このフレーズを英語に訳すのはかなり挑戦的で、文化的なニュアンスをどう伝えるかが鍵になりますね。
'リア充爆発しろ'の核心は、SNSなどで幸せそうな生活を誇示する人々への皮肉や嫉妬が込められています。英語圏では似たような感情を『Bless their heart』という皮肉めいた表現で表すこともありますが、直接的な訳としては『I hope normies explode』が近いかもしれません。'Normies'はネットスラングで『普通の幸せな人々』を指し、日本の『リア充』に近いニュアンスです。
ただし、日本語の持つ過激さやユーモアを完全に再現するのは難しい。英語版のネットコミュニティでは『Die happy』とか『Go explode with your happiness』といった創造的な訳も見かけます。文化の違いを超えて感情を伝えるためには、直訳よりむしろその場の文脈に合った表現を選ぶ方が効果的かもしれません。
こういったネットスラングの翻訳は、単なる言葉の置き換えではなく、文化の溝を埋める作業のようなものだと思います。