저는 요즘 미니어처 조립에 푹 빠져 있어요. 복잡한 회사 정치 생각하다 지치면, 작은 플라스틱 부품들을 조립하며 머리를 비워요. 손가락 끝에 집중하다 보면 어느새 2시간이 훌쩍 지나있더라구요. 완성품을 책장에 전시할 때의 그 작은 성취감이 쌓일수록, 회사에서의 불합리함이 조금씩 희미해져요.
가끔은 반려묘의 등에 얼굴을 파묻기도 해요. 동물은 정치적 계산이 없잖아요? 그 순수한 무심함이 오히려 가장 큰 위로가 된답니다.
회사에서 사내 정치로 스트레스 받을 때, 저는 완전히 다른 세계로 빠져들어 버리는 방법을 자주 씁니다. 최근에 '던전 메시' 같은 판타지 RPG 게임에 푹 빠져 있는데, 캐릭터 육성과 퀘스트 해결에 집중하다 보면 현실의 갈등이 잊혀져요. 게임 속에서는 내 선택이 직접적인 결과로 이어지니까 오히려 더 속이 후련하달까?
주말엔 동네 한적한 카페에서 혼자 책 읽기도 좋아해요. '우리가 빛의 속도로 갈 수 없다면' 같은 SF 단편집을 읽으며 상상력의 나래를 펼치면, 사무실의 복잡한 인간 관계가 일시적으로 흐릿해져요. 종이 위의 이야기가 현실보다 더 생생하게 느껴질 때도 있죠.
스트레스 받을 때마다 음악과 운동을 결합한 해소법을 찾았어요. 헤드폰을 꽂고 'BTS'의 '봄날' 같은 위로가 되는 곡을 틀어놓으면, 기분이 자연스레 가라앉더라구요. 그 상태로 러닝머신 위에 올라가서 땀을 흘리다 보면, 몸도 마음도 가벼워지는 느낌이 들어요.
어쩔 땐 직장 동료들과 일과 완전히 무관한 모임을 만들어요. 함께 'Among Us' 게임을 하면서 서로 의심하고 밀당하는 게, 오히려 사내 정치의 부담을 유머러스하게 바꿔주더라고요. 진심을 감추는 게 일상이 된 직장생활에서, 일부러 속마음을 드러내는 게임이 아이러니하게도 치유가 됩니다.
2026-05-17 03:35:33
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대표님의 은밀한 처방전
데이지
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"당신의 불면을 잠재울 유일한 처방전은, 나여야만 합니다."
세상의 모든 것을 가졌지만 정작 '잠'조차 마음대로 잘 수 없는 남자, 이준.
그의 서늘하고 딱딱한 비즈니스 세계에 향기와 온기를 처방하는 여자, 서윤이 찾아옵니다.
이 작품은 단순히 남녀의 사랑을 다루는 로맨스를 넘어, '치유'라는 매개체를 통해 서로의 가장 깊은 상처를 들여다보고, 결국 서로를 구원하는 어른들의 감성 멜로입니다. 차가운 이성과 뜨거운 감정 사이에서 줄타기하는 두 사람의 아슬아슬하고도 섬세한 관계를 통해, 읽는 이들에게 깊은 위로와 설렘을 동시에 선사합니다.
“원해?”
권태혁이 새빨개진 얼굴로 품 안에 안긴 여자를 보며 나른하게 물었다.
병이 도진 온세아가 이를 악물고 고개를 끄덕였다.
결혼한 지 1년이 지나도록 남편 구형민은 온세아에게 손끝 하나 대지 않았다. 결국 지독한 방치 속에 온세아가 해리성 장애라는 진단을 받고 말았다. 발작이 시작되면 욕구가 주체할 수 없을 정도로 치솟았다.
어느 깊은 밤, 언니의 사진에 대고 몰래 입을 맞추는 남편을 목격하고서야 그녀는 깨달았다. 자신은 그저 언니의 대역일 뿐이라는 것을.
증세가 점점 심해지자 결국 병원을 찾았고 그곳에서 젊고 잘생긴 남자 의사를 만났다. 병이 도져 그 자리에서 하마터면 이성을 잃고 덮칠 뻔했다.
그런데 다음 날 회사에 출근한 뒤 믿을 수 없는 일이 벌어졌다. 어제 온세아를 진찰했던 의사가 바로 새로 부임한 대표였다.
온세아는 모르는 척 도망치려 했지만 권태혁이 그녀를 비서로 발령해버렸다.
...
“대표님, 저 남편이 있어요. 불륜이라도 저지르겠다는 거예요?”
대표실, 권태혁의 다리에 앉아 화를 내며 씩씩거리는 온세아. 권태혁이 그녀의 허리를 잡고 입을 맞췄다.
“자기야, 어젯밤에 날 여보라고 불렀던 거 까먹었어?”
결국 온세아는 미련 없이 이혼하고 보란 듯이 재혼했다.
뒤늦게 후회가 밀려온 전 남편이 온세아를 잡고 애원했다.
“세아야, 우리 다시 시작하자. 재결합만 해준다면 네가 원하는 건 뭐든지 다 해줄게.”
온세아의 말투가 얼음장처럼 차가웠다.
“미안한데 난 남자 구실 못하는 남자한테 관심이 없어.”
그날 밤 출장에서 돌아온 나는 아내에게 서프라이즈 해주고 싶어 몰래 집으로 돌아왔지만 집에는 회사 대표가 같이 있었다. 대표는 내 얼굴을 보고 얼굴에 걸린 미소가 더 짙어졌다. 내가 오늘 출장 갔다가 돌아오는 걸 알고 맞이하기 위해 집으로 왔다고 했고 내 아내도 고개를 끄덕이며 맞장구를 쳤다.
두 사람이 억지로 지어내는 표정을 보며 나는 왠지 모를 기괴함을 느꼈다.
3년 동안 나는 우리 집안의 인맥을 활용해 회사에 수천 억의 수익을 안겨주었다.
하지만 분기 실적 회의에서 신입 인턴이 모든 사람 앞에 나서더니 내 출근 기록과 경비 내역을 화면에 띄웠다.
그리고는 나를 향해 비난을 쏟아냈다.
“무단 결근.”
“회사 자금 낭비.”
그녀의 목소리에는 마치 정의를 실현하는 사람이라도 된 듯한 우쭐함이 가득 담겨 있었다.
“이런 고급 클럽들, 이런 레스토랑들…”
그녀는 자료 화면을 가리키며 말했다.
“갈 때마다 수백만 원씩이나 펑펑 썼습니다!”
“이건 전부 불필요한 지출입니다.”
그리고는 단호하게 선언했다.
“대표님, 저는 회사의 현금 흐름을 보호하기 위해 임채윤 이사를 즉시 해임할 것을 제안합니다.”
나는 시선을 돌려 대표이사인 현우를 바라보았다.
오래전 같은 학교를 다녔던 친구.
그는 저 모임 하나하나가 회사에 얼마나 큰 수익을 안겨주었는지 누구보다 잘 알고 있었다.
내가 사무실에 없던 시간마다 무엇을 하고 있었는지도 알고 있었다.
나는 투자자들을 만나기 위해 바와 클럽을 오갔고, 때로는 속이 뒤집힐 정도로 술을 마셔 가며 계약을 성사시키기도 했다.
그 사실을 누구보다 잘 아는 사람이 바로 현우였다.
그런데도 그는 차가운 눈빛으로 나를 바라볼 뿐이었다.
“임채윤.”
그의 목소리는 지나치게 사무적이었다.
“리아가 제시한 결근 기록과 경비 지출 내역에 대해 어떻게 설명하겠나?”
나는 가볍게 미소 지었다.
“설명할 건 없어.”
그들은 곧 알게 될 것이다.
이 어설픈 장난이 어떤 대가를 불러오게 될지.
엄마가 돌아가신 뒤, 나는 아빠와 의지하면서 살았다.
나는 몸이 안 좋아서 사람들이 계속 병신이라고 욕했다.
아빠는 내 침대 옆에서 약속했다.
“아빠가 네 병 꼭 치료해 줄게, 네가 다시 이런 고통 안 받게 할게!”
후에 아빠가 유명한 사장이 되었고 개인 별장을 사서 내 병 치료에 전념했다.
아빠의 비서는 내가 아빠의 내연녀인 줄 알고 경호원을 데리고 나를 에둘렀다.
“너 같은 병신이 사장님을 꼬셨어? 내가 오늘 너 가만 안 둘 거야!”
그녀는 내 휠체어를 발로 차고 내 머리를 잡아당겼으며 칼로 내 얼굴을 긋고 내 손을 잘라버렸다.
내가 죽기 일보 직전에 아빠가 돌아왔고 그녀는 내 잘린 손을 들고 아빠에게로 다가갔다.
“사장님, 이 손은 경쟁 회사에서 보낸 스파이의 손입니다. 제가 대신 해결했어요.”
내 SNS 연애 상대는 내 회사 사장님이다.
자신의 연애 상대가 나인 줄 모르고 있었던 사장님은 몇 번이고 나와 만나고 싶다고 요구했다.
이대로 사장님을 만나면 난 분명 해고될 각이었다.
나는 어쩔 수 없이 헤어지자는 말을 꺼내고 말았다.
그 후, 실연당한 사장님은 회사 전체 직원들을 데리고 야근을 하기 시작했다.
어쩌면 내 건강을 위해서라도 다시 사장님과 만나는 게 좋은 선택일 지도 모른다.
학교 생활에서 스트레스를 받을 때마다 나는 음악을 듣거나 좋아하는 취미 활동에 빠져들곤 해. 특히 '스포트ify'에서 발견한 잔잔한 피아노 곡들은 마음을 차분하게 만드는 데 큰 도움이 되더라.
또한 짧은 산책이나 친구들과 수다 떠는 시간도 긴장을 풀기에 좋아. 재미있는 영상이나 예능 프로그램을 보며 웃음 터트리는 것도 잠시나마 고민을 잊게 해주는 효과가 있어. 중요한 건 스스로에게 맞는 방법을 찾는 거야.
회사 생활을 하다 보면 인간관계의 복잡성은 피할 수 없는 숙명처럼 느껴질 때가 있어요. 제 경험상, 가장 중요한 건 '업무 성과'로 신뢰를 쌓는 거예요. 누군가의 정치적 게임에 휘말리기보다는 결과물로 말하는 습관을 들이면, 자연스럽게 중립적 입장을 유지할 수 있었어요.
또한 감정 소모를 줄이기 위해 커뮤니케이션을 명확히 하는 게 도움이 됐죠. 'A씨 의견은 이해하지만, 현재 프로젝트 방향성과는 다소 거리가 있어서요'처럼 사실 중심으로 대화하면 불필요한 갈등을 피할 수 있어요. 점심 시간에 동료들과 가벼운 대화를 나누며 유연한 관계를 유지하는 것도 방법이더라구요.
회사 안에서 사내정치가 활발해지면 분위기가 금방 무거워지는 걸 느낄 수 있어요. 누군가 승진하려고 뒤에서 정보를 모으거나, 팀원들끼리 서로 의심하는 눈치가 보이기 시작하면 업무 효율도 떨어지고 창의적인 아이디어도 나오기 어려워져요. 특히 신입사원들은 이런 분위기에 적응하지 못하고 이탈하는 경우가 많더라고요.
반면에 사내정치를 잘 이용하는 사람들은短期間內에 두각을 나타내기도 해요. 하지만 장기적으로 보면 이런 문화는 회사의 신뢰도를 떨어뜨리고, 좋은 인재들이 점점 떠나게 만들죠. '빠른 승진'보다 '건강한 조직문화'가 더 중요하다는 걸 많은 기업들이 깨닫고 있는 추세예요.
공시생 시절을 겪어본 사람으로서, 스트레스 해소법 중 가장 효과적인 건 '몰입 가능한 취미'를 가지는 거라고 생각해요. 저는 지친 머리를 식히기 위해 '귀멸의 칼날' 같은 액션 애니메이션을 틀곤 했는데, 화려한 장면에 집중하다 보면 시험 걱정이 일시적으로 사라지더라구요. 중요한 건 완전히 다른 세계观에 빠져들 수 있는 콘텐츠를 선택하는 것!
반면 새벽에 잠깐 산책하는 습관도 도움이 됐어요. 공부만 하다 보면 사방이 감옥 같던데, 차가운 공기를 마시며 걸으면 마음이 정리되더라구요. 이 두 방법을 조합하니 오히려 공부 효율도 올라가는 부수효과까지 있었어요.
요즘 같은 빠른 세상에서 스트레스는 피할 수 없는 부분이죠. 저도 마감일이 다가오거나 업무량이 많을 때면 숨이 턱턱 막히는 느낌을 자주 경험해요. 그럴 때마다 저는 짧게라도 산책을 하러 나가는 습관을 들였어요. 사무실 근처 공원이나 한적한 골목을 걷다 보면 생각이 정리되면서 마음이 가벼워지는 효과가 있어요.
또 다른 방법은 취미 생활에 빠져보는 거예요. 저는 요즘 '스플래픽' 같은 색칠 앱으로 디지털 그림을 그리곤 하는데, 집중하는 순간 모든 걱정이 사라지는 느낌이 들어요. 손으로 직접 무언가를 만드는 행위가 뇌를 다른 곳으로 옮겨놓는 효과가 있는 것 같아요.
스트레스를 해소하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 취미에 빠져드는 거예요. 저는 주말마다 '하이키킹'이나 '보드게임 카페'에서 친구들과 시간을 보내는데, 자연 속에서 걷거나 재미있는 게임에 몰두하다 보면 어느새 스트레스가 사라져 있어요. 특히 '코드네임' 같은 협력형 게임은 상대방의 생각을 읽어야 하면서도 웃음이 절로 나오거든요.
또 다른 방법은 음악 감상이에요. 헤드폰을 끼고 잔잔한 클래식부터 신나는 K-pop까지, 기분에 따라 플레이리스트를 바꿔가며 듣다 보면 마음이 차분해지더라구요. 때로는 가사 없는 자연의 소리만 담은 ASMR 영상을 찾아보기도 해요. 이 모든 방법들이 제게는 작은 휴식처가 되어줍니다.
서비스업 종사자들에게 스트레스는 일상의 일부처럼 느껴질 때가 많아요. 저도 예전에 고객응대 업무를 하면서 가장 효과적이었던 방법은 '작은 휴식의 습관'이었죠. 점심시간에 10분만이라도 산책을 하거나, 커피를 마시면서 주변 풍경을 바라보는 시간을 가졌어요. 이렇게 물리적으로 자리를 비우는 게 마음까지 정리되는 느낌을 줬어요.
또 하나 놀라운 발견은 '감정 일기' 쓰기였어요. 퇴근 후 하루 동안 있었던 일들을 되돌아보면서 특히 짜증났던 순간들을 적어내려가는 거죠. 종이에 감정을 옮기고 나면 어느새 그 감정들이 제 몸에서 빠져나가는 것 같았어요. 요즘은 '뇌과학' 관련 다큐멘터리를 보면서 알게 된 방법인데, 실제로 손으로 쓰는 행동이 뇌의 감정 조절에 도움을 준다고 하더군요.