Gestion Des Émotions : Méthodes Pour Les Contrôler Rapidement

Ne trouvant plus d'échappatoire, Chloé Dumont a donc passé un accord avec la mère de Lucien Bernard. Elle a fini par épouser Lucien. Pendant trois ans de mariage, Chloé était douce, obéissante, supportait tout sans jamais se plaindre. Elle est allée même jusqu'à aider Lucien — paralysé des jambes et au caractère explosif — à se remettre debout. Elle pensait naïvement qu'ils pourraient continuer à vivre ensemble, malgré tout. Mais c'était sans compter sur le retour de Jeanne Laurent, la femme qu'il avait toujours aimée. Un jour de pluie torrentielle, sans une hésitation, il l'a abandonnée, trempée et misérable, pour aller chercher Jeanne. Par la suite, il a inventé un déplacement professionnel… alors qu'il emmenait Jeanne à un concert. Pire encore, il l'a ramenée chez eux, flirtait ouvertement devant Chloé… Déçue encore et encore, Chloé a fini par prendre une décision : divorcer. ... La prochaine fois que Lucien recroisait Chloé, c'était à une soirée mondaine. Son ex-femme — autrefois terne et insignifiante — portait une robe de haute couture, elle était rayonnante, gracieuse, d'une élégance à couper le souffle. Mais ce qui le rendait fou de jalousie, c'est qu'elle ne le regardait même plus. Elle souriait à un autre, riait doucement dans ses bras. Il l'a coincée dans un coin de la salle, le regard noir : « Chloé, qui t'a permis d'être avec un autre homme ? » Elle l'a giflé sans hésiter : « C'est qui ce chien qui me colle ? Dégage, ou je porte plainte pour harcèlement sexuel ! » ... Chloé déménageait dans un nouvel appartement et faisait la connaissance d'un voisin calme et bienveillant. Cet homme s'appelait Xavier Marchand. Il lui apprenait à faire confiance, à s'appuyer sur quelqu'un. Avec lui, elle devenait presque une enfant qu'on protège. À chaque obstacle, il était là, toujours présent, solide comme un roc. Leurs rendez-vous, ses déclarations, la demande en mariage, même les moindres détails du mariage… Xavier s'en occupait, tout était pensé pour elle. C'est là que Chloé comprenait : Être aimée, chérie, portée dans le creux de la main par quelqu'un… c'est ça, le vrai bonheur.

Au moment de l'explosion au laboratoire, Laurent Cédric, mon petit ami, s'est précipité avec angoisse vers Camille Dubois qui se trouvait à l'extérieur, la protégeant fermement sous son corps. Dès que l'explosion s'est arrêtée, il a immédiatement emmené Camille à l'hôpital. Sans même jeter un regard à moi, couverte de sang et effondrée par terre. Cette jeune fille qu'il avait élevée pendant dix-huit ans occupait entièrement son cœur. Il n'y avait plus de place pour personne d'autre. Ce sont mes collègues qui m'ont emmenée à l'hôpital, me sauvant ainsi la vie. Après être sortie de réanimation, les yeux gonflés par les pleurs, j'ai appelé mon professeur : « Professeur, j'ai pris ma décision, je suis prête à participer à votre recherche confidentielle. Même si je dois partir dans un mois et ne pouvoir contacter personne pendant cinq ans, cela ne me dérange pas. » Un mois plus tard, le mariage que j'attendais depuis si longtemps aurait lieu. Mais je ne voulais plus me marier.

La meilleure amie d'enfance de mon mari a été diagnostiquée d'une maladie incurable. Pour qu'elle ne parte pas avec des regrets et puisse ressentir l'amour d'une famille, Gabriel Dumas, mon mari, lui a offert mon collier, puis a même cédé mon anniversaire pour le lui consacrer. Notre fils, en privé, l'appelait aussi « maman ». Il m'a dit un jour : « Élise, Violette est en train de mourir… laisse-lui un peu de place. » Chaque fois que j'espérais recevoir un peu plus de son attention, de son temps, mon fils, Théo Dumas, se précipitait pour défendre son père et Violette : « Maman, tu me dis toujours qu'il faut être généreux, non ? Violette va mourir… pourquoi tu lui en veux autant ? » Petit à petit, j'ai cessé de demander quoi que ce soit. Un soir, j'ai surpris une conversation entre mon fils et Gabriel, de retour de l'hôpital : « Violette est si douce et élégante ! Si seulement maman pouvait lui ressembler… » Gabriel a souri tendrement en ébouriffant les cheveux de notre fils : « Ta maman est peut-être un peu stricte, mais c'est pour ton bien. Si tu aimes vraiment Violette, que dirais-tu qu'elle devienne ta marraine ? » C'est à ce moment-là que j'ai compris : même l'enfant que j'ai mis au monde de toutes mes forces… ne m'aimait pas. J'ai baissé les yeux, refermé silencieusement la porte de la chambre, comme si rien ne s'était passé. Puisque tous deux semblent avoir tant de regrets, alors je vais m'effacer, en silence, pour les combler.

Alors que nous étions sur le point de partir pour le parc d'attractions, mon petit ami Bêta, Davy Carrelle, a apporté avec lui une mère et sa fille. Mais il manquait justement une place dans la voiture. Davy m'a alors demandé de descendre pour leur céder la mienne. Il a déclaré, d'un ton détaché : « Laura a du mal à s'occuper de son enfant seule. Laisse-les monter, je reviendrai te chercher plus tard. » Je suis descendue calmement, suivant des yeux le véhicule qui s'éloignait lentement de la meute. Trois heures plus tard, ils étaient bien arrivés au parc, où ils ont participé à un dîner-spectacle avec feux d'artifice. Quand mon meilleur ami a interrogé Davy sur son retard à venir me chercher, celui-ci était occupé à aider Laura à allumer un feu d'artifice. Visiblement pas pressé, il a même lâché, négligent : « Pourquoi si pressé ? Rébecca ne m'en voudra pas. Un peu de baratin, et elle oubliera sa crise. » Oui, la colère n'avait que d'effet sur ceux qui tenaient à nous... Si mon père, ma mère et mon frère s'en moquaient de moi, peu importe. Mais que Davy, lui aussi, m'ignorait à ce point… Alors, il était temps de quitter définitivement cet endroit qui ne m'apportait plus que chagrin...

Après l'incendie, je n'ai plus empêché mon fiancé d'aller sauver sa petite nièce. Je l'ai simplement regardé se précipiter dans les flammes, jusqu'à être englouti par le feu. Dans ma vie précédente, le jour de notre mariage, un incendie avait éclaté à l'hôtel. Mon fiancé et moi avions réussi à nous échapper à temps, mais sa petite nièce, sans lien de sang avec lui, était restée prisonnière. Les flammes étaient trop violentes. Alors que mon fiancé voulait s'élancer pour la sauver, je l'avais retenu de toutes mes forces. Quand le feu avait été éteint, il ne restait plus rien du corps de sa petite nièce. Mon fiancé disait qu'il ne m'en voulait pas, mais le jour de notre troisième anniversaire de mariage, il avait acheté deux billets de plongée pour moi et mon fils. À cent mètres sous l'eau, il avait arraché nos tuyaux d'oxygène avec un rictus cruel. « Puisque tu m'as empêché de sauver Élina ce jour-là, tu aurais dû payer de ta vie. » Je pleurais en lui criant que notre fils était innocent, mais il s'était détourné sans un regard en arrière. Mon fils et moi étions morts asphyxiés. Ce n'est qu'après ma mort que j'avais compris : Mon fiancé avait toujours aimé passionnément sa nièce sans lien de sang. Il me haïssait de l'avoir empêché de la sauver et de l'avoir privé à jamais de son amour. Quand j'ai rouvert les yeux, j'étais revenue au jour de l'incendie…

Il l’a brisée. Il fera tout pour la reconquérir. Mais certaines blessures refusent de cicatriser. Ethan Moreau avait tout : puissance, fortune, et une épouse qui l’aimait sans compter. Elena était douce, lumineuse, dévouée. Il l’a pourtant détruite à petit feu, par l’indifférence, le mépris, les silences qui tuent plus sûrement que les mots. Le jour où elle a posé les papiers du divorce sur son bureau, il les a signés sans même la regarder. Elle est partie. Il n’a rien retenu. Il croyait qu’elle reviendrait. Elle n’est jamais revenue. Trois ans plus tard, Ethan est un homme dévasté. Ses nuits sont peuplées de souvenirs, ses journées hantées par l’absence. Quand il retrouve enfin la trace d’Elena, le choc est total : la femme effacée d’autrefois est devenue une directrice de fondation respectée, courtisée par un galeriste influent, Raphaël. Elle est belle, épanouie, et le regarde comme un étranger. Pour elle, il n’est plus qu’une ombre du passé. Mais Ethan n’a jamais rien lâché. Il engage une reconquête acharnée, se heurtant à son indifférence glaciale. Fleurs renvoyées, appels ignorés, lettres sans réponse. Tout le rejette. Et pourtant, à mesure qu’il tente de l’approcher, il découvre que le nouvel homme de sa vie n’est pas celui qu’il prétend être. Raphaël cache un passé trouble, des comptes falsifiés, une associée dangereuse prête à tout pour détourner la fondation d’Elena. Pire encore : il tisse autour d’elle une toile de manipulation, l’isole, la fragilise. S’il veut la sauver, Ethan n’a pas d’autre choix que d’enquêter dans l’ombre, quitte à passer pour un harceleur. Alors qu’il rassemble des preuves, un piège se referme…