأنغام، حيث لا شيء كما يبدو، وكل شيء قابل للانقلاب.
--
أنا روح.. البنت اللي شايلة حمل البيت مع أبوها وشقيانة في شركة التسويق، بس مخبية ورا ملامحي الهادية سر بياكل فيّ؛ إدمان صامت للأفلام والعادة السرية.. مهرب بحاول أهرب فيه من نفسي، لحد ما وقعت في فخ 'زين'.
جاري ومديري اللي سحرني بغموضه، وخدني لعالمه في ليلة 'سوداء'.. ليلة سنوية أبوه اللي فقدت فيها عذريتي في شقته، وبدأت من بعدها رحلة التيه. اتجوزنا، وكنت فاكرة إن الجواز هيستر الوجع، بس لقيت نفسي قدام 'زين' التاني؛ المدمن اللي بتهزمه المخدرات ويهرب من واقعه بالدخان والخمر.
في ليلة المكتب، وبحركة صياعة سحبته عشان أستر ضياعه، بس في الأسانسير البركان انفجر.. زنقة من الضهر وشوق قاتل، ولما دخلنا بيتنا، هدومي مقتدرتش تصمد تحت إيده؛ اتقطعت بـ 'غل' وكأنها بتكفر عن ذنب ليلة السنوية، وهو بيقدس أنوثتي بجنون خلى عقلي يطير.
دلوقتي إحنا الاتنين غرقانين.. أنا في إدماني وهو في مخدراته، ومبقتش عارفة: هل أنا طوق النجاة اللي هينقذه، ولا إحنا الاتنين بنغرق في بحر ملوش آخر؟"
عانس ولكن تنتظر العوض (بين أمل العوض وأنين الماضي)
إيمان فاروق
10
295
في ظل الألقاب التي يفرضها علينا واقع قاسٍ نعيش بداخله، سنخوض في هذه القضية من خلال قصتنا البسيطة التي تتحدث عن معاناة طويلة تعيشها فتاة طيبة، تجاوزها قطار الزواج، فأُلصق بها لقب “عانس”.
فأي مجتمع هذا الذي يوصم فتاة لم يسبق لها الارتباط بمثل هذا اللقب الجارح؟! فكلمة “عانس” لا تحمل سوى التقليل من شأن أولئك الفتيات اللاتي تجاوزن سن الثلاثين، وكأن العمر إذا مرّ بهن أصبح وصمة تُلاحقهن، لا مجرد سنوات تمضي كغيرهن.
فهل تشيخ القلوب مع شيبة الرأس؟! وهل يُحكم على المرأة بالوأد المعنوي لمجرد أنها تخطت الثلاثين؟! أي مجتمع هذا الذي ينظر للفتاة وكأنها سلعة داخل سوق مفتوح؛ هذه بكر صغيرة، وهذه ما زالت في عمر مناسب، وهذه أرملة، وتلك عانس!
ما أقسى تلك الألقاب حين تُقال بلا رحمة، وما أوجعها حين تُزرع داخل الروح حتى تجعل أصحابها يكرهون ذواتهم رغم أنهم لم يقترفوا ذنبًا.
ليتها استطاعت أن تترك كل شيء خلفها وترحل، هكذا حدثها قلبها كثيرًا، ولكن عقلها كان دومًا يقف حائلًا بينها وبين الهروب.
مجتمع فقير في المشاعر يحاصر الكثيرات ممن لم يحالفهن الحظ بالزواج، فلم يفزن بلقب “زوجة”، وكأن المرأة لا قيمة لها إلا إذا حملت اسم رجل. وبسبب قدر لم يمنحهن هذا النصيب بعد، ينعتهم البعض، ممن يفتقرون للرحمة وحسن الخلق، بلقب “عانس”، وكأنهن مذنبات لأن القدر تأخر معهن قليلًا.
فنحن مجتمع لا يُجيد سوى إطلاق الألقاب والتفنن فيها؛ هذه عانس، وهذه مطلقة، وهذه أرملة، وحتى المتزوجة لم تسلم، فقد تُلقب بالناشز لمجرد أنها لم تحصد من حياتها الزوجية سوى الألم والقهر.
.
بعد أن أضع قدميّ خلف المقام وأتنفّس هدوءًا، أبدأ بدعاء يعبر عن كل ما في قلبي: 'اللهم تقبل منّي' و'اللهم اترحمني'، ثم أستمر بذكر الله من صميم فؤادي.
أنا أحب أن أذكر في أول لحظات ما بعد الطواف: التسبيح والتحميد والتكبير — 'سبحان الله، الحمد لله، لا إله إلا الله، الله أكبر' — لأن هذه الكلمات تريح روحي وتربطني مباشرةً بخالقي. بعد ذلك أصلي ركعتين خلف مقام إبراهيم كما تعودت، وفي سجودي أُلقي دعوات خاصة: طلب المغفرة، العفو عن الزلات، ودعاء للأهل والأصدقاء، ثم أدعو بدعاء مختصر وقوي مثل 'اللهم اجعل حجي مبرورًا وعملي مقبولًا' و'اللهم تقبل منا إنك أنت السميع العليم'.
أخيرًا، لا أنسى أن أتناول ماء زمزم بعد الدعاء آملاً أن يرزقني الله الإجابة، وأختم بالصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم بكلمات بسيطة وصادقة قبل أن أتجه للسعي.
تصوير المشهد في ذهني يساعدني أحيانًا على ترتيب ما سأقوله بين الصفا والمروة: بعد أن أنتهي من الطواف وأصلي ركعتين خلف مقام إبراهيم —أو أينما أجد وضعي مناسبًا داخل المسجد— أتهيأ للسعي بدءًا من الصفا. عند الصفا أرتفع قليلًا إلى القائم الصغير نحو الكعبة، أوجه وجهي وأبدأ بالدعاء، أستفتح بحمد الله ثم أطلب القبول والمغفرة والبركة لأهلي ولنفسي.
لا يوجد نص دعائي ملزم للسعي؛ هذا ما طمأنني أول مرة ذهبت فيه، إذ إن المرء يملك الحرية أن يردد ما يشعر به: القرآن في القلب، الاستغفار، طلب الهداية، أو الدعاء بخصوص حاجة خاصة في العمل أو الصحة أو الأولاد. بعض الناس يستحبون قول 'اللهم تقبل منا' و'اللهم اغفر لي وارحمني' بشكل متكرر، وآخرون يفضلون الذكر والتهليل. أثناء المشي بين الصفا والمروة أحيانًا أكرر الدعاء بصوت منخفض عندما تخفّ الزحام، وأدعو جماعية عندما تتسع الممرات.
نصيحتي العملية أن أستخدم فترات الوقوف على القمم الصغيرة للصفا والمروة للدعاء المطوّل، وأن أستغل لحظات المشي للدعاء بقلب حاضر وكلمات بسيطة إن لم أستطع التكلم بصوت مسموع. أختم السعي بخشوع وابتسامة لأن الشعور بالخشوع في تلك اللحظات يبقى ذا أثر طويل في النفس، وكأن الله قد استمع إلى كل كلمة همست بها.
القفلة بعد السعي دايمًا بتخليني ألحّ على الدعاء وكأن قلبي صار مفتوحًا للعلاقة المباشرة مع الله.
ما في دعاء مخصوص مفروض على المبتدئ أن يقوله بعد السعي بين الصفا والمروة؛ الشريعة ما فرضت صيغة مُحددة لسعي العمرة أو الحَج من ناحية الكلمات. اللي فعلاً مطلوب هو الخشوع والنية الصادقة، ويمكن أن تقول أي شيء من الذكر أو الدعاء الذي يخرج من قلبك. أنا أحب أن أبدأ بالتسبيح والتحميد: سبحان الله، والحمد لله، والله أكبر، ثم أضيف استغفارًا وصلاةً على النبي صلى الله عليه وسلم لأن هذه الكلمات تريحني وتفتح لي باب الأمل.
عمليًا أنصح المبتدئ بأن يحفظ بعض الأدعية القصيرة والمفيدة قبل الذهاب: مثل 'اللهم تقبل مني، واجعلها عمرة مقبولة، واغفر لي ذنبي، وارزقني خالص النية'، أو آية قرآنية قصيرة مثل 'رَبَّنَا تَقَبَّلْ مِنَّا' فإنها مُناسبة ومختصرة. لو أحببت التأمل، استغل المشي بين الصفا والمروة في حديث خاص مع الله عن أحوالك وأمانيك، فالدعاء بحر واسع وما يحتاج لكلمات معقدة.
أنا أذكر آخر مرة سَعيت فيها وحسيت أن كل خطوة كانت محمولة بدعاء مختلف عن الذي حفظته، وكان هذا أفضل من محاولة ترديد نص ثابت. الأدعية التي تُقال بقلب حاضر تُقبل بإذن الله، فخليها صادقة وعفوية وخاتمة جميلة لما عملت من الطاعة.
أشعر بالطمأنينة كلما فكرت في ترتيب الشعائر في العمرة، والسؤال عن قراءة الأدعية قبل السعي منتشر بين الناس والاستحسان فيه كبير. بعد أداء الطواف واجبًا أو نافلةً، من المستحب أن أقرأ ما أحب من الدعاء عند الانتهاء منه خاصة عند مقام إبراهيم وبعد الصلاة خلفه؛ هذا وقت أخصّ فيه قلبي بالدعاء وشكر الخالق. لا توجد نصوص تلزم بقراءة أدعية محددة قبل السعي مباشرة، لكن السنة تذكر الدعاء في أماكن مخصوصة مثل الصفا والمروة أثناء السعي، فيمكنني أن أجهّز نفسي بالدعاء قبل أن أبدأ السعي أو أتركه لوقت الصفا والمروة.
أحيانًا أفعل شيئًا أبسط: أنهي الطواف ثم أخصّ نفسك ببعض الذكر، أكرر تكبيرًا وتهليلاً وأدعية عامة عن المغفرة والقبول، ثم أتوجّه إلى الصفا لبدء السعي. على الصعيد العملي، لو سألني أحدهم هل هذا واجب أو سنة؟ أقول إنه مباح ومستحب، وليس شرطًا لإتمام العمرة إن لم تقرأ، لأن الأفعال الركنية هي الطواف والسعي وقص الشعر أو التقصير؛ الدعاء عبادة آمنة تُقبل في أي وقت.
خلاصة نظرية وعملية: لا يلزم قراءة أدعية خاصة قبل السعي، لكن يُستحسن استغلال اللحظات بين الطواف والسعي للدعاء والذكر، ومع أن لكل شخص طريقته في التعبد، أفضل أن أكون هادئًا ومركزًا قبل بداية السعي لأدخل في الخشوع وأستجيب لدعواتي الخاصة بشعور صادق.
مشهد الكعبة يظل يتردد في ذهني كخيط يربط كل خطوة من خطوات العمرة، وأحب أن أشرح لك الأوراد بطريقة مرتبة حتى لا تضيع عن بالك خلال الركض الجميل بين الشعائر.
أبدأ بالإحرام: أُحسن النية وأقول النية بقلب صادق ثم ألبس ملابس الإحرام، وأبدأ بالتكبير والتلبية بصوت واضح: 'لَبَّيْكَ اللهم لَبَّيْكَ، لَبَّيْكَ لا شريكَ لكَ لَبَّيْكَ، إنَّ الحَمْدَ والنِّعْمَةَ لَكَ والمُلْكُ، لا شريكَ لكَ'. أردد هذه التلبية قدر الإمكان حتى أصل إلى الحرم أو حتى أبدأ الطواف؛ البعض يستمر فيها حتى يبدأ الطواف مباشرة. قبل الاقتراب من الكعبة أُكثر من الاستغفار وذكر الله.
عند الطواف أبدأ عادة عند الحجر الأسود قائلاً 'بِسْمِ الله، واللهُ أَكْبَر' أو فقط أرفع يديّ بالتكبير ثم أُشير بالحجر أو أُقبّله إن أتيحت لي الفرصة، وأستمر بالدعاء والذكر في كل شوط: أكرر تسبيحًا وتمجيدًا مثل 'سُبْحانَ اللَّهِ' و'الحَمْدُ لِلَّهِ' و'لا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ' و'اللَّهُ أَكْبَرُ' وأدعو لنفسي وللمسلمين بمراتب الدعاء التي أعدها مسبقًا — أمور دنيا وآخرة، طلب المغفرة والرزق وشفاء المرضى. بعد الانتهاء من سبعة أشواط أذهب إلى مقام إبراهيم لأدعو ثم أصلي ركعتين خلفه إن أمكن، أقرء الفاتحة وما تيسر من القرآن في كل ركعة.
أتجه بعدها إلى الصفا للبدء بالسعي: أصعد الصفا أقول تكبيرة ثم أقرأ الآية 'إن الصفا والمروة من شعائر الله...' وأصلي بالنفس وأدعو؛ أثناء السعي أحافظ على الذكر والدعاء المستمر، وأسرع قليلاً في المسعى لمن يسن له ذلك عند المسافة المحددة. عند الانتهاء أقصّر أو أحلق شعري مع الدعاء 'اللهم تقبل منا' و'اللهم اغفر لي وللمسلمين' وأستشعر الفرح الداخلي؛ أختتم دائمًا بكلمات شكر لله وتواضع في قلبي لأن الشعور بالقرب من البيت كان تجديدًا روحيًا صادقًا.
أحمل هاتفي في جيب الإحرام دائماً، وهذه بعض الحيل العملية التي اتبعتها لأستخدم 'دعاء السعي بين الصفا والمروة' بصيغة PDF بدون أن أفقد تدفق السعي أو أزعج من حولي.
أولاً، أنزل ملف الـPDF واحفظه على الجهاز في مجلد منفصل حتى لا أضطر للبحث عنه أثناء السعي. أضعه في وضع الطيران لتجنّب الاتصالات والمكالمات المفاجئة، وأفعّل وضع القراءة (night mode أو خلفية داكنة) لتقليل استهلاك البطارية والإضاءة الساطعة. أحيانا أرفع حجم الخط أو أقطع الصفحة بحيث يظهر الدعاء الذي أحتاجه فقط؛ هذا يخفض الحاجة إلى التمرير كثيراً.
ثانياً، أستخدم نسخة مطبوعة صغيرة إن سمحت الظروف — أطبع الصفحات المهمة بحجم جيب وأطويها، أو أحمِل معاي ورقة واحدة بالعبارات الأساسية لأقرأها بسرعة بين خطوات السعي. أما إذا كنت أميل للصوت فأحول الـPDF إلى ملف صوتي أو أستعمل تسجيل قراءة للدعاء، أضع سماعات بلوتوث بنبرة منخفضة حتى أتمكن من متابعة الطريق وأبقى مركزاً.
أخيرا، أحاول ألا أغرق بقراءة طويلة حتى لا أتوقف كثيراً؛ أقرأ جملة أو جملتين ثم أرفع بصري وأمشي، وأكرر ذلك. أهم شيء عندي هو الجمع بين الخشوع واحترام زُمَلاء السعي، وفي كل مرة أجد طريقة مبسطة أصبحت أسرع وأكثر هدوءاً في أداء الدعاء أثناء السعي.
أشعر بصفاء خاص كلما بدأت السعي بين الصفا والمروة، وأتذكر شروح الدعاة الذين يؤكدون أن أفضل ما يُقال هناك هو ما يخرج من القلب. عند الوصول إلى الصفا أو المروة يُستحب أن تقول: «إِنَّ الصَّفَا وَالْمَرْوَةَ مِن شَعَائِرِ اللهِ»، ثم تبدأ بالدعاء بأي كلمات تدعو بها الله، سواء كانت قصيرة مثل «اللهم اغفر لي» أو طويلة تفصل فيها حاجتك والدعاء لأهلك وأصدقاءك. الدعاة عادةً يذكرون حديث الخشوع والخصوصية في الدعاء: اطلب التوبة، والقبول، والهداية، وصلاح الأولاد، والشفاء للمرضى.
أُضيف هنا بعض الصيغ العملية التي سمعتها من الخطباء: «اللهم تقبل مني، واغفر لي وارحمني، وارزقني الإخلاص في القول والعمل»، و«اللهم اجعل عملي خالصاً لوجهك، وارزقني حسن الخاتمة». لا يوجد نص واحد ملزم، والأهم أن يكون القلب حاضرًا وأن تتلو ما تيسر من ذكر وقراءة القرآن، فالدعاة يشددون على الصدق والانكسار بين الركض والمشي في السعي بدلاً من الالتزام بصيغ مطبوخة بلا إحساس.
كنت أعدّ لنفسي مجموعة أدعية خاصة أرددها أثناء الطواف حتى أتمكن من تحويل كل دورة حول الكعبة إلى محادثة مباشرة مع ربي، وأحب أن أشارك هنا ما أراه مجرّبًا ومؤثرًا. قبل كل شيء لا أنسى التكبير والتهليل والتسبيح: «سبحان الله»، «الحمد لله»، «الله أكبر»، فهي سلاسل قصيرة أحاول إدخالها بين الآيات والتضرعات لتظل روحي متصلة بالخالق أثناء الحركة.
خلال المرور بجانب الحجر الأسود أُشير إليه بيدي إن لم أستطع ملامسته، وأقول «بسم الله والله أكبر»، ثم أردد دعاء الاستغفار والاعتراف بالضعف: «اللهم اغفر لي ذنوبي كلها ما علمت منها وما لم أعلم، وتقبل مني». أجد أن قول «اللهم تقبل منا إنك أنت السميع العليم» يعيدني إلى قصة إبراهيم ويجعلني أشعر بأن الدعاء مقبول إن شاء الله.
بين الركنين وعند مقام إبراهيم أرفع يدي وأدعو بعفوية: أطلب الهداية والرزق الحلال والشفاء لأهل بيتي، وأكرر «ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار». أنهي الطواف بالركعتين خلف مقام إبراهيم ثم أشرب من ماء زمزم وأجعل قلبي يكرر دعاء الشكر والتوسل. أهم نصيحة أؤمن بها: لا تحشر قلبك بصيغة واحدة، اجمع بين التسبيح، الاستغفار، الدعاء الخاص، والآيات القرآنية التي ترتاح لها، فالله يسمع القلوب قبل الألسنة. هذا شعوري وأسلوب عملي في الطواف، وأحس أنه يجمع بين الخشوع والصدق.
السعي بين الصفا والمروة لحظة أعتبرها فرصة ذهبية للدعاء. أذكر أول مرة دخلت الممر وتوقفت فوق الصفا، كيف غمرني شعور الخشوع والرغبة في أن أطرح كل أملي وخوفي على الله.
من الناحية العملية: نعم، الزائر يردد الأدعية أثناء السعي ولا حرج في ذلك؛ بل هو من السنن المأثورة عن النبي ﷺ أن يصعد الصفا ويدعو، وأن يثني على الله ويطلب حاجاته. لا يوجد نص واحد مقيد بصيغة دعاء معينة، فالمباح أن تقول تسبيحًا أو تحميدًا أو صلاة على النبي أو دعاءً خاصًا تجمع فيه كل ما في قلبك. بعض الناس يفضلون ترديد أذكار مختصرة باستمرار طوال السعي كي يحافظوا على التركيز والذكر، وآخرون يتوقفون عند الصفا أو المروة ويجهرون بالدعاء بقلوب متجهة.
نصيحتي العملية من تجربة شخصية: اجعل النية واضحة، وخصص كلمات بسيطة يمكنك تكرارها إذا زادت الازدحامات، ثم عندما تسنح لحظة أقل ازدحامًا ارفع يديك واسأل الله ما تشاء. السعي ليس اختبارًا لبلاغة الدعاء، بل هو فرصة للصدق والانكسار أمام الرحمن.
أشعر بطمأنينة كل مرة أبدأ عند الصفا، وكأن هناك خطًا واضحًا يرشدني إلى أين أقول ومتى. أولًا أذكر النية قبل أن أصعد للصفا؛ النية هنا مهمة لأنها تحول السعي من مجرد حركة إلى عبادة مقصودة. عندما أصل إلى قمة الصفا أواجه الكعبة قليلًا، أرفع يدي، أتكبّر وأدعو بما في قلبي من حاجات وشكر، ثم أقرء ما أحب من الأذكار أو القرآن بصوت خافت حتى أبدأ بالنزول نحو المروة.
بين الصفا والمروة أمشي بهدوء وأنوي الذكر والدعاء في كل خطوة؛ لا يوجد نص صارم يحدد دعاء معين في منتصف الطريق، فالأفضل أن أستغل وقت المشي للدعاء وترديد التسبيح. عند الوصول إلى المروة أعيد نفس الروتين: أواجه الكعبة، أرفع يدي، وأدعو. بالنسبة للرجال هناك مناطق يسرعون فيها قليلاً (الرمْل) بين علامتين خضراوين، لكن الدعاء مستمر سواء ركضت أو مشيت.
أختم السعي بالشعور بالامتنان، وأذكر أن الصيغة مهمة لكن النية والحضور القلبين أكثر. لهذا أفضّل أن أكون مركزًا، أن أسمع نفسي وأنا أدعو، ولا أكتفي بقراءة نصوص محفوظة دون تدبر.