عندما يترك حادث سيارة مروع الممرضة الممتلئة القوام "ليلى مونرو" تصارع من أجل حياتها، فإن آخر شخص تتوقع أن يصبح منقذها هو أكثر جراحي الإصابات براعة -ووسامة بشكل خطير- في المستشفى، الدكتور "إيثان بلاك".
منذ اللحظة التي تقع فيها عينا إيثان على جسد ليلى الممتلئ والمثير، يصاب بالهوس بها. فبشرتها الكراميل الناعمة، وثدياها البارزان، ووركاها العريضان، وفخذاها الممتلئان أيقظوا فيه شيئًا بدائيًا. الجحيم مع القواعد؛ فهو سيحميها، وسيستحوذ عليها، وسيعبد كل شبر من منحنيات جسدها حتى تقتنع أخيرًا بأنها لا تقاوم تمامًا.
لكن شغفهما المحرم يشعل أكثر من مجرد الرغبة؛ فحادث صدم وهروب مميت يتحول إلى تهديدات مستهدفة، وهناك من يريد إسكات ليلى إلى الأبد. ومع ظهور أسرار من عائلة إيثان القوية، يتحول الصياد إلى فريسة.
في عالم من فساد المستشفيات، والغيرة، والخطر المظلم، هل يمكن لحب إيثان المكثف ولمساته المسيطرة أن تنقذ المرأة التي جعلته غير قادر تمامًا على الاكتفاء بأي شخص آخر؟
رواية رومانسية محرمة حارقة مليئة بتمجيد الجسد المثير، والتشويق الذي يخطف الأنفاس، والعاطفة الجياشة.
عائلة خالد وقعت ضحية مؤامرة مظلمة، وانتهى بها المطاف تحت رحمة حريق مدمر؛وسط ألسنة اللهب، خاطرت ليلى عبد الرحمن بحياتها لإنقاذ عمران بن خالد وإخراجه من النار.
بعد عشر سنوات، عاد عمران بن خالد مكللاً بالمجد، عازماً على رد الجميل والانتقام.
يرد الجميل لليلى عبد الرحمن التي أنقذته من الموت.
وينتقم لمأساة إبادة عائلته.
ظهر عمران فجأة أمام ليلى، وقال لها "من الآن فصاعداً، طالما أنا هنا، سيكون لديك العالم بأسره."
جئتُ إلى العاصمة بحلمٍ واحد.
غادرتُها بجرحٍ لا اسم له.
أخي هو من فتح لي الباب. لكنّها هي من فتحت في صدري ما لم أعرف أنه موجود. نظرةٌ واحدة، ورائحة فانيليا لن أنساها حتى الممات، وعالمي كله انقلب رأساً على عقب.
راما. زوجة أخي.
ثلاث كلمات تكفي لتجعل كل ما أشعر به جريمة.
لم تفعل شيئاً. لم تقصد شيئاً. وهذا — والله — هو الأصعب. لأن الإنسان يستطيع أن يكره المتلاعبة، لكن كيف يكره البريئة؟ كيف يحارب امرأة سلاحها الوحيد أنها لا تعرف أنها تدمّره؟
كنتُ أبني الجدران، فتهدمها بابتسامة.
كنتُ أهرب، فيعيدني عطرها.
كنتُ أقسم أنني أقوى من هذا، فتلمسني يدها بالخطأ وأعود من الصفر.
وحين ظننتُ أن الأمر لا يمكن أن يزداد سوءاً —
اكتشفتُ السر.
سرٌّ عن أخي. عن البيت. عن كل من أحببتُ وثقتُ بهم في هذه الحياة.
ومنذ تلك اللحظة، أصبحتُ أحمل ما يكفي لأحرق الجميع — بمن فيهم أنا.
هل سأصمت وأرى راما تعيش كذبةً لا تستحقها؟
أم سأتكلم وأدمّر كل شيء بيدي؟
وفي الوقت الذي كنتُ أصارع فيه نفسي —
كانت الأقدار تطبخ مفاجأةً لم يكن أحدٌ منّا مستعداً لها.
لعبة المرايا — حين يصبح الصمت أخطر من الاعتراف.
داخل قاعة سينما خاصة خافتة الإضاءة، اصطحبني زوج الأم لمشاهدة الأفلام الإباحية، زاعماً أنها هدية بلوغي سن الرشد.
وبينما كنتُ أراقب ملامح المتعة على وجه الرجل والمرأة في المشهد وهما في حالة اندماج، شعرتُ برعشة تسري في كامل جسدي.
لم أستطع منع نفسي من ضمّ ساقي المبللتين بقوة، محاولةً مقاومة ذلك الشعور الذي يشبه تيارات كهربائية مخدرة.
وعندما رأى وجهي وقد غطاه الاحمرار، اقترب زوج الأم وجلس بين ساقي، ثم انتزع ملابسي الداخلية بحركة واحدة.
"يا عزيزتي، أنا زوج أمكِ وسأعلمكِ كيف تصبحين امرأة حقيقية، ستكونين مطيعة، أليس كذلك؟"
"أرجوك أيها المدرب، توقف عن ذلك! لقد جئت إلى هنا لأتعلم القيادة، لا لإقامة علاقة غرامية!"
في سيارة التدريب، ونظرًا لأنني كنت أواجه صعوبة في الضغط على دواسة القابض باستمرار، طلب مني كابتن علاء - وهو صديق زوجي - أن أجلس في حضنه.
لكنني أرتدي اليوم تنورة قصيرة، ولم أرتدِ سروال حماية تحتها!
والأفظع من ذلك، أنه أخرج عضوه، وراح يضغط به عليّ مباشرة.
الوريث المهيمن والقاسي للعائلة الأستقراطية والفتاة الجريئة والبريئة.
القطبان المتعاكسان يجبران على زواج مصلحة مدبر، فيُجبِر رائف عروسه المستقبلبة على توقيع عقد سري بينهما ليساعدها على إنقاذ والدها من السجن. وأهم شروط العقد هو أن يستمر الزواج لمدة عام واحد فقط.
عام واحد حتى تلد لوليتا الوريث الشرعي والحفيد لهذه العائلة.
لا يوجد سوى شعور واحد متبادل بينهما وهو الكراهية.
فقلب لوليتا متعلق بمالك، حبيبها منذ الطفولة. وهو يعشقها حد الجنون.
ماذا يحدث عندما يتعين على قلوب الزوجين غير المتوافقة ولا المتآلفة أن تتظاهر أمام العالم الخارجي بانهما يحبان بعضها البعض وبشدة؟
هل سيستطيعان إيهام الناس بالحب الكاذب؟ أم أن الكراهية بنهما هي من ستفوز؟
أم... هل سيدركان أنهما مخلوقان لبعضهما قبل إنتهاء العقد؟ ام ان الوقت سيكون قد فات؟
دائماً أجد أن البداية الصغيرة والممتعة هي المفتاح: لما أحاول حفظ دعاء جديد أبدأ بتقسيمه إلى جمل قصيرة جداً، ثم أربط كل جملة بصورة حية في ذهني. على سبيل المثال، إذا كان الدعاء يطلب السكينة فأتصور مكاناً هادئاً أود الجلوس فيه، ولو طلبه رزقاً أتصور لقمة طيبة أو باب منزل يفتح. هذا التصوير يجعل الكلمات أكثر جذرية في الذاكرة بدلاً من مجرد احتيال صوتي.
بعد ذلك أعتمد تكراراً متباعداً بسيطاً: أقرأ الدعاء بصوت واضح ثلاث مرات متتالية، ثم أحاول استرجاعه بعد عشر دقائق، ثم بعد ساعة، ثم في اليوم التالي. كتابة الدعاء بخط يدّي مراراً يساعد كثيراً لأن اليد تُخزن النمط الحركي للجمل. أحياناً أسجل صوتي وأنا أقرأ وأسمعه أثناء المشي أو التنقل؛ هذا يخلق روابط سمعية مع الكلمات.
أحب أيضاً تحويل الأدعية إلى إيقاعات ناعمة أو لحن بسيط، لأن الإيقاع يجعل التكرار ممتعاً ويقلل الملل. أنصح بأن لا تجبر نفسك على حفظ كثير دفعة واحدة: دعاء واحد أو اثنين في الأسبوع كافيان للتماسك، ومع الوقت ستجد خزينة من الأدعية محفوظة في قلبك وعقلك، وتصبح استحضارها طبيعياً مع أي موقف يحتاجها.
أتذكر جلسة صغيرة بيني وبين ابنتي حيث بدأنا نردد أدعية قصيرة قبل النوم، وصارت تلك اللحظات غالبًا فرصة لقياس الطلاقة والسهولة. الأطفال يميلون للطلاقة في الترديد عندما تكون العبارة قصيرة، إيقاعها واضحًا، ومصاحبة بحركة أو صورة؛ دعني أشرح أكثر.
في التجربة التي مررت بها، رأيت أن الأطفال يلتقطون صيغة الدعاء بسرعة — مثل الدعاء قبل النوم أو دعاء دخول الحمام — لأنهم يكررونها مع الكبار بشكل يومي. لكن الطلاقة الحقيقية ليست فقط النطق السلس، بل فهم المعنى وربطه بالموقف. لذلك أحاول أن أشرح كل دعاء بكلمات بسيطة وربطها بحدث: مثلاً عندما نقول 'اللهم اغفر لي' أشرح أنه نطلب من الله أن يغفر لنا عندما نخطئ.
مع الصبر والتكرار والسرور (ألعاب، أناشيد قصيرة، صور)، يصبح الأطفال قادرين على ترديد الأدعية بطلاقة وببساطة. المهم أن لا نضغط عليهم لدرجة أن يصبح الدعاء مجرد حفظ ميكانيكي؛ بل نبني حبًا للكلام مع الله، وهذه الخطوة تستغرق وقتًا لكنها مجزية. في النهاية أشعر بالفرح عندما أسمعهم يرددون دعاءً بفهم وبابتسامة.
صادفتُ 'الجامع' أثناء بحثي عن موارد عملية لأدعية الطواف، وفعلاً وجدت أن النسخ المتاحة هناك مريحة جداً للاستخدام العملي في الحرم.
الملفات بصيغة PDF تظهر بطريقة منظمة: نص عربي واضح، وترجمة أو شرح مختصر أحياناً، وأحياناً مع وضعيات للتشديد وقراءات مقترحة. ميزة كبيرة بالنسبة لي كانت قابلية تحميل الملف وحفظه على الهاتف أو طباعته في حجم صغير ككتيب. عملياً، أثناء الطواف لا تريد أن تنقر كثيراً على الشاشة، لذا طباعة صفحة أو حفظها في قارئ PDF بواجهة سهلة يجعل الأمر سلساً جداً. بعض النسخ تتضمن أيضاً نُطق بالحروف اللاتينية أو رابط لتسجيل صوتي، وهو مفيد لمن يحتاجون مساعدة في التلاوة.
مع ذلك، لاحظت فروقاً بسيطة بين النسخ: ترتيب الأدعية أو نصوصٍ قصيرة قد تختلف بحسب المصادر أو التحريكات. لذا أنصح بفحص صفحة مصدر الملف داخل 'الجامع' للتأكد من أن النص مأخوذ من مصدر موثوق أو متوافق مع المدرسة الفقهية التي تتبعها. أما عن الاستخدام العملي فوجدت أن طباعة الملف على ورق مقوى صغير أو وضعه في شاشة خارجية بميزة التعتيم يجعل تجربة الطواف أقل تشتيتاً وأكثر خشوعاً. أنهيت عوديتي الأخيرة وأنا ممتن لوجود هذه الميزة في 'الجامع'، لأن النسخة المطبوعة كانت رفيقي العملي طوال الطواف وعادت علي براحة بال حقيقية.
أحب أن أقول لك إن زيارة ضريح الإمام الحسن تحمل طابعًا من الطمأنينة والدعاء الخالص، وكمزارع أجد فيها فسحة صغيرة لأطلب البركة للأرض والمحصول والحياة البسيطة التي نبنيها بعرق الجبين.
قبل أي شيء، أنصح بالتهيؤ الروحي: الوضوء إن أمكن، الدخول بخشوع، والتلبية بالسلام على النبي وآله. من الأدعية الثابتة والمألوفة أن يقرأ الزائر 'زيارة الإمام الحسن' التي تبدأ بالتحية والصلوات على الإمام، فهي تفتح القلب بنبرة الشكر والتواضع. إلى جانب ذلك، تجديد الصلاة على آل النبي بكلمات مثل: اللهم صلِّ على محمد وآل محمد، يمثل نصيحة بسيطة وفعالة، ويفضل تكرارها بنية الوسيلة والبركة.
كفلاح تبحث عن أمثلة عملية للدعاء، من المفيد أن تجمع بين الأدعية العامة والدعوات الموجهة للغيث والبركة. يمكن أن تقرأ آيات من القرآن مثل الفاتحة وآية الكرسي وسورة الإخلاص مراتٍ متفرقة نيةً للتيسير. ثم تذهب للدعاء الخاص بالمزرعة: مثلاً تقول بكلمات صادقة وبأسلوبك الخاص: "اللهم بارك لنا في زرعنا، وارزقنا خيرًا منه واغننا ببركتك. اللهم اجعل مطرنا غيثًا نافعا لا ضرر فيه، واحفظ زرعنا من الآفات والآلام." وإذا رغبت في دعاء أكثر تخصيصًا للغيث: "اللهم أنزل علينا الغيث المغيث، واجعل ما أنزلته رحمةً وبركةً لا غضبًا ولا فسادًا" — هذه صيغ مرنة يمكن ترديدها من القلب.
من السنن الروحية أيضًا أن تستحضر التوسل بأهل البيت، بعبارة لطيفة ومحترمة مثل: "يا أبا محمد يا حسن بن علي، اشفع لنا عند الله في رزقنا وبركة أرضنا وصدق نيتنا"، مع العلم أن التوسل لا يغني عن القرب المباشر إلى الله، بل هو طلب وسيلة وبركة. يمكن إهداء صدقة صغيرة أو نذر بسيط عند الضريح كنوع من التضامن مع الفقراء وطلبًا لزيادة البركة، فالعطاء مرتبط دائمًا بزيادة الرزق.
ختام الزيارة يمكن أن يكون برفع اليد بالدعاء العام: "اللهم ارزقنا رزقًا طيبًا حلالًا واسعًا، وبارك في أعمالنا وأعمال أهلنا، واحفظنا من البلاء"، ثم تكرار الصلاة على النبي وآله. أجد شخصيًا أن الجلوس لدقيقة صمت بعد الدعاء والانصات لقلبك يساعدك على استشعار البركة والطمأنينة، ومعاملة الأرض بعناية ومتابعة العمل بشرح صدر يكونان خير استجابة للدعاء.
أنا أبحث كثيرًا عن نصوص أدعية الرسول في المكتبات الرقمية، وغالبًا أجدها متوفرة لكن النوعية تختلف.
في الواقع، كثير من المكتبات الرقمية الإسلامية توفر ملفات PDF لأدعية النبي صلى الله عليه وسلم سواء كانت مجموعات حديثية أو كتب أذكار قديمة. مواقع مثل 'المكتبة الشاملة' أو أرشيف النسخ القديمة أحيانًا تتيح نسخًا قابلة للتحميل مجانًا، وكذلك بعض المكتبات الجامعية ترفع مخطوطات أو مطبوعات قديمة بدون حقوق نشر. ومع ذلك، يجب الانتباه: النصوص الأصلية المستمدة من المصادر القديمة عادة ما تكون في الملكية العامة، لكن الترجمات الحديثة وشرح الأحكام أو التنقيحات قد تكون محمية بحقوق طبع ونشر.
نصيحتي العملية: تأكد من ذكر السند والمصدر في ملف الـPDF الذي تحمّله، وابحث عن نسخ مطبوعة قديمة أو مخطوطات إذا رغبت في نص أقرب للأصل. الاستمتاع بالقراءة يكون أسلم عندما تضع في اعتبارك مصدر النص وجودته.
في موقف شاهدته قبل سنوات، رأيت كيف يمكن لدعاء بسيط أن يغير من جو الجنازة كله. أنا أؤمن بقوة أن الشيوخ عادةً يوصون بالدعاء للمتوفى قبل الصلاة على الجنازة، وذلك لأن الدعاء من أفضل ما يقدمه الأحياء للأموات من صدقة جارية، وطلب رحمة ومغفرة ورفع درجاتهم عند ربهم. ليس كل شيء هناك يجب أن يكون طقساً معقداً؛ الشيوخ يذكرون باستمرار أن النية والسلامة من البدع أهم من طول الكلام.
بناءً على ما سمعت من علماء ومشايخ، يُستحب أن يُدعى للميت بـ 'اللهم اغفر له وارحمه وأعف عنه'، وأن يُطلب له التثبيت عند السؤال، وأن يُدعى أن يُنقَل إلى نور وبيتٍ في الجنة. الشرع لم يُحرم هذه الأدعية، ولكن أهل العلم يحذرون من إقحام أدعية محدثة أو طقوس لم يرد بها نص صريح؛ فالأفضل العودة للألفاظ المأثورة أو للدعاء العام الخالص لله. كما أن الأدب يقتضي ألا تُؤخر الدعاء أو الصلاة فوق اللازم؛ فالجنازة لها خطوات منظمة، والدعاء قبل الصلاة جائز ومحبوب، لكن يجب الاكتفاء وعدم التطويل الذي يعيق أداء الصلاة على الجنازة في وقتها.
أختم بملاحظة شخصية: كلما رأيت الناس يدعون بإخلاص، شعرت بأثره على الحضور وعلى نفسي، لأن الدعاء في تلك اللحظات يعيد التوازن ويذكرنا أن الرحمة هي مطلبنا جميعًا.
لاحظت أثناء قراءتي لعدة مقالات عن العمرة أن الموضوع يتقسم عادة إلى جزأين: الوصف العملي والجانب الروحي.
أغلب المقالات التي تصف صفة العمرة للنساء تذكر الخطوات العملية بوضوح — كيفية الدخول في الإحرام، نية العمرة، التلبية، الطواف، الصلاة خلف المقصورة أحياناً، السعي بين الصفا والمروة، ثم الحلق أو التقصير — لكنها تختلف في التفاصيل الصغيرة حسب المصدر. بعض النصوص تضيف أقساماً خاصة بالنساء تبيّن أحكام الحيض والنفاس وتأثيرها على الطواف والسعي، وكيفية أداء النسك إن كان الحاضن في فترة حيض، بينما مقالات أخرى تتجنب الخوض عميقاً في الفقه وتكتفي بتعليمات عملية مختصرة.
من ناحية الأذكار والأدعية، هناك ميل قوي لدى الكتّاب لوضع أدعية مقترحة: تلبية مكتوبة، أدعية بعد الطواف، وأذكار يدخلون فيها عبارات بسيطة مثل «اللهم تقبل» و«رب اغفر وارحم». لكن جودة هذه الأدعية تختلف؛ بعض المقالات تقتبس نصوصاً مأثورة من مصادر مثل 'صحيح البخاري' أو كتب الأذكار، بينما أخرى تضيف صيغاً معاصرة أو نصائح شخصية. لذلك أجد أن المقالات مفيدة كبداية، لكنها تحتاج دائماً تدقيقاً ومقارنة بمصادر موثوقة أو سؤال من تثقين علمه إن أردت التأكد من صحة الأذكار أو الحكم الشرعي.
أذكر موقفًا قويًا حين سمعت الزوار يرددون تسليمات الزيارة بصوت واحد، ومنذ ذلك الوقت حفظت نصوصًا قصيرة وطويلة أصبحت أعود إليها كلما ذهبت لزيارة الإمام المهدي.
أشهر النصوص التي يُتلوها الزوار تبدأ بـ'زيارة الإمام المهدي' أو بصيغ تحيُّة مثل: «السلام عليك يا صاحب الزمان، السلام عليك يا قائم آل محمد، السلام عليك يا أبا القاسم...» وهذه التسليمات تحتوي على تحيات متتابعة للعترة والسلام على الإمام بعبارات تمجد شخصيته وتعرض محاسنه وتطلب له النصرة والظهور. الناس عادة يقرأون هذه التحيات عند الوصول إلى مرقده أو عند الوقوف أمام مقامه.
إلى جانب السلام والتحيات، يتلو الكثيرون 'دعاء الفرَج' المعروف بصيغ مثل: «اللهم كن لوليك الحجة بن الحسن، صلواتك عليه وعلى آبائه، في هذه الساعة وفي كل ساعة ولياً ونصيراً ودليلاً ومعيناً...» وهذا الدعاء طلب استعانة ومؤازرة لإمام العصر ويُعد من الأدعية المنتشرة بين الزوار.
كما يُسمع أيضًا 'دعاء العهد' و'دعاء الندبة' في مناسبات معينة؛ الأول للتجديد والبيعة والالتزام بالانتظار والعمل، والثاني للتضرع والاشتياق والندبة على غيبة الإمام. في نهاية الزيارة يحرص الزوار على الصلاة على النبي وآله وقراءة بعض الأدعية القصيرة الخاصة بالمداومة على ذكر الإمام والسلام عليه.
الفضولية تجعلني أتحقق دائمًا من أين تأتي نصوص الأدعية وكيف دخلت كتب التاريخ والحديث، خصوصًا تلك المرتبطة بالمكان المقدس مثل المسجد النبوي. الحقيقة أن المؤرخين ورواة الحديث لم يتركوا فراغًا كبيرًا هنا: ما وصلنا من أدعية تُقال في مسجد النبي أو عند قبره موجود موزعًا عبر مصادر متعددة، لكن الشكل الذي وصلنا به يتأثر بطبيعة المصدر وأهدافه.
أولًا، معظم الأدعية المنسوبة إلى النبي أو الموصى بها للمسجد النبوي مُدوَّنة في كتب الحديث والفقه والآثار؛ تجد أدعية في مجموعات مثل 'صحيح البخاري' و'صحيح مسلم' وأيضًا في سنن أبي داود والتِّرمذي والنسائي. بجانب ذلك، كتب السير والطبقات مثل 'سيرة ابن هشام' أو 'تاريخ الطبري' تذكر مواقف وصلوات وتعابير تداولها الصحابة في المسجد أو حوله، لكنها عادة لا تصنف كقوائم منظَّمة للأدعية اليومية؛ بل تُعطينا لمحات عن استخدام الدعاء في مناسبات محددة.
ثانيًا، المؤرخون والجغرافيون الرحالة تركوا وصفًا مهمًا: أسماء مثل ابن بطوطة وابن جبير ووثائق الرحالة العثمانيين تصف طقوس الزيارة والأجواء الدعائية في المسجد النبوي، وأحيانًا ينقلون نصوصًا أو صيغ دعاء سمعوها من المريدين وقرّاء القرآن هناك. كذلك كتب الزيارات والمواظبات اللاحقة جمعت كثيرًا من الأدعية الخاصة بالزيارة واللحظات الروحية داخل الروضة والشريف. ومع ذلك، علينا الحذر: بعض الصيغ انتشرت شعبيًا دون سند قوي، وبعضها أضيف لاحقًا كجزء من كتب الأدعية ونُشرت في مجموعات مثل 'الاذكار' و'دلائل الخيرات'.
ثالثًا، المنهج التاريخي يفرق بين ما هو مُسنَد من الحديث وما هو عرف عملي في المجتمعات. الوثائق العثمانية ووقفية المسجد وكتب النقوش والشرائط الإدارية تعطي مؤشرات على ما كان يُقرأ رسميًا أو يُنظَّم به المسجد، بينما التسجيلات الحديثة (تسجيلات صوتية ونصوص مطبوعة في مكاتيب الزوار) جعلت بعض الأدعية أكثر ثباتًا وانتشارًا. في النهاية، أرى أن الجواب هو: نعم، المؤرخون والراوون سجَّلوا العديد من الأدعية المتعلقة بالمسجد النبوي، لكنه موزَّع بين أحاديث محفوظة ووصايا سيرية ووثائق رحالة ومجموعات أدعية لاحقة؛ لذا القراءة النقدية مهمة لفهم درجة الثقة والأصل التاريخي لكل نص. أختم بأن هذا الخليط من النص والروح هو ما يجعل زيارة المسجد تجربة تلتقي فيها المصادر مع الإحساس، وكل نص يحمل قصة عن كيف عاش الناس إيمانهم هناك.
أحتفظ بسبحة صغيرة في جيبي وأحب أن أكرر نُفَسًا من الدعاء المختصر الذي يريح الفؤاد أثناء العمرة. عندما أقول دعاءًا قصيرًا على كل خرزة، أُبسّط الكلمات حتى أستطيع التركيز على المعنى بدل التلعثم بالحروف.
مثال عملي أستخدمه كثيرًا: أبدأ بذكر النية ثم أقول على كل خرزة واحدة من هذه العبارات القصيرة بالتتابع: 'اللهم تقبل'، 'اغفر لي'، 'اهدني'، 'ارزقني الثبات'. كل عبارة تكفي لثلاث أو أربع خرزات حسب النفس، ثم أعيد الدورة. هذه الجمل بسيطة وسهلة الحفظ ولا تحتل ذهني عن الوقوف بين الركنين أو المسعى.
حينما أكون في لحظة خشوع أقرب إلى الله أبدّل بعض الخرز بآيات قصيرة أو بجملة دعائية خاصة مثل: 'اللهم اجعلها عمرة مبرورة' أو 'اللهم ارحمني ووالديّ'. أحيانًا أقول بعد كل عشرين خرزة: 'سبحان الله، الحمد لله، لا إله إلا الله، الله أكبر' كختم سريع.
أخيرًا، أَنْصح بأن تكون الأدعية صادقة وقصيرة كي تمنحك مساحة للتفكر في المعاني أثناء أداء المناسك. هذه الطريقة جعلت سورة الخشوع أقرب لي من مجرد العدّ، وأحب أن أنهي كل سبحة بابتسامة هادئة ونية صادقة.