Capítulo 14 —A semana começou bem porque eu tinha decidido levar minha saúde um pouco mais a sério. Mandei mensagem para o Gui, que estava no sexto semestre de Educação Física, e pedi que montasse um treino para mim. Ele levou a missão muito a sério e, em poucos dias, eu já tinha conseguido ir à academia três vezes.Para minha surpresa, estava gostando. Além de me ajudar a gastar energia, os exercícios pareciam aliviar um pouco a ansiedade que vinha me acompanhando nos últimos tempos.Passei boa parte da vida forçando situações, tentando dar conta de tudo e, principalmente, sem entender muito bem o que acontecia comigo. Fiz terapia on-line durante dois anos e aquilo me ajudou tanto que, olhando agora, nem entendia direito por que tinha parado. Talvez tivesse me acostumado a achar que estava tudo bem só porque conseguia continuar funcionando.De qualquer forma, queria aproveitar aquele período para colocar minha rotina em ordem. A volta do estágio estava próxima e eu sabia que concili
Last Updated : 2026-11-14 Read more