Quais Hábitos Posso Criar Com 5 Minutos Por Dia Para Produtividade?

Eu falhei no teste de educação física da faculdade, e treinar era a última coisa que eu queria. Lorenzo, meu tio sem relação de sangue, insistiu em me ajudar para treinamento. Mal tinha feito alguns agachamentos, e já senti uma dor forte no meu peito. Meu corpo fraquejou, e acabei caindo, sem forças, nos braços de Lorenzo. — Não dá mais, tio Lorenzo... — Murmurei, com a voz fraca. — Eu... eu não estou usando top esportivo... Lorenzo respirava pesado. — Viviane, eu vou te ajudar. — Disse ele, com firmeza. Para minha surpresa, senti as mãos dele, ásperas e fortes, segurando meu peito. Ele começou a me guiar, me levantando e abaixando. O movimento ficava cada vez mais rápido, e meu corpo inteiro tremia...

Em Vale Central, Felipe Fagundes e eu éramos o casal mais comentado, e mais hostil da cidade. Ele me desprezava, dizia que eu não tinha pudor e que usei todos os meios para forçar um casamento com ele. Eu o odiava. Noite após noite, ele se continha por Mônica Pimentel, reservando toda a frieza possível para mim. Durante oito anos de casamento, a frase que ele mais repetiu foi para eu sumir da vida dele. Quando a enchente chegou, Felipe, sempre tão cruel nas palavras, abriu mão do último lugar no bote salva-vidas e o deixou para mim. Ele gritou para mim: — Não olhe para trás, vá logo! — Natália Júnior, eu não te devo mais nada. Na próxima vida, só quero ficar com a Mônica. Eu quis voltar para salvar ele, mas fui impedida. No fim, só pude ver ele ser engolido pela enchente. A equipe de resgate chegou tarde demais. O corpo dele, já em decomposição, ainda segurava com força o medalhão de jade da Mônica, impossível de tirar das mãos dele. Depois disso, vendi todos os meus bens, doei tudo para a região atingida pelo desastre e me joguei do alto de um prédio para seguir ele na morte. Quando abri os olhos novamente, tinha voltado para a noite em que Felipe foi drogado.

Eu concordei em me transferir de escola com Renan Braga, que sofria bullying, mas ele desistiu um dia antes de oficializarmos a matrícula. Seu amigo zombou dele. — Você é inacreditável, fingindo ser intimidado por tanto tempo só para se livrar da Clarinda. Mas vocês cresceram juntos, tem certeza de que quer deixá-la sozinha em uma escola estranha? — É apenas outra escola na mesma cidade, quão longe pode ser? — A voz de Renan era indiferente. — Estar com ela o tempo todo já estava me cansando. Um pouco de distância vai nos fazer bem. Naquele dia, fiquei parada do lado de fora da porta por um longo tempo e, no final, decidi ir embora. Só que no meu pedido de transferência, mudei a escola para aquela no exterior que meus pais queriam que eu frequentasse. Todos se esqueceram da diferença abismal entre a minha posição e a dele.

Eu estava vinculada ao meu companheiro, Brandon Blackstone, o herdeiro Alfa da alcateia Blackstone, havia três anos. Mesmo assim, nunca me permitiram participar dos jantares de família dele. A cada lua cheia, eu só podia ficar em casa, sozinha. Brandon dizia que aquilo era uma tradição centenária da alcateia Blackstone. Só depois de passar por um longo período de provação, provando lealdade absoluta à alcateia e ao próprio companheiro, alguém recebia permissão para comparecer aos jantares da família do Alfa. Eu acreditei nele por três anos inteiros. Mas agora, eu havia encontrado três fotos no carro dele. Ao fundo, dava para ver uma mesa comprida, coberta com vários tipos de frutas e pratos deliciosos. O Alfa e a Luna erguiam suas taças ao lado da estátua da Deusa da Lua, que permanecia silenciosa a um canto. E, ao lado de Brandon, estava uma bela loba. O luar se derramava sobre eles, e eu conseguia ver claramente o quanto estavam próximos, com os dedos firmemente entrelaçados. Foi então que finalmente entendi: o fato de eu não poder participar dos jantares nunca teve nada a ver com um período de provação, era porque Brandon, ou melhor, toda a alcateia Blackstone, acreditava que a pessoa qualificada para ficar ao lado do futuro Alfa jamais seria eu.

Eu tentei, inúmeras vezes, conquistar aquele homem frio e distante, até que, na minha 99ª tentativa, ele finalmente deixou seus princípios de lado por minha causa e se envolveu comigo por três noites. Eu pensei que ele finalmente tivesse se apaixonado por mim, mas, enquanto arrumava o escritório dele, acabei encontrando, por acaso, as mensagens no computador. Ele havia enviado meus vídeos íntimos para minha irmã, Manuela Ribeiro: [Assim ela não vai mais me perseguir. Manu, fique tranquila. Eu prefiro morrer a tocar nela. A única pessoa que eu amo é você.] Manuela enviou um áudio de sessenta segundos, com uma voz sedutora e cheia de encanto: — Thiago, eu estou realmente emocionada! Nunca imaginei que, para proteger a minha reputação, você chegaria ao ponto de encontrar tantas pessoas para se envolverem com ela. Não sei se, quando ela descobrir a verdade, vai ficar com raiva de mim... No áudio em resposta, a voz rouca de Thiago Almeida soava reprimida e contida: — Ela se atreveria? Ela não chega aos seus pés em nenhum aspecto. Ela é tão vulgar que conseguir alguém disposto a ficar com ela já é uma sorte. Além disso, as fotos e os vídeos íntimos estão comigo. Mesmo que ela descubra, não terá coragem de te culpar. Manuela enviou algumas fotos sensuais usando lingerie. — Thiago, me ajuda a ver uma coisa. O que você acha desta pose? Será que eu deveria abrir mais as pernas?

— Peter, devo ir mais rápido? Eu estava de joelhos no tapete de yoga, inclinada para frente, os quadris se movendo em ritmo rápido e cadenciado. Enquanto isso, minhas mãos não paravam de trabalhar meu peito, apertando e massageando. Atrás de mim, o restante da turma apenas observava, os olhos fixos na forma como meu corpo se movia. — Não está mal. Mantenha esse ritmo. Agora vamos partir para a prática Assim que o instrutor disse isso, ele tirou as calças e se posicionou embaixo de mim.