浮気したい気持ちを克服した人の体験談が聞きたい

2026-04-11 05:14:41
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4 Answers

Violet
Violet
本通 記者
とあるブログに書かれていた方法でユニークなものがある。浮気したい気持ちが湧いたら、まずその相手の『最悪なシナリオ』を徹底的に想像するというもの。例えば『浮気相手が実はストーカー気質で付きまとわれる』『SNSに私生活を暴露される』といった具合だ。

書き出していくうちに、ロマンティックな幻想が現実的なリスクに変化していく過程が描かれていた。筆者は『背徳感が快感に思えるのは、リスクを過小評価しているから』と分析。最終的には『この程度の魅力のために人生を台無しにする価値があるか?』という自問に行き着いたという。
2026-04-12 10:53:52
13
Graham
Graham
物語通 記者
あるラジオ番組で聴いた話が印象的だった。主人公は浮気願望を『未体験の領域への好奇心』と捉え、パートナーとあえて新しい共同体験を作ることで解消した。例えば二人で謎解きイベントに参加したり、料理教室で知らない料理に挑戦したり。

特に効果的だったのは、お互いが絶対に行きたくない場所を提案し合い、じゃんけんで負けた方が付き合うというゲーム。彼は水族館が大嫌いだったが、彼女に連れられて行った結果、クラゲの展示に意外な癒し効果を見出したそうだ。『未知をパートナーと共有すれば、わざわざ他人を巻き込む必要がなくなる』という気付きが得られたらしい。
2026-04-12 18:28:13
8
Mason
Mason
推薦者 配達員
友人の話を思い出した。彼は10年付き合った彼女に浮気しそうになったとき、ふと二人で過ごした時間をノートに書き出してみたそうだ。最初のデートで食べたパスタの味、喧嘩の後に和解した雨の日、病院に付き添った夜。書き終わったとき、『この積み重ねを壊すのは馬鹿げてる』と気付いたという。

面白いのは、そのノートの最後のページに『もし迷ったら、このノートを読み返すこと』と書いてあるらしい。彼によれば、感情が揺らいだ時は記憶が都合よく編集されるから、記録が羅針盤になるんだそうだ。今ではそのノートが結婚式の引き出物として参加者に配られたとか。
2026-04-13 03:31:34
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Claire
Claire
小説民 会計士
面白いアプローチをした人がいる。SNSで『#浮気回避プロジェクト』とタグ付けして、毎日パートナーへの感謝を3つ投稿するという自己暗示療法だ。最初は形だけだったのが、2週間続けるうちに『靴下をそろえてくれる』『コーヒーの濃さを覚えている』といった些細な気遣いに気付き始めたらしい。

投稿を見た他のユーザーから『こんな関係憧れる』と反応が来るようになり、それがさらにモチベーションに。結局、浮気対象だった同僚より『自分たちの関係を応援してくれる見知らぬ人』の方に興味が移ったというから人間の心理は不思議だ。
2026-04-15 19:07:55
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