Chapter 8

"ครูสอนโยคะคือผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสและสุขภาพที่เป็นผู้นำชั้นเรียนกลุ่มในโยคะ พวกเขาสอนนักเรียนเกี่ยวกับท่ายืดเหยียดต่างๆ ฝึกสมาธิ และส่งเสริมสติ นอกเหนือจากการมีสุขภาพที่ดีโดยรวม ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้มักเรียกกันว่า " ครูสอนโยคะ” และ “โยคี”” ฉันพูดโดยอ้างอิงจากบรรทัด

"หน้าที่เฉพาะมักจะรวมถึงการสั่งสอนผู้ฝึกโยคะใหม่ กลุ่มกลาง หรือผู้มีประสบการณ์ กลุ่มเล็กหรือกลุ่มใหญ่

สาธิตท่ายืดเหยียด รวมถึงท่าอื่น ขั้นสูง และตำแหน่งที่ปรับแล้ว เพื่อให้นักเรียนในระดับต่างๆ เข้าถึงได้ง่ายขึ้น ให้คำแนะนำนักเรียนเกี่ยวกับวิธีการปรับปรุง หรือปรับแต่งการฝึกปฏิบัติ รวมทั้งกิจวัตรที่บ้าน ตำแหน่งเพื่อประโยชน์บางประการ และเทคนิคเพื่อทำให้ท่าง่ายขึ้น ปลอดภัยขึ้น หรือท้าทายมากขึ้น

ช่วยให้นักเรียนแต่ละคนมีรูปแบบที่สมบูรณ์แบบ รวมทั้งเสนอการปรับเปลี่ยนด้วยตนเองระหว่างบทเรียน นำกลุ่มด้วยการทำสมาธิแบบเงียบๆ โดยพูดคุยผ่านกระบวนการปล่อยความคิด และผ่อนคลายแต่ละส่วนของร่างกาย และแบ่งปันหลักการทางจิตวิญญาณและปัญญาพื้นฐานของโยคะ” ฉันอธิบายอย่างอดทนและดูปฏิกิริยาของเขา

เขาแค่จ้องมาที่ฉันด้วยปากห้อย ฉันจึงกระแอมเพื่อเรียกความสนใจจากเขา จริงๆ แล้วการเป็นครูโยคะไม่ใช่เรื่องยาก คุณเพียงแค่ต้องได้รับการศึกษา ข้อกำหนดด้านการศึกษาสำหรับครูสอนโยคะ มุ่งเน้นที่ความเข้าใจและฝึกฝนโยคะ การทำสมาธิ และหลักการทางจิตวิญญาณ เพื่อพิสูจน์คุณสมบัติทางการศึกษา พวกเขามักจะต้องมีใบรับรองการสอนโยคะ

ครูสอนโยคะมาจากภูมิหลังทางการศึกษาที่หลากหลาย ครูบางคนอาจมีการศึกษาระดับมัธยมศึกษาตอนปลาย ประกาศนียบัตรมัธยมศึกษาตอนปลาย หรือระดับการศึกษาหลังมัธยมศึกษาทุกระดับ แม้ว่าการศึกษาแบบดั้งเดิมจะไม่จำเป็นเสมอไป แต่นายจ้างบางคนอาจต้องการให้ผู้สมัคร มีวุฒิการศึกษาระดับมัธยมศึกษาตอนปลายหรือแม้แต่ระดับปริญญาตรี ปริญญาที่เกี่ยวข้องบางหลักสูตรที่ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้อาจศึกษา ได้แก่ การศึกษา เวชศาสตร์การกีฬา การจัดการการกีฬา กายภาพบำบัด หรือวิทยาศาสตร์สุขภาพอื่นๆ วุฒิการศึกษาทั้งหมดเหล่านี้สามารถโอนให้ครูสอนโยคะที่สนใจเป็นครูสอนฟิตเนส ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล ผู้ฝึกสอนกีฬา หรือครูผู้สอนได้เช่นกัน การศึกษาขั้นสูง อาจส่งผลให้มีศักยภาพในการหารายได้เพิ่มขึ้น ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับนายจ้าง

หลังจากนั้นก็มีการอบรม ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้ได้รับการฝึกโยคะเป็นจำนวนมาก ผ่านการฝึกฝนเป็นรายบุคคล เข้าชั้นเรียน เรียนรู้ท่าใหม่และท่าขั้นสูง และรับคำแนะนำจากครูฝึกโยคะ ผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสเหล่านี้บางคนเข้าร่วมการฝึกโยคะหรือลงทะเบียนเรียนในชั้นเรียนต่างๆ และทำตลอดหลายปีก่อนที่จะดำเนินโครงการฝึกอบรมและกลายเป็นครู ผู้สอนโยคะที่ต้องการจะได้รับประสบการณ์ก่อนการรับรองโดยสังเกตการปฏิบัติของครูและแม้กระทั่งช่วยเหลือเพื่อนนักเรียนด้วยตัวเอง

ก่อนเลือกโปรแกรมการฝึกโยคะ ที่ต้องการฝึกต้องเลือกประเภทของการฝึก ที่ต้องการเป็นผู้เชี่ยวชาญ เช่น อัษฎางค บูรณะ หะฐะ บิกราม และโยคะร้อน การฝึกปฏิบัติแต่ละอย่างมีวิธีการ หลักการ ท่าผสม การเปลี่ยนผ่าน และระดับการฝึกที่ตั้งใจไว้ บางโปรแกรมเสนอการฝึกอบรมในรูปแบบการฝึกที่หลากหลาย แม้ว่าบางโปรแกรมอาจเชี่ยวชาญในหนึ่งหรือสองอย่าง

ครูสอนโยคะมักจะเสร็จสิ้นโปรแกรมการฝึกอบรมผู้สอน ที่ได้รับการรับรองผ่านโรงเรียนโยคะ ที่ลงทะเบียนของ สมาคมโยคะที่เป็นที่ยอมรับในระดับสากล โปรแกรมการฝึกอบรมอาจแตกต่างกันไป ตามการตั้งค่า ความยาว ข้อกำหนดและค่าใช้จ่าย แต่โปรแกรมที่ได้รับการรับรองจากมาตรฐานสากลจะเป็นไปตามการกำหนดชั่วโมงการฝึกอบรมที่สมาคมโยคะเลือกใช้ เพื่อให้แน่ใจว่านักเรียนที่ผ่านการฝึกอบรมจะได้รับการรับรองอย่างถูกต้อง

“แล้วเรื่องนี้ล่ะ?” เขาถามเปลี่ยนเรื่อง

“โค้ชของสโมสรเล็ก ๆ พาสุนัขไปเลี้ยง ฉันบอกคุณว่าฉันเป็นพนักงานชั่วคราว” หลังจากหลายปีของการค้นหาความรักที่ไม่ประสบผลสำเร็จ ฉันก็พบอีกทางหนึ่งในการใช้ชีวิต นั่นคือ ทำงานพาร์ทไทม์หลายๆ อย่างและหารายได้ให้เพียงพอ แค่นั้นแหละ. ฉันเปิดประตูห้องอื่นขณะเดิน

“ไม่จริง เธอเป็นศิลปินที่มีความสามารถมาก” ดีแลนปฏิเสธสิ่งที่ฉันพูด และออกมาจากห้องเปิดของฉันพร้อมกับหนังสือ ฉันไม่เข้าใจ เขารู้จักฉันดีไหม ฉันคิดอย่างนั้น. ท้ายที่สุดเราเป็นเพื่อนกัน

“ดีแลน ดีแลน” ฉันกระซิบบอกเขา ส่งสัญญาณให้เขาหยุดพูด

“ดูสมุดสเก็ตช์ของเธอสิ เธอซ่อนมันไว้ที่นั่น” ดีแลนยังต้องการแสดงหนังสือสเก็ตช์ของฉันกับโดนัลด์ เขาอยากให้ฉันตีเขาจริงๆ โอ้ ฉันกำลังจะบ้า ทำไมเขาถึงทำเช่นนี้? ฉันจะมีเพื่อนแบบนี้ได้อย่างไร

“ดีแลน!”

“อะไรนะ เขาไม่ได้เหรอ?” ดีแลนพึมพำกับฉันที่ประตูอีกบานหนึ่ง ถามฉันคร่าวๆ ว่าเขาคือคนที่ฉันกำลังพูดถึงหรือเปล่า ฉันส่ายหัวที่ทางเข้าประตูและกระซิบว่าไม่

“ทุกอย่างเรียบร้อยไหม?” โดนัลด์มองดีแลนอย่างไม่เชื่อสายตา คิดว่าดีแลนบ้าไปแล้ว

"ใช่ขอบคุณ." ดีแลนอาจจะอายเล็กน้อยที่พฤติกรรมของเขาถูกค้นพบ ยกนิ้วให้และจากไป

"เจอแล้ว." ฉันพบชุดเครื่องมือแพทย์ในห้องของฉัน และหยิบขวดไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ออกมาให้เขาดู

“คุณก็เป็นศิลปินเหมือนกัน” ในที่สุดโดนัลด์ก็ได้รับหนังสือสเก็ตช์ที่ ดีแลนบอกกับเขา ดูงานภายใน และชมเชยฉันด้วยภาพสเก็ตช์ของฉัน

“ฉันชอบที่จะลองอะไรหลายๆ อย่าง ชีวิตมันสั้น และฉันก็ใช้ชีวิตแบบเดิมๆ ไม่ได้ตลอดใช่ไหม?” ฉันหยิบสมุดสเก็ตช์ขึ้นมาวางบนโต๊ะ

“ใช่ นี่เป็นปรัชญาชีวิตที่ดี”

“พ่อฉันเคยพูดแบบนั้น ไม่เอาน่า” ฉันยื่นไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ เพื่อขอรักษาบาดแผลของเขาด้วย

"ในอดีตที่ผ่านมา?" เขานั่งบนเก้าอี้ และถามฉันว่าทำไมฉันถึงบอกว่ามันเป็นอดีตไปแล้ว

“ใช่ พ่อแม่ของฉันเสียชีวิตตั้งแต่ฉันยังเด็ก” ฉันบอกเขาอย่างใจเย็นขณะหยิบไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

"ฉันขอโทษ."

“ไม่มีอะไรหรอกค่ะ มันนานมาแล้ว” ฉันพูดว่า.

"พร้อม?" ฉันเตรียมไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ผสมไว้ทาแผลของเขา และการตายของพ่อแม่ฉันก็ผ่านไปแล้ว ดังนั้นตอนนี้ฉันไม่คิดว่ามันจะเป็นอะไร

“ใช่ ฉันรู้สึกอายนิดหน่อย ฉันเป็นหมอ และฉันก็ควรจะเป็น” แพทย์บางครั้งก็อาย เขามักจะจัดการกับความเจ็บป่วยหรือบางสิ่งบางอย่างของคนอื่น ตอนนี้ฉันเป็นผู้หญิงที่ไม่ได้เป็นหมอหรือพยาบาล ที่จะจัดการกับบาดแผลของเขา แต่ฉันอาย มันอาจจะทำร้ายเขาในภายหลัง แต่ฉันก็ไม่ผิดนะ เพราะเขาตะโกนและทำให้ฉันกลัว