酔いを覚ますための簡単なツボ押しの方法を知りたいです。

2025-12-04 08:44:48 299

4 Answers

Theo
Theo
2025-12-05 04:00:05
耳たぶの裏側には『酔い止め』に効くツボが集中してるって知ってた?

具体的には耳の裏のくぼみ部分を人差し指で円を描くようにマッサージ。耳全体を軽く引っ張りながらやるとより効果的。電車の中でこっそりできるから、朝の通勤中に助かるわ。

これに加えて手首の内側、中央から指3本分下の『内関』も押すと、乗り物酔いとアルコールの酔いの両方に効果があるみたい。試しにカクテルパーティーの前にやってみたら、いつもより調子が良かった気がする。
Elijah
Elijah
2025-12-06 21:59:52
飲み過ぎた翌朝の頭痛って本当につらいよね。私もよく経験するんだけど、親指と人差し指の間にある『合谷』っていうツボが効くんだ。

手の甲側で、骨の付け根あたりをぐっと押す感じ。痛気持ちいいくらいの強さで5秒押して離すを繰り返すと、だんだんスッキリしてくる。おまけに首の後ろ、髪の生え際にある『風池』も同時に刺激すると相乗効果があるみたい。

コツは呼吸を整えながら、リラックスした状態でやること。急いで強く押しすぎると逆効果だから要注意だよ。
Yara
Yara
2025-12-07 02:53:08
眉間の中心あたりを指の腹で優しく押すのも意外と効く。『印堂』って呼ばれるツボで、頭がぼーっとする時にやると視界がクリアになる感じがする。

こめかみをくるくるとマッサージするのも定番だけど、そこに目頭の上のくぼみ『晴明』を加えると、目のかすみも取れて一石二鳥。飲み過ぎた夜はこのコンビネーションで乗り切ってることが多いな。
Wyatt
Wyatt
2025-12-08 15:12:11
東洋医学に詳しい友達に教わったんだけど、足の親指の爪の生え際、小指側にある『大敦』ってポイントが二日酔いにも効くらしい。

椅子に座って片足をもう一方の膝に乗せ、親指でぐりぐり押してみる。お酒の巡りを良くするらしく、特に吐き気がする時に試すと楽になることが多い。飲み会の前日にこのツボをマッサージしておくと、予防にもなるんだとか。
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3 Answers2026-01-15 11:54:04
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