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Capítulo VIII – Parte 2 – Coragem para lutar e redes de apoio
Date de publication:
2026-06-16 23:32:53
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FRONTEIRAS PERIGOSAS Capítulo XIII – Parte 3 — Prevenção, reconstrução e encerramento de um ciclo tóxico
Prevenção, reconstrução e encerramento de um ciclo tóxicoA prevenção da Alienação Parental depende, прежде de tudo, de uma mudança profunda na forma como os adultos lidam com separações, frustrações e diferenças. Sempre que o foco deixa de ser o bem-estar da criança e passa a ser a disputa entre os adultos, abre-se espaço para a manipulação emocional e para a destruição de vínculos essenciais. Por isso, promover uma comunicação respeitosa, buscar mediação quando necessário e reduzir a exposição dos filhos aos conflitos do casal são medidas indispensáveis.Também é importante compreender que a Alienação Parental não nasce apenas em grandes crises. Muitas vezes, ela começa em pequenas atitudes: comentários maldosos, omissões, distorções de fatos, punições emocionais e tentativas de impor uma versão única da realidade. Quando isso se repete, o filho passa a absorver uma visão contaminada do outro genitor, acreditando que rejeitar é a única forma de permanecer amado. Esse é um dos mecani
FRONTEIRAS PERIGOSAS Capítulo XIII — Parte 2 — A dor dos pais e o peso emocional sobre os filhos
Parte 2 — A dor dos pais e o peso emocional sobre os filhosNa Alienação Parental, existem duas vítimas diretas: o filho e o genitor alienado, que experimenta sensações de impotência, frustração, tristeza e ansiedade ao perceber que, pouco a pouco, a relação com o filho está sendo comprometida. Essa dor é silenciosa, mas profundamente devastadora, porque atinge o que há de mais sensível em uma relação humana: o vínculo afetivo entre pais e filhos.Contudo, é fundamental reconhecer que a Alienação Parental não se limita aos ex-cônjuges. Embora muitas vezes surja após a separação do casal, ela também pode ser praticada por avós, tios, padrastos, madrastas ou qualquer pessoa próxima que detenha influência sobre a criança. Quando a alienação parte de um dos avós, o conflito se torna ainda mais complexo e doloroso, pois as vítimas se multiplicam: além dos netos, que perdem o contato saudável com um dos genitores, também são atingidos o genro ou a nora, que passa a ser alvo de desqualificaç
FRONTEIRAS PERIGOSAS Capítulo XIII — Parte 1 —Uma inimiga chamada Alienação Parental: Quando o afeto é manipulado e a lei precisa intervir
Uma inimiga chamada Alienação Parental: Quando o afeto é manipulado e a lei precisa intervirDesde 2010, o número de divórcios cresce no Brasil, de acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Só em 2022, aconteceu uma separação para cada 2,3 casamentos. O fim de uma relação já é, por si só, uma experiência desgastante para o casal. No entanto, quando existem filhos, outro conflito doloroso pode surgir e prolongar o sofrimento de todos os envolvidos: a Alienação Parental.Trata-se da circunstância em que um dos pais — ou alguém próximo —, denominado alienador, manipula o filho com a intenção de romper os laços afetivos que ele tem com o outro genitor. Essa atitude pode causar danos psicológicos sérios ao menor envolvido, pois a Alienação Parental provoca uma ruptura significativa com o genitor alienado, isto é, aquele que sofre a alienação. A criança pode desenvolver uma visão negativa do pai ou da mãe alienado, baseando-se em percepções distorcidas ou falsas,
FRONTEIRAS PERIGOSAS Capítulo XII — Parte 3 — Ansiedade que consome e tratamento eficaz
Ansiedade que consome e tratamento eficazSegundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 9,3% da população brasileira sofre de ansiedade, o que coloca o Brasil na posição de país mais ansioso do mundo. São 18,6 milhões de pessoas que se sentem preocupadas e tensas na maior parte do tempo, mesmo quando não há motivo aparente para isso. Além do Brasil, outros quatro países lideram o ranking mundial de ansiosos: Paraguai (7,6%), Noruega (7,4%), Nova Zelândia (7,3%) e Austrália (7%).A ansiedade costuma causar palpitações cardíacas, suor excessivo, dificuldade para dormir, inquietação, irritabilidade, falta de concentração e medo constante de situações cotidianas. Embora não se generalize, algumas pessoas muito ansiosas podem desenvolver a Síndrome do Pânico, transtorno que, segundo a Biblioteca Virtual em Saúde do Ministério da Saúde, caracteriza-se por “crises de ansiedade repentina e intensa com forte sensação de medo ou mal-estar, acompanhadas de sintomas físicos”. Ou seja, são graves
FRONTEIRAS PERIGOSAS Capítulo XII — Parte 2 — Convivência familiar, tratamento e risco de suicídio
Convivência familiar, tratamento e risco de suicídioPor outro lado, a depressão também muda a convivência em família. Sentimentos como tristeza profunda, irritação e o desejo de se isolar podem causar brigas, dificuldades de entendimento e um peso emocional em todos os envolvidos. Para o indivíduo doente, é difícil ter controle sobre suas emoções; por isso, nos momentos difíceis, é importante oferecer apoio emocional, ouvi-lo e manter uma comunicação honesta e aberta.Além de estabelecer limites e ter uma comunicação assertiva, existem outras estratégias que familiares e amigos podem usar para cuidar de si mesmos enquanto apoiam alguém com depressão ou bipolaridade. Praticar o autocuidado é um excelente caminho e não se trata de egoísmo, mas de uma necessidade para manter a saúde e a felicidade.Essa escolha envolve uma série de práticas que promovem o bem-estar, como: ter uma alimentação saudável, praticar exercícios físicos com regularidade e manter a higiene do sono para conquista
FRONTEIRAS PERIGOSAS Capítulo XII — Parte 1 —Milhões de mulheres incapacitadas: Transtornos do humor, depressão e bipolaridade
Milhões de mulheres incapacitadas: Transtornos do humor, depressão e bipolaridadeInúmeras doenças mentais podem causar transtorno de humor. Tal termo é utilizado para designar alterações emocionais que persistem por longos períodos, podendo se manifestar como tristeza profunda, alegria em excesso, ou ambos. Alguns exemplos comuns desses transtornos incluem depressão e transtorno bipolar.A depressão se caracteriza como um estado persistente de tristeza profunda, perda de interesse ou prazer em atividades cotidianas, acompanhada de sintomas físicos e mentais. Já o transtorno bipolar é caracterizado por episódios de humor elevado, chamados de mania — quando existe uma drástica mudança de humor e níveis de energia — ou hipomania — quando se trata de um quadro mais leve de mania —, alternados com episódios de depressão. Enquanto na depressão a pessoa se sente triste de forma constante, quem tem bipolaridade alterna entre se sentir muito triste e muito feliz ou agitado.Cada indivíduo pod
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