هل ينصح المختصون باستخدام عبارات عن تخطي الأزمات في العلاج النفسي؟

هل سبق أن اتخذت قرارًا ظننت أنه قرارك، ثم اكتشفت لاحقًا أن عقلك هو من خدعك؟ هل تساءلت يومًا لماذا يخاف الناس من أشياء لا وجود لها، أو لماذا يصدقون إشاعة تتكرر، أو كيف تستطيع كلمة واحدة أن تغيّر مستقبل إنسان، أو كيف يمكن لثلاثة أصدقاء أن يعيدوا تشكيل شخصية كاملة؟ "قصص صنعت قواعد نفسية" ليس كتابًا يشرح علم النفس بالطريقة التقليدية، بل يأخذك إلى عالم من القصص المشوقة التي تبدو في بدايتها مجرد أحداث عادية، قبل أن تكشف في نهايتها عن قاعدة نفسية خفية كانت تتحكم في كل شيء منذ اللحظة الأولى. في كل قصة ستلاحق الأدلة، وتعيش الصراع مع الشخصيات، وتحاول توقع النهاية... لكن المفاجأة الحقيقية ليست فيما يحدث للأبطال، بل فيما ستكتشفه عن نفسك. قد تجد نفسك في طالب غيّرت كلمة واحدة حياته، أو في شخص صدّق كذبة لأنه سمعها كثيرًا، أو في إنسان قادته عاداته اليومية إلى النجاح أو الفشل دون أن يشعر. هذا الكتاب لا يمنحك نصائح مباشرة، بل يترك القصص تقوم بالمهمة. ومع كل صفحة ستدرك أن كثيرًا مما اعتقدت أنه "طبيعتك" ليس سوى عادة، وأن كثيرًا مما ظننته "حقيقة" قد يكون مجرد وهم صنعه عقلك. بعد أن تنتهي من القراءة، لن تنظر إلى الناس... ولا إلى نفسك... بالطريقة نفسها مرة أخرى.

لاحظ عاطف الحسين أنني لم أعد أخبره بكل شيء. عندما أوفدتني الشركة في رحلة عمل، وقعت مباشرة. دعتني صديقتي المقربة إلى زفافها مع حبيبي، فحضرت وحدي وقدمت هدية النقود الكثيرة. حتى عندما مرضت ودخلت المستشفى لإجراء عملية، حجزت الموعد بنفسي. وعندما علم عاطف، وهو طبيب، عقد حاجبيه. "لماذا لم تخبريني عندما مرضت؟ أعطيني ملفك الطبي، وسأتولى ترتيب الأمر لك." أجبت من دون أن أفكر: "لا داعي، أستطيع تدبر الأمر بنفسي، ولن أزعجك، شكرا." ما إن انتهيت من الكلام حتى تجمدنا نحن الاثنان. فقبل نصف شهر فقط. كنت لا أزال شديدة التعلق به. حتى إنني كنت أراسله لأسأله أيَّ ثوب أرتدي في الموعد، وماذا أتناول على الغداء.

من أجل سعادتي وسعادة حبيبي، قررت الذهاب إلى مستشفى الأمل لعلاج التضيق الخلقي لدي. لكن طبيبي المعالج كان شقيق حبيبي، والخطة العلاجية جعلتني أخجل وأشعر بخفقان القلب. "خلال فترة العلاج، سيكون هناك الكثير من التواصل الجسدي الحميم، وهذا أمر لا مفر منه." "مثل التقبيل واللمس، و..."

بعد ولادتي من جديد، لم أعد أتدخل في شؤون زوجي فارس الحكيم مع حبيبة طفولته. وكنتُ أتغاضى عن كل مرة تستدعيه فيها سارة السيد من جانبي. وعندما اتصلت سارة وهي تبكي وقالت: "فارس، أنا خائفة… هناك أصوات إطلاق نار خارج القصر، وياسين يبكي من شدة الخوف، هل يمكنك أن تأتي وتبقى معنا؟" كان فارس لا يزال مترددًا، بينما كنتُ قد ناولته معطفه بعناية قائلةً: "اذهب بسرعة، لا بد أنهم خائفون للغاية." توقف فارس في مكانه، ونظر إليّ بتعبير معقد. في الماضي، كنتُ أبكي بانهيار وأسأله: من الأهم بالنسبة لك حقًا، أنا أم هم؟ أما بعد ولادتي من جديد، فقد أصبحتُ أطيعه بلطف في كل شيء، وأنتظر فقط أن تنجح عملية زراعة الكلى لابنتي، وعندها سأغادره نهائيًا برفقة ابنتي.

"يا عم، هل يجب خلع السروال من أجل التدليك؟" أثناء الاحتفال بالعام الجديد في الريف، أصبت باضطراب في المعدة عن طريق الخطأ، ولم يكن هناك مستشفى في تلك المنطقة النائية، لذا لم يكن أمامي سوى البحث عن طبيب مسن في الريف ليساعدني في التدليك. من كان يعلم أنه سيخلع سروالي فجأة، ويقول. "أنتِ لا تفهمين، هذه هي الطريقة الوحيدة لإخراج أي طاقة ضارّة من جسدكِ." بينما كانت منطقتي السفلية مبللة بالفعل، وعندما خلعه اكتشف ذلك كله. ثارت غريزته الحيوانية، وانقض عليّ وطرحني أرضاً...

كان حبيبي فين رجلًا من رجال المافيا، غير أنه كان يقضي أكثر أيامه في خصام لا ينقطع مع صديقة طفولته، أماندا. في عيد ميلادي، جاءتني بهزّاز صغير، وقالت وهي تناوله إليّ: "خذي هذا. خذيه احتياطًا للجولة الثانية. فأنا أعرف قدرته أكثر من أي إنسان". فما كان من فين إلا أن قذف إليها بزجاجة كريم أساس شاحب، وقال: "ضعي منه المزيد. فلعل أحدًا يجد في نفسه رغبة في الاقتراب منك". ثم خرجا يتدافعان ويتزاحمان، وأغلقا الباب خلفهما بعنف. وبقيت وحدي عند مائدة الطعام، أنظر إلى شموع الكعكة وهي تأكل نفسها حتى انطفأت. وفي أول عشاء رسمي جمع بين عائلتينا، ابتسمت أماندا ودسّت في يده زجاجة صغيرة من المزلّق، وقالت: "خذها! حتى لا تُعذّب الفتاة المسكينة". فتجهّم وجهه، وقال: "خير من أن تبكي أنتِ في الليل، وأنت تحتضنين وسادة على هيئة جسد". أما هذه المرة، فقد رتّب فين رحلة إلى جزيرة خاصة. وكان صديق مشترك قد أسرّ إليّ في هدوء أنه ينوي أن يتقدّم لخطبتي فوق جرف صخري عند الغروب. وبعد سبعة أعوام طويلة، كأنها سباق لا ينتهي، قلت في نفسي: ها قد بلغنا الغاية. ها هو خط النهاية يلوح أمامي أخيرًا. تأنّقت بعناية، وارتديت أغلى أثوابي، ثم مضيت إلى مهبط المروحية. فتحت باب المروحية. كانت أماندا قد سبقتني إلى مقعد مساعد الطيار. رفعت حاجبها ونظرت إليّ. قالت: "أتيتِ أخيرًا يا كلوي! أنا أضيق بالأماكن المغلقة، فلا تمانعين أن أجلس في الأمام، أليس كذلك؟" وكان فين يمسك بأدوات القيادة، فالتفت إليّ بنظرة خاطفة من رأسه إلى قدميه. قال: "اجلسي في الخلف يا كلوي. أخشى أن تصاب بنوبة فزع، فتبدأ في الخدش والعضّ، وتفسد علينا الجو". وقبل أن أجد كلمة أقولها، كانت أماندا قد اشتبكت معه في جدال جديد. قالت: "وما معنى هذا؟ أتظنني عبئًا عليك؟" قال: "ليست هذه أول مرة يخطر لي فيها ذلك. لماذا تبالغين في الدراما اليوم؟" كان أخذهما وردّهما محفوظًا كأنه مشهد تدرّبا عليه ألف مرة. وفي تلك اللحظة، شعرت بتعب الأعوام السبعة كلها دفعة واحدة. وللمرة الأولى، أدركت أنني لم أعد أريد أن أقول نعم لعرض زواجه.