トランペットの吹き方で疲れにくい姿勢と持ち方のコツは?

2026-01-21 05:10:37 152

3 답변

Scarlett
Scarlett
2026-01-22 14:49:49
スタンドプレイで気付いたのは、足の置き方で持久力が変わること。左右の足を肩幅より広めに開き、体重を母指球にかけると安定感が増す。特にアンサンブル中は、楽譜台の高さを目の高さに合わせると、首を曲げずに済む。

マウスピースの選び方も影響する。深カップだと唇がすぐ疲れる人は、シャロータイプに変えてみると良い。『カウボーイビバップ』のテーマを練習していた時、浅めのマウスピースに替えたら連続演奏が楽になった。楽器のベルをやや下向きにすると、腕の位置が自然になり長丁場にも耐えられる。
Ivy
Ivy
2026-01-24 01:30:39
トランペットを長時間演奏しても疲れにくくなるには、まず姿勢が大切だ。背筋を伸ばすと言っても、力んでしまうと逆効果。リラックスした状態で、自然と頭のてっぺんから糸で引っ張られているイメージを持つと良い。肩の力を抜き、楽器を構える位置は顔の正面より少し下がるくらい。

持ち方のコツは、左手の親指と人差し指でバランスを取りつつ、右手は指先で軽く支える感覚。キーを押す時も、指全体でなく第一関節から先の動きを意識すると、余計な力が入らない。呼吸法も関係していて、腹式呼吸を心掛けると、顎や首の緊張が和らぐ。『シン・エヴァンゲリオン』で使われるトランペットソロを練習する時、この方法で3時間続けられるようになった。
Josie
Josie
2026-01-27 18:05:18
楽器を持つ角度を見直すだけで、疲労度が驚くほど変わる。リッププレスの圧力を均等にするために、マウスピースを45度くらいの角度で当てるのが理想的。唇への負担を減らすと、高音域も楽に出せるようになる。

椅子に座る時は、深く腰掛けずに骨盤を立てる感じで。太ももと胴体が直角になるより、少し前傾気味の方が息が入りやすい。『ブルース・イン・パラダイス』のセッションで先輩に教わったけど、楽器の重さを体全体で分散させる意識が大事。右手小指をフックにかける癖がある人は、たまに休憩を挟まないと腱鞘炎の原因になるよ。
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