Take a quick quiz to find out whether you‘re Alpha, Beta, or Omega.
Scent
Personality
Ideal Love Pattern
Secret Desire
Your Dark Side
Start Test
5 Answers
Grace
قارئ شغوف
طبيب بيطري
حدث هذا مع صديقي 'سامر' في الجامعة. كنا ندرس الطب معاً، وكلانا نطمح للتفوق. لكن حين بدأ يحصل على درجات أعلى في الامتحانات العملية، شعرت أن الأرض تهتز تحت قدمي. كنت أتجنب الحديث عن الدراسة معه، وأجد نفسي أفرح بأي خطأ يرتكبه. مرة، قال لي إنه يشعر بالضغط، فقلت في داخلي 'الحمد لله'. هذه المشاعر السامة جعلتني أتصرف ببرود. انتهى بنا الأمر إلى أن نصبح مجرد زملاء في القاعة الدراسية، نتبادل التحية فقط. الغيرة الأخطر هي التي تختبئ تحت قشرة الصداقة وتأكلها من الداخل، وما أقسى أن تعرف أنك السبب.
2026-08-06 14:12:49
5
Ellie
قارئ وفي
مغني
أتفكر في أيام الدراسة وأتذكر كيف أن المنافسة الشرسة على الدرجات العليا يمكن أن تحول الأصدقاء إلى أعداء. ذات مرة، قاطعني صديق في الدراسة لأنني حصلت على منحة أفضل. قال إنني 'خنت' ثقته، رغم أنني كنت أشجعه. الغيرة تجعل العقل يركز على المقارنة بدلاً من التعاون. الصداقة تحتاج إلى أرضية من الأمان، وعندما يزحف الحسد، تنهار الثقة. أعتقد أن التحدث عن المشاعر بصدق هو المفتاح.
2026-08-06 17:10:02
4
Selena
مجيب
جندي
أذكر مرة في المدرسة الإعدادية، كانت لدي صديقة مقربة جداً اسمها 'نادية'. كنا نعمل معاً في مشاريع الفنون، وكنت معجبة بموهبتها. لكن حين فازت لوحتها بجائزة المدرسة، شعرت بشيء غريب في صدري. لم أكن سعيدة لها كما توقعت. بدأت أنتقدها سراً، وأقول إن الجائزة كانت محسومة مسبقاً. مع الوقت، توقفت عن التحدث معها، وركزت على تدريب رسمي عوضاً عن التعاون. الآن بعد سنوات، أدرك أن غيرتي دمرت صداقة كانت يمكن أن تستمر. الحسد جعلني أرى نجاحها كخسارة شخصية، بدلاً من احتفال بصديقة.
2026-08-07 08:17:43
3
Tessa
عاشق روايات
باحث
قبل سنتين تقريباً، كنت في مجموعة دراسة مع صديقين مقربين جداً. كنا نتبادل الملاحظات ونساعد بعضنا في الرياضيات، لكن الأمور بدأت تتغير حين حصلت على درجة كاملة في امتحان الفيزياء. كان أحدهما ينظر إلي بطريقة مختلفة، وبدأ يتجنب الحديث عن الدرجات. بعدها بأسبوع، اكتشفت أنه بدأ يتحدث مع زملاء آخرين عن أنني 'أحتكر' المعرفة، وأنني لا أشارك المصادر.
ما جعلني أتألم حقاً هو أنه تحول من صديق يثق بي إلى شخص يراني منافساً. بدأ يقلل من مجهودي، ويقول إن الدرجة الكاملة كانت حظاً. لم أكن أتوقع أن الغيرة ستجعل شخصاً يختلق أعذاراً ليكرهني. في النهاية، انتهت صداقتنا لأن الحسد جعله يرى كل تصرفاتي بعين الشك. أعتقد أن الخوف من التفوق الدراسي يخفي أحياناً مشاعر أعمق، مثل الخوف من الإهمال أو الشعور بالنقص. لو أننا تحدثنا بصراحة، ربما كان الوضع مختلفاً.
2026-08-10 07:55:28
6
Theo
قارئ
صياد
أنا شخصياً رأيت كيف أن الغيرة بين الطالبات في المدرسة الثانوية يمكن أن تكون قاسية. صديقتي 'ليلى' كانت اجتماعية جداً، وكلنا نحب صحبتها. لكن حين انضمت طالبة جديدة وأصبحت محور الاهتمام، بدأت ليلى تنشر إشاعات عنها. قالت إنها متكبرة، وإنها تتباهى بملابسها. انتهت الصداقة بينهما، وانقسمت المجموعة. الغيرة جعلت ليلى ترى الطالبة الجديدة كتهديد، رغم أنها لم تفعل شيئاً.
2026-08-10 08:36:42
5
View All Answers
Scan code to download App
Related Books
ترويض إخوتي غير الأشقاء: الوقوع في الحب مع العدو
Aria Sky
10
333
عادت لوسي إلى منزل والدها بعدما قررت أن تبدأ حياة جديدة، معتقدة أن الماضي أصبح خلفها. لكنها لم تكن تعلم أن زوجة والدها الجديدة لديها ابنان وسيمان يكرهان وجودها منذ اللحظة الأولى.
كل ما أراده الأخوان هو التخلص منها.
حوّلا أيامها إلى جحيم من الاستفزاز، والإذلال، والألعاب القاسية، حتى ترحل من تلقاء نفسها.
لكن خطتهما انقلبت عليهما.
فكل مواجهة أشعلت رغبة، وكل كراهية تحولت إلى هوس، حتى وجد كلٌ منهما نفسه واقعًا في حب الفتاة نفسها... حبًا مجنونًا لا يعرف حدودًا.
الأخ الأكبر بارد، متسلط، ولا يخسر ما يريده أبدًا.
الأخ الأصغر متهور، خطير، ومستعد لإحراق العالم إذا اقترب منها أحد.
بين رجلين لا يعرفان معنى الاستسلام، تتحول لوسي إلى الجائزة التي أشعلت حربًا بين شقيقين، حربًا قد تدمر عائلتهم بالكامل.
فهل ستتمكن من مقاومة هذه الفتنة المزدوجة... أم أن قلبها سيقع في حب العدو الذي أقسم على تحطيمها؟
#شهابVsمؤنس
#حسن_نيِّرة
#رامي_شيماء
#طيف_ومؤنس
#شهابVsريڤال
مؤنس ضابط يبحث عن حبيبته لمدة ١٣ عام
شهاب عنيف حارق
كمال ضابط فاسد
سارة متكبرة اوقعها غرورها في فخ صياد ماكر سادي
طيف تحملت حتى فاض بها فحاولت كسر قيودها والتحرر
ريفــــال حرية فاسدة
أطفال نحتمي ونلوذ بالفرار من بطش الأغراب داخل أحضان
أمهاتنا وأبائنا، نلتمس فيه الأمان والحماية، يمنعون عنا الأذى ويحملون هم صعوبات الحياة عنّا، لكن ماذا لو كانت تلك الأحضان تحتوي على الأشواك؟ ماذا لو روتنا ألم وأوجاع؟! ماذا لو شعرنا بالغربة بينهم؟! ماذا لو لفظتنا وكأننا عليها دخلاء؟!
الأسرة أساس المجتمع، هي الخطوة الأولى، إذا صَلُحت خرج إلى المجتمع فرد عَالِم في مجاله مفيد لمن حوله، أما إذا فسدت، نتج عنها ثمرة فاسدة ومفسدة لمن حولها؛ فالأسرة هي التُربة التي تحوي ثمرات المجتمع إذا صلحت؛ أثمرت نبتة صالحة، وإذا فسدت؛ باتت زرعتها مسرطنة تهلك من يتذوقها، إلا مَن رحم ربي وأنجاه، فقد تفسد الأسرة وينتُج عنها شخص جيد لكنه معطوب يحمل خِصلة ذميمة بيِّنة أو مطوية عن الأعين، فرفقًا بابنائنا آباء الغد.
بقلم سلوى فاضل ( Soly Fadel)
قراءة ممتعة
وافقت على مرافقة صديق طفولتي الذي كان يتعرض للتنمر للانتقال إلى مدرسة أخرى، لكنه تراجع في اليوم قبل للختم.
مازحه أحد أصدقائه: "حقا أنت بارع، تظاهرت بالتعرض للتنمر كل هذا الوقت لتخدع هالة للانتقال فقط."
"لكنها صديقة طفولتك، أحقا تستطيع تركها تذهب إلى مدرسة غريبة وحدها؟"
أجاب سامر ببرود: "إنها مدرسة أخرى في نفس المدينة، إلى أي حد يمكن أن تكون بعيدة؟"
"سئمت من تعلقها بي طوال اليوم، هكذا يكون الأمر مناسبا."
وقفت لوقت طويل خارج الباب في ذلك اليوم، ثم اخترت أن أستدير وأرحل في النهاية.
لكنني غيرت اسم مدرسة المدينة الثالثة إلى المدرية الثانوية الأجنبية التي طلبها والداي على استمارة الانتقال.
لقد نسي الجميع أن الفرق بيني وبينه كان مثل الفرق بين السحاب والطين منذ البداية.
سرقت صديقة طفولة خطيبي تاج اللونا خاصتي، ففسخت خطوبتي منه
جبال وأنهار
0
1.2K
بعد التخرج، أمضيتُ عامًا كاملًا في تدريبٍ عملي برفقة مرشدي العلاجي في الأراضي المحايدة، حيث لا توجد هناك قطعان، ولا قوانين، ولا أحد يحميني.
وكاد شقيقي الأكبر، اللايكان، أن يفقد صوابه بسبب هذا.
كان يرتعب من فكرة أن أقع في حب أي مستذئبٍ مارق هناك، وأن أربط نفسي به باندفاع برابطة الرفيق.
لذا، اختار لي بعناية فائقة خطيبًا: بدر الحارثي، الألفا صاحب القبيلة الأقوى في الشمال. شاب وسيم، أسطوري، وخطير.
ثم أصدر أوامره بعودتي إلى الديار للمشاركة في مراسم الارتباط.
وهكذا، اضطررت للذهاب لاختيار تاج اللونا الذي سأرتديه في الحفل.
داخل متجر المجوهرات، وقع بصري فورًا على تاج مرصع بوابل من الألماس.
وما إن مددتُ يدي لألمس التاج، حتى اخترق سمعي صوت أنثوي حاد: "ذلك التاج الذي في يدها رائع. أريده. أحضروه لي فورًا."
لم أتمكن حتى من تكوين ردة الفعل، حتى انتزعه البائع من يدي بعنف، لدرجة أنه كاد يجرح جلدي.
استقمتُ بظهري، وحاولتُ جاهدة الحفاظ على هدوئي: "كل الأمور تحكمها الأسبقية. أنا من رأيته أولًا، ألا تحترمون القوانين هنا؟"
التفتت إليّ تلك المرأة ببطء، وحدقت فيّ بنظرة استهزاء طويلًا قبل أن تقول: "سعر هذا التاج ثلاثون ألف دولار. هل أنتِ متأكدة أنكِ تملكين ثمنه يا فتاة الريف؟"
ثم أضافت بتحدٍ: "أنا صديقة الطفولة المقربة للألفا بدر الحارثي. وأنا من أضع القوانين هنا!"
حدقتُ فيها، وكادت الضحكة تفلت مني.
يا للمصادفة العجيبة! أليس بدر الحارثي هو خطيبي الموعود؟
أخرجتُ هاتفي بهدوء، وضغطتُ على زر الاتصال.
"بدر، صديقة طفولتك المقربة اللطيفة قد سلبت للتو تاج اللونا الذي كان من المفترض أن أرتديه في مراسم ارتباطنا. ما الذي تريدني أن أفعله حيال ذلك؟"
أهانني حبيبي الثري بأنني طمّاعة، فلما فارقته صار هو الطامع
أصداف الزهور
0
909
حبيبي هو الأغنى في مجتمع النخبة في العاصمة، وثروته تقدر بمئات المليارات.
ولكي يختبرني، طيلة سنواتنا السبع معًا، لم يشتر لي أي هدية على الإطلاق، ولم ينفق عليّ قرشًا واحدًا.
حتى عندما كنا نذهب إلى المتجر لشراء الواقي الذكري، كان يصر على تقاسم التكلفة مناصفةً.
لاحقًا، أصيبت والدتي بمرض خطير، فاقترضت من كل الأقارب والأصدقاء، ولم يكن ينقصني سوى آخر 2000 دولار لتغطية تكاليف العملية الجراحية.
لكن مهما توسلت إلى حبيبي، رفض أن يقرضني إياها.
وبعد أن أقمت جنازة والدتي بمفردي، عدت إلى المنزل لأجمع أمتعتي،
وعندها عثرت مصادفةً على قائمة الهدايا التي اشتراها لجارتنا الشابة.
فيلا فاخرة، حقائب من ماركات عالمية، ومجوهرات تقدر بمئات الملايين...
بالإضافة إلى سجل محادثة بينه وبين صديقه.
"أخي حمدان، سمعت أن لمى العجمي قد ركعت لك لتستعير 2000 دولار، هل هذا صحيح؟"
أطلق حمدان العتيبي همهمة ساخرة، وتحدث بنبرة غير مبالية:
"زهيرة القرني محقة، التي تركع للناس من أجل 2000 دولار، إن لم تكن طماعة فماذا عساها أن تكون؟"
"لقد مر سبع سنوات فقط على وجودنا معًا، وهي بالفعل متلهفة جدًا لانتزاع المال من يدي."
اتضح أن اختبار السبع سنوات لم يكن سوى نتيجة تحريض من جارتنا الشابة زهيرة.
لم يعد ذلك مهمًا.
على أية حال، منذ اللحظة التي توفيت فيها والدتي، قررت الرحيل عنه.
كبح رابطتنا سبع مرات، وفي المرة الثامنة أنا من قطعتها
نوري
0
1.2K
"تشعر دارسي بالدوار الليلة. لنكبح رابطتنا يا إيما، ويمكننا إقامة مراسم الوسم في يوم آخر."
كانت تلك هي الكلمات نفسها التي ألقاها في وجهي عندما اتصلت به في اليوم الذي كان يُفترض أن يكون يوم مراسم وسمنا.
وكانت هذه هي المرة السابعة التي يطلب مني فيها كبح رابطتنا المقدرة من أجل حبيبة طفولته.
في المرة الأولى التي كبح فيها الرابطة، كان السبب أن قطيع دارسي تعرض لهجوم وأراد أن يكون إلى جانبها، وقال حينها: "دارسي تقاتل من أجل بقائها، وأنتِ تريدين أن تجذبني رابطتنا المقدرة إليكِ؟ لا تدفعيني للاعتقاد بأنكِ بهذا القدر من الأنانية يا إيما."
وفي المرة الثالثة التي كبح فيها الرابطة، قال: "دارسي تعاني من الحمى، ولا يمكنني تركها وحدها."
وبحلول المرة السادسة، لم يكلف نفسه عناء شرح سبب استعانته بالساحرة لكبح رابطتنا بأكثر الطرق وحشية، لأنه كان في عجلة من أمره للقاء دارسي.
وبما أننا كنا رفيقين مقدرين، ففي كل مرة كان يرغب في مشاركتها لحظات حميمة كان يستعين بساحرة لكبح الرابطة بيننا.
ولكوني أوميغا، كان هذا الكبح يسبب لي ألمًا شديدًا يجعلني عاجزة عن مغادرة فراشي لأسابيع، بينما لم يكن يؤثر فيه تقريبًا بصفته ألفا.
ورغم أنه كان يبدو محطمًا لرؤيتي أتألم بهذا الشكل، إلا أنه لم يكن يقدم لي سوى بضع كلمات اعتذار، وحفنة من الوعود بأنه سيعوضني في المستقبل. هذا كل شيء.
لذا، عندما رفض وسمي للمرة السابعة، وعاد إلى المنزل لكبح رابطتنا ليكون مع دارسي، كنت قد حزمت أمتعتي بالفعل.
ستكون هذه المرة الأخيرة التي يكبح فيها رابطتنا، لأنه في المرة القادمة لن تكون هناك رابطة بيننا ليكبحها.
من واقع تجربتي، أعتقد أن الغيرة طابع إنساني موجود في كل مكان، والمدرسة ما هي إلا مرآة صغيرة للمجتمع.
في صفي، أتذكر مرة حصل فيها أحد الزملاء على جائزة في مسابقة علمية، بدلاً من أن نفرح له، بدأت بعض النظرات الحادة والكلمات المسمومة تظهر. صار بعض الطلاب يتجنبونه، وآخرون بدأوا ينشرون إشاعات أنه 'محسوب عليه' أو أنه 'غش'. هذا خلق حالة من الانقسام والبرود في العلاقات، حتى أن الحصة أصبحت مثقلة بالتوتر.
لكن الغيرة ليست دائماً شراً محضاً، أحياناً تدفع الشخص للتطور وتحسين نفسه. مثلاً، صديقي المقرب شعر بالغيرة من مهاراتي في الرسم، بدلاً من أن يكرهني، جاء وسألني عن التقنيات التي أستخدمها، والآن نرسم معاً في فريق واحد. الفرق يكمن في كيفية إدارة هذا الشعور، هل سيكون دافعاً للإنجاز أم سلاحاً للهدم؟
أذكر حين كنت في المرحلة الثانوية، كان زميلي في الفصل يحصل دائمًا على درجات أعلى في الرياضيات. في البداية، شعرت بغيرة خفيفة، لكني حولتها إلى دافع للدراسة أكثر. جلست معه بعد المدرسة لأتعلم منه، واكتشفت أنه كان يشعر بالغيرة مني في مادة اللغة العربية!
الغيرة بين الطلاب سلاح ذو حدين. بعضهم يظل عالقًا في مشاعر سلبية، فيقارن نفسه باستمرار وينسى تطوير ذاته. رأيت طلابًا يرفضون مساعدة زملائهم خوفًا من أن يتفوقوا عليهم، وهذا يخلق جوًا من التوتر. لكن في المقابل، هناك من يستخدم الغيرة كحافز للعمل بجدية أكبر.
السر هو في كيفية التعامل مع هذه المشاعر. إذا تحولت الغيرة إلى تنافس صحي، قد ترفع المستوى الدراسي للجميع. أما إذا تركت لتتفاقم، فستصبح كالصدأ الذي يأكل الإبداع والثقة. أنا شخصيًا أفضل أن أنظر إلى إنجازات الآخرين كفرصة للتعلم، وليس كتهديد
الغيرة بين الطلاب ممكن تتحول لتنمر بكل سهولة، ودي حاجة شفتها بعيني في المدرسة. كنت في المرحلة الإعدادية، وفيه زميل اسمه أحمد كان دايمًا الأول في الفصل ومحبوب من المدرسين. في المقابل، فيه مجموعة من الطلاب كانوا بيحسدوه على درجاته وعلاقاته، فبدأوا يضايقوه بطرق مختلفة: يسخروا من لبسه، يخبوا كتبه، أو حتى يهزأوا بشكله قدام البنات. أنا كنت قاعد معاهم مرة وسمعت واحد يقول: 'هو مالك متكبر؟' مع إن أحمد أصلاً كان هادي ومش بتكلم كتير.
الغريب إن التنمر ده ما كانش مجرد عنف جسدي، لكنه كان تنمر نفسي. الضحية حس إنه طول الوقت مراقب، وإن أي حاجة يعملها هتكون سبب لانتقادهم. أنا شخصياً حسيت بالذنب إني ما تدخلتش، لكني كنت خايف أكون الهدف الجديد. ليه بنحتار بين إننا نوقف حاجة غلط أو نحافظ على سلامتنا؟
الموضوع مش بس عن الغيرة، لكن عن إن المدرسة نفسها ما كانتش بتقدم توعية كافية. المدرسين كانوا فاكرين إن الشجار الجسدي بس هو التنمر، ومش شايفين إن كلمة 'أنت فاشل' أو 'مش هتنجح' ممكن تكسر نفسية طفل. لو المدرسة اهتمت بموضوع الغيرة من البداية، كانت هتمنع التنمر ده قبل ما يبدأ.
الغيرة في الصف الواحد أشبه بسم قاتل بطيء للتحصيل الدراسي. مشهد مألوف، تلاقي طالب مجتهد، وفجأة واحد زميله يبدأ يحس بإن نجاحه 'سرق' منه شيء. بدل ما يركز على كتابه، يبدأ يقارن، يحقد، يتمنى الفشل للآخر. شخصياً، عشت هالشي أيام الثانوي. كنت أشوف وحدة من صديقاتي كل ما تجيب درجة عالية، تلقائي يقل تركيزي، أحس بإحباط يخنقني. بعدين أدركت، هالغيرة ما تضر غيري، هي تسمم عقلي.
الدراسة مو سباق، كل واحد له طريقه. الغيرة تشتت الذهن، تخلينا نضيع وقتنا في مراقبة الآخرين بدل ما نطور أنفسنا. والأدهى، إنها تدمر العلاقات، فتصير البيئة الدراسية سامة، والطالب يعزل نفسه. أنا الحين أحاول أذكر نفسي، إن النجاح مو قطعة كيك محدودة، كل واحد يقدر ينجح بطريقته. لو كل طالب حول طاقته من المقارنة إلى التطوير، لكانت النتائج غير.
الغيرة في العلاقات العاطفية أشبه بالملح في الطبخة - القليل منه يعزز النكهة، لكن الإفراط يفسد كل شيء. من متابعتي لعدد كبير من الأعمال الدرامية والروايات والمانغا، أستطيع القول إن تأثير الغيرة يعتمد كلياً على جذورها وكيفية التعامل معها.
في مسلسل 'The Affair' مثلاً، رأينا كيف أن الغيرة المزمنة النابعة من انعدام الثقة تحولت إلى سم بطيء قضى على العلاقة بالكامل. بينما في رواية 'الحب في زمن الكوليرا' لماركيز، كانت الغيرة الخفيفة التي يشعر بها فلورنتينو تجاه فيرمينا تعكس شغفه وحرصه عليها، مما أضاف عنصراً درامياً جميلاً لقصة حبهما. لاحظت أن الغيرة التي تأتي من مخاوف حقيقية - مثل اختلاف الأولويات أو الإهمال العاطفي - غالباً ما تكون بمثابة جرس إنذار ينبه الطرفين إلى وجود مشكلة تحتاج للحوار.
لكن هناك فرق كبير بين الغيرة العابرة التي تزول بسرعة، وتلك التي تتحول إلى هوس وسلوك سام. في لعبة 'Heavy Rain' إحدى الشخصيات كانت غيرتها مدمرة لدرجة أنها كادت تدمر عائلتها بالكامل. من ناحية أخرى، شاهدت في أنمي 'Your Lie in April' كيف أن الغيرة الخفيفة التي شعر بها كوسي من توما جعلته يدرك مشاعره بشكل أعمق، مما دفع العلاقة إلى الأمام بدلاً من تدميرها.
السر يكمن في التواصل. عندما تكون الغيرة مدخلاً لمناقشة صادقة عن الاحتياجات والمخاوف، يمكن أن تكون أداة بناء. رأيت هذا في علاقة صديق لي، حيث كانت غيرته من زميل عمل زوجته تثير المشاكل باستمرار، لكن بعد جلسات حوار صريحة، اكتشفا أن المشكلة الحقيقية كانت شعوره بالإهمال بسبب ساعات العمل الطويلة. تحولت الغيرة من عائق إلى فرصة لفهم أعمق بينهما.
أما عندما تتحول الغيرة إلى اتهامات ومراقبة وتحديات للحرية الشخصية، فهي كفيلة بتدمير أعمق علاقة. في مسلسل 'Behind Her Eyes'، كانت الغيرة المرضية هي المحرك الأساسي للكارثة التي حلت بالجميع. التشخيص البسيط: الغيرة الصحية تكون مثل منبه خفيف يذكرك بقيمة علاقتك، بينما الغيرة السامة مثل نار تأكل كل شيء جميل في طريقها.
في النهاية، أجد أن السؤال الأهم ليس هل الغيرة تقوي أم تضعف، بل كيف يستخدمها الطرفان. الغيرة كالعاطفة نفسها - هي أداة، والنتيجة تعتمد على اليد التي تمسك بها. بعض الأزواج يجعلونها مادة للحوار وتعميق الثقة، بينما يخزنها آخرون مثل قنبلة موقوتة تنتظر الانفجار. من تجربتي في متابعة قصص الحب المختلفة، أعتقد أن العلاقات القوية هي تلك التي تتعامل مع الغيرة كإشارة للاهتمام لا كتهمة أو سلاح.
شفت مسلسل أنمي قبل فترة اسمه 'Mob Psycho 100'، وفيه مشهد عجبني كثير عن الغيرة بين الطلاب. المعلم هناك ما كان يتعامل مع المشكلة بشكل مباشر، بل اختار يعطي كل طالب فرصة يبرز مهارته الخاصة. في الحقيقة، الغيرة غالبًا ما تولد من شعور الطالب إنه 'مش كافي' أو إن مكانته مهددة.
جربت أطبق هالفكرة مع أولاد خالي، ولقيت إن تخصيص وقت لكل واحد منهم لحكاية إنجازاته الشخصية - حتى لو كانت بسيطة - قلل من مشاعر التنافس السلبي. المهم إن الأهل ما يقارنوا بين الأخوة أو الطلاب بعبارات مثل 'شوف فلان كيف ناجح'. بدالها، يشجعوا على التعاون بمشاريع مشتركة، لأن الغيرة بتذوب لما يتشاركوا الهدف.
في النهاية الأهل قدوة، فإذا شافوا إن المربية أو المدرس يتعامل مع الغيرة بهدوء وعدالة، رح يتعلموا إن الاختلافات مو تهديد، بل فرصة للتعلم.
أعرف شعور الغيرة هذا جيدًا، خصوصًا لما كنت أشاهد 'ناروتو' وشفت كيف كان ساسكي يغار من ناروتو في البداية. المدرسة مكان مليان بهيك مشاعر، لكني أعتقد أن الحل يكون في خلق مساحة آمنة للطلاب يعبروا فيها عن مشاعرهم بدون خوف من السخرية. مرة في صفي، المدرسة نظمت ورشة رسم وكنا نرسم شخصيات كرتونية تعبر عن مشاعرنا، وكانت تجربة رهيبة لأنها خلتنا نفهم بعض أكثر.
التعامل مع الغيرة مش بس عقاب أو محاضرات، أظن المدرسين لو استخدموا أنشطة جماعية زي الألعاب التعاونية أو مشاريع فنية، الطلاب يتعلموا يحتفلوا بنجاح بعض بدل ما يحسدوهم. مثلاً في لعبة 'ماين كرافت'، لما تلعب سيرفر مع زملائك، بتتعاونوا لبناء شيء كبير وبتفرحوا بإنجاز المجموعة، مش بس إنجازك الفردي. المدرسة تقدر تطبق هالمبدأ نفسه في الأنشطة الصفية.