プロのスタイリストは三面 鏡の照明をどう調整して撮影しますか?

2025-11-09 20:41:02 289

3 Answers

Quinn
Quinn
2025-11-13 07:55:55
光の流れを設計図に落とすと、三面鏡の扱いがぐっと楽になる。まず狙いを決める──クリーンで均一なルックにするのか、コントラスト強めで立体感を出すのかでライトの配置が変わるからだ。私は現場ではいつもまずカメラのホワイトバランスとベース露出を決め、そこから各ライトの色温度と出力を合わせていく。

機材面では、小型のLEDパネル×3にソフトボックスや柔らかいディフューザーを組み合わせることが多い。中央(鏡正面寄り)をキーとして柔らかく、左右のパネルはフィルとしてやや弱めに入れる。頭上や斜め後方に小さなリムライトを足すと鏡の中の人物が背景から分離して見える。反射対策としては、ライトを鏡に直接向けないこと、そして角度を微調整して鏡面に不自然なホットスポットが出ないようにすることが重要だ。

肌の質感は光の硬さで簡単に変わるので、硬い影が出過ぎる場合はバウンスやレフ板で柔らげる。逆に輪郭を強調したければサイドを少し強める。撮りながら微調整する――その積み重ねが最終的に自然で完成度の高い仕上がりにつながると感じている。
Violet
Violet
2025-11-14 01:48:39
鏡が三面並んでいるのを見ると、光を“会話”させる感覚が一番楽しくなる。撮影で狙うのは顔の立体感を損なわず、鏡の映り込みをコントロールすることだと考えている。

まず色と品質から決める。LEDなら演色性(CRI)が95以上、色温度は現場の照明に合わせて揃えるのが鉄則で、通常は5600Kか3200Kに統一する。中心に置くキーライトは顔の正面よりやや上、目線から30〜45度の角度でソフト化して使い、サイドのライトは左右45度で弱めに入れて影をつぶしすぎないようにする。強さの比率はキー:フィルをだいたい2:1か3:1にして、ヘアライトは後方から当てて輪郭を際立たせる。

鏡特有の問題は反射とハイライトの暴走だ。ライトを鏡に直接向けないためにカメラ軸より少し外して配置し、フェザリングで光を端から当てる。スポットが映り込む箇所にはフラッグや黒いカードで影を作り、光の漏れはグリッドやソフトボックスで抑える。露出はカメラで確認しつつ肌のハイライトを表示して調整し、最後に微調整のためにディフューザーやリフレクターを小刻みに動かして整えるのが自分の流儀だ。
Rowan
Rowan
2025-11-15 10:00:44
三面鏡の照明で僕が最優先にするのは「反射の制御」と「顔の立体保持」だ。やることはシンプルで、順番に手を動かせば確実に整う。

最初にカメラ側のホワイトバランスと基準露出を固定する。その後、キーライト→フィルライト→ヘア(リム)ライトの順で追加していく。キーは柔らかめにして顔の正面やや上45度、フィルはキーの半分程度に落とし、ヘアライトは後方から薄く当てて輪郭を出すと効く。光源は同一色温度で統一し、CRIの高いLEDを選ぶと肌色が自然に出る。出力調整はディフューザーやグリッド、フラッグで微調整するのが現場では実用的だ。

鏡特有のテクニックとしては、ライトを鏡面に向けないこと、ライトの角度を少しずらしてフェードさせること、そして必要なら黒紙で光を遮って映り込みを消すこと。仕上げにテザーで拡大確認して、ハイライトの飛びや鏡に映る余計な光源を最終チェックする。こうした手順を踏めば、自然で引き締まった撮影ができると確信している。
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