Minggu, 09.00 – Apartemen Kirana
Tak ada alarm. Tak ada notifikasi.
Kirana bangun karena cahaya matahari yang menembus tirai. Ia berguling di kasurnya sebentar, menarik selimut kembali, dan membiarkan tubuhnya berdiam.
Ini bukan hari untuk jadi produktif.
Ini hari untuk… kembali ke titik nol.
Setelah beberapa menit terpejam lagi, Kirana akhirnya bangun. Membuat lemon water, menyetel playlist instrumental favoritnya, dan menggulirkan matras yoga ke tengah ruang tamu.
Sun salutation.
Forward fold.
Child pose.
Setiap gerakan seperti menghapus suara musik dari Gigs semalam.
Menetralkan gelombang emosi, dan mengalirkan kembali napas yang biasanya ia tahan sepanjang minggu.
Suasana yang sangat berbanding terbalik dengan dirinya tadi malam.
Tapi Kirana tetap dirinya.
11.30 – Masih di apartemen
Hari Minggu Kirana bisa berarti tiga hal: yoga, olahraga, atau tidur.
Hari ini dia memilih dua yang pertama.
Setelah sesi yoga, dia ganti pakaian dan jogging ringan di taman sekitar apartemen.
Tanpa m
