¿Cómo Explica El Duelo Gabriel Rolon Las Fases Del Duelo?

2026-04-18 04:22:11 103
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4 Answers

Isla
Isla
2026-04-19 00:12:14
Me quedó grabada la manera en que Rolón habla del duelo porque lo presenta como un proceso humano, complejo y a la vez muy cotidiano.

Él toma nociones clásicas como las fases que se suelen mencionar —shock o estampido inicial, negación, rabia, negociación/culpa, tristeza profunda y una forma de aceptación— pero enseguida aclara que no se trata de pasos rígidos ni de una escalera que todos subimos igual. Para Rolón el duelo es un trabajo psíquico: hay que reorganizar la relación interna con quien se fue, darle lugar al recuerdo y poder nombrar lo que pasó.

También destaca la ambivalencia: se puede amar y estar enojado al mismo tiempo, sentir alivio y culpa, y eso es normal. Además insiste en la importancia de los rituales, las palabras y la memoria compartida; son herramientas que ayudan a transformar la pérdida en una historia que uno puede contar. Me gusta que su mirada no promete plazos, sino acompañamiento y sentido: eso me parece reconfortante y realista.
Hazel
Hazel
2026-04-20 05:46:39
Recuerdo una charla en la que Rolón insistió en que el duelo no es una ruta lineal sino una travesía con retrocesos y atajos.

Desde un punto de vista más psicoanalítico, explica que el duelo implica un trabajo interno: separar los vínculos reales de los imaginarios, procesar fantasías, lidiar con la culpa y reconstruir la identidad sin esa presencia. En su explicación las fases sirven como mapa orientador, no como calendario: uno puede pasar por negación y volver a la ira semanas después; lo importante es que se integre la pérdida a través del relato, las lágrimas y el apoyo social.

También me llamó la atención cómo pone énfasis en los duelos complicados, cuando no se puede elaborar la pérdida por tabúes, ausencia de rituales o traumas previos; en esos casos recomienda buscar contención. Personalmente me dejó la sensación de que el duelo es un proceso respetuoso con los tiempos propios, aunque a veces necesite ayuda externa para no estancarse.
Wyatt
Wyatt
2026-04-22 21:14:23
No siempre me quedan claras las teorías, pero la explicación de Rolón sobre las fases del duelo me hace sentido porque mezcla lo clínico con ejemplos cotidianos.

Primero describe el impacto inmediato: el golpe que deja aturdido a cualquiera. Luego habla de la negación como mecanismo protector, seguido por la ira y la culpa, que muchas veces aparecen cuando intentamos entender el porqué. La tristeza profunda ocupa un lugar central y es ahí donde se concretiza el trabajo de duelo: llorar, recordar, hablar, enhebrar la pérdida en la propia biografía.

Finalmente menciona una forma de aceptación que no borra el dolor pero permite seguir viviendo con esa ausencia. Lo que más valoro de su enfoque es que no obliga a cerrar capítulos, sino a aprender a vivir con ellos; esa idea me ayudó a normalizar mis propias idas y vueltas.
Talia
Talia
2026-04-24 04:30:00
Lo que más retengo de la versión de Rolón es su claridad al decir que no hay un cronómetro para el duelo.

Él enumera fases conocidas —impacto, negación, ira, tristeza, y una aceptación que llega en distintos grados—, pero subraya que cada persona las vive con su propia mezcla de recuerdos, culpas y alivios. Destaca el papel de contar la pérdida, de los ritos y del acompañamiento cercano para que el dolor encuentre un lugar y deje de ser una tensión constante.

En mi experiencia, esa perspectiva aliviana: no exige fechas ni etapas perfectas, solo invita a reconocer que el duelo es necesario y que pedir compañía no es señal de debilidad, sino de humanidad.
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