英語には相手を優しく励ましたり、気持ちに寄り添うフレーズが数多く存在します。例えば、『It’s okay to not be okay』は、無理に強がらなくていいんだよ、というニュアンスで使われます。特に最近のメンタルヘルスに関する議論が盛んな中で、この言葉はSNSや日常会話でもよく見かけますね。
もう一つ定番なのが『This too shall pass』。日本語で言う「この状況もいつか過ぎ去る」という意味で、長い目で見れば今の苦しみは一時的なものだと伝えられます。『銀魂』の坂田銀時が似たような台詞を言っていたのを思い出しますが、海外ドラマ『ゲーム・オブ・スローンズ』でも同様の哲学が登場人物の台詞に込められていました。
『I’m here for you』はシンプルながら、相手の孤独感を和らげる効果があります。実際に友人が落ち込んでいた時、この一言で涙を流して感謝されたことも。言葉の力って本当に不思議ですよね。