Hipnoterapia

De la sombra a su luz
De la sombra a su luz
El día que íbamos a casarnos, mi novio, Damián Cruz, envió a unos hombres para que me echaran del registro civil y entró del brazo de Luna Mendoza. Al verme sentada en el suelo, paralizada por la incredulidad, ni siquiera pestañeó y dijo: —El hijo de Luna necesita un apellido presentable para el futuro, para que pueda acceder a los círculos de élite y los mejores colegios. Es solo un trámite. Una vez que solucionemos esto, me caso contigo. Todo el mundo pensó que yo, la siempre devota, aceptaría esperarle obedientemente otro mes más. Después de todo, ya lo había esperado durante siete años. Pero esa noche, hice algo impensable: Acepté el matrimonio que habían arreglado mis padres y me fui del país directamente. Tres años después, regresé a visitar a mis padres. Mi marido, Vicente del Toro, era ahora el presidente de una corporación multinacional. Como tenía una reunión urgente de última hora, envió a un empleado de la sucursal local a recogerme al aeropuerto. Y para mi sorpresa, ese subordinado era nada más y nada menos que Damián, a quien no veía desde hacía tres años. Sus ojos se clavaron al instante en la deslumbrante pulsera de mi muñeca: —¿Esta es la copia barata de la pulsera por la que el señor del Toro pagó cinco millones para su esposa? Nunca pensé que te volverías tan superficial estos años. —Ya basta de rabietas. Vuelve. El hijo de Luna ya está en edad escolar, serás perfecta para llevarlo y traerlo. No dije nada, solo acaricié la pulsera. Él no sabía que esta era la más barata de todas las que Vicente me había regalado.
10 Chapters
Aprobó El Examen Sentada En Mis Piernas
Aprobó El Examen Sentada En Mis Piernas
—Señor instructor, ¿qué es eso duro que siento ahí abajo? En la escuela de manejo, dentro del Instituto de Artes de San Pedro, estaba dándole clases a una alumna de primer año bastante atractiva. Nunca me imaginé que esa chica, que a primera vista parecía ingenua, vendría vestida de manera tan provocativa e insistiría en sentarse sobre mis piernas para que le enseñara a manejar “mano a mano”. Durante todo el trayecto, tuve que resistir mis impulsos y concentrarme en enseñarle bien, ignorando a propósito cómo se frotaba contra mí, a veces sin querer y otras no tanto. Pero quién iba a decir que soltaría el embrague demasiado rápido. El motor se apagó y dio una sacudida. Ella cayó de sentón entre mis piernas. El impacto se sintió en su zona más íntima. Y lo único que traía puesto era una faldita corta y ropa interior de tela muy delgada.
7 Chapters
Morí traicionada, renací para destruirlo
Morí traicionada, renací para destruirlo
El mismo día que me tocó dar a luz, la alumna de mi esposo —embarazada y con el orgullo atravesado— decidió largarse sola a escalar la Cordillera de los Andes. Mientras él se la pasaba buscándola sin dormir, como un desesperado, yo estaba en el hospital, desangrándome en un parto complicado que me mandó directo a terapia intensiva. Cuando por fin abrí los ojos, lo primero que vi fue al médico entregándole a mi esposo el parte donde decía que mi vida estaba en riesgo... y él, en vez de acercarse a darme un poco de consuelo, me aventó en la cara los papeles del divorcio. —Camila es mi mejor estudiante —me soltó, serio—. No me voy a quedar de brazos cruzados viendo cómo hace semejante locura. Tú vas a ser mamá, te toca aguantar. En esa vida no firmé. Apenas salí de la sala de partos, me fui directo a la universidad a denunciarlo por la relación que tenía con su alumna. A ella la terminaron sacando del posgrado, y la presión fue tan fuerte que un día se cortó la garganta delante de mí. Cuando él llegó, ya no había nada que hacer: dos vidas se habían ido de golpe. Él no dijo una sola palabra, organizó el entierro y después me trató como si nada hubiera pasado. Yo, ingenua, pensé que por fin la vida iba a darme un respiro. Pero el día que nuestra hija cumplió un año, él le pisó al acelerador y el carro en el que íbamos se fue directo al precipicio. Ese mismo día... se cumplía un año de la muerte de su alumna. Cuando volví a abrir los ojos, estaba otra vez en la sala de partos, justo en el momento en que casi se me iba la vida.
16 Chapters
Pues, Fuiste Mi Tío Para Siempre
Pues, Fuiste Mi Tío Para Siempre
—¿Señorita Ximénez, está segura de abortar? Diana Ximénez estaba aturdida, pero la insistente pregunta del doctor la hizo reaccionar de golpe. Abrió los ojos desorbitada, como si no creyera lo que veía. No fue hasta que el doctor repitió la pregunta que comprendió, ¡había renacido! En su vida anterior, justo ese mismo día, descubrió que estaba embarazada y tomó una decisión que le haría pagar un precio devastador. El doctor insistió de nuevo: —¿Señorita Ximénez? —¡Sí! Esta vez, la respuesta de Diana fue firme, aunque con un leve temblor en la voz. ¡Esta vez no cometería el mismo error!
24 Chapters
Mi venganza estalla: ¡Ojo por ojo!
Mi venganza estalla: ¡Ojo por ojo!
La discípula de mi esposo, Camila, alardeaba de su técnica de desactivar bombas con los ojos cerrados, guiándose solo por la intuición. El resultado fue un error de juicio que activó el sistema de detonación de respaldo de la bomba. Yo tuve que intervenir de emergencia, usando el peligrosísimo método de condensación con nitrógeno líquido para salvar todo el edificio. A Camila la apartaron de la primera línea y, además, la suspendieron. Mi esposo, Sergio, quiso hablar en su defensa, pero yo me interpuse resueltamente: —Si la defiendes ahora, no la salvarás y te hundirá con ella. Hasta a ti te suspenderán. Abrumada por la presión, Camila terminó con su vida provocando una explosión. En una carta que dejó, acusaba a Sergio: “En el momento que más necesitaba de él, él prefirió lavarse las manos.” Sergio no dijo nada. Solo guardó esa carta como un tesoro en su estudio. Años después, Sergio ya era un experto en desactivación de bombas, famoso en todo el país. Durante un ataque terrorista, unos secuestradores me colocaron una bomba de tiempo. Él acudió en persona a desactivarla, pero frente a mí, repitió el mismo error fatal de su discípula. Mirando la cuenta atrás, me dijo con una sonrisa burlona: «Mira, solo estaba nerviosa aquella vez. ¡Si la hubiera apoyado entonces, ahora ella sería la heroína!». La bomba estalló. Quedé hecha añicos. Al abrir los ojos otra vez, había vuelto a aquel momento en que él intentaba defender a su discípula. Lo que él no sabía era que en ese edificio se albergaba un servidor crítico con los secretos nacionales de máximo nivel.
8 Chapters
NOVIA SUSTITUTA: UNA DEUDA POR PAGAR
NOVIA SUSTITUTA: UNA DEUDA POR PAGAR
Andrea Silva se vio obligada a casarse con el supuesto novio de su hermana gemela, Camila Silva, tras la huida de su hermana. Andrea quedó profundamente desconsolada al descubrir que el hombre con el que acababa de casarse estaba enamorado de su hermana y que ella solo era una sustituta hasta que Camila regresara. Andrea pensó que podría enamorar a Damine Fel, pero ¿qué pasaría si su hermana regresara y quisiera recuperar a su novio? ¿Qué pasaría si su esposo la obligara a divorciarse? ¿Qué pasaría si descubriera que estaba embarazada de él, pero él no quería saber nada de ella?
Not enough ratings
87 Chapters

¿Es Efectiva La Hipnoterapia Para Dejar De Fumar En España?

4 Answers2026-01-17 15:57:57

Me llama la atención cómo la hipnoterapia se presenta a veces como una solución rápida para dejar de fumar, y por eso suelo mirar la evidencia con ojo crítico.

En España hay profesionales que utilizan la hipnosis clínica para tratar la adicción al tabaco, y algunos pacientes cuentan historias muy positivas: se reducen las ganas, se gestionan mejor los desencadenantes y hay menos ansiedad en las primeras semanas. Sin embargo, la literatura científica es mixta. Hay estudios con resultados prometedores, pero muchos son pequeños o con metodologías variadas, lo que dificulta sacar conclusiones firmes. Lo que sí parece claro es que la hipnoterapia funciona mejor cuando forma parte de un programa integral: apoyo conductual, seguimiento y, cuando procede, tratamientos farmacológicos como la terapia de reemplazo de nicotina o fármacos prescritos.

En lo práctico, en España la hipnoterapia suele estar disponible en clínicas privadas y no suele cubrirse con la sanidad pública, así que conviene informarse sobre la formación del terapeuta y pedir referencias. Yo la consideraría como una herramienta útil dentro de un plan más amplio, y no como el único recurso. Personalmente, me gusta la idea de combinar técnicas porque así se atacan tanto los componentes físicos como los hábitos y los disparadores emocionales.

¿Qué Beneficios Tiene La Hipnoterapia Para El Estrés En España?

4 Answers2026-01-17 08:14:43

Me llama la atención lo claro que puede ser el efecto de la hipnoterapia contra el estrés cuando se hace bien: en mi experiencia, suele dar una sensación de alivio muy tangible desde las primeras sesiones.

No hablo de un truco mágico, sino de una herramienta que combina relajación profunda, reestructuración de pensamientos y aprendizaje de respuestas automáticas más sanas. En España hay profesionales que usan técnicas de hipnosis clínica para reducir la activación fisiológica (ritmo cardíaco, tensión muscular) y ayudar a conciliar el sueño, algo que para mucha gente es el primer paso para manejar el estrés. Además, enseñan auto-hipnosis: recursos que aplicas en casa para bajar el nivel de alerta cuando llegas de trabajar o tienes un pico de ansiedad.

En mi caso noté mejora en la calidad del sueño y menos pensamientos rumiantes tras varias sesiones; la clave fue buscar a alguien con formación reconocida y combinarlo con hábitos básicos (rueda de sueño, ejercicio suave). No es la única solución, pero sí una aliada práctica y adaptable a la vida cotidiana en España.

¿Dónde Encontrar Buenos Profesionales De Hipnoterapia En España?

4 Answers2026-01-17 15:25:06

Hace tiempo que investigo dónde localizar hipnoterapeutas de confianza en España y tengo algunas rutas que siempre recomiendo.

Primero miro los colegios profesionales: suelo consultar el Colegio Oficial de Psicólogos de la provincia correspondiente y, si la persona es médico, el colegio de médicos local. Ahí puedes comprobar si el profesional está colegiado y cuál es su titulación sanitaria, algo que considero imprescindible antes de avanzar.

Después reviso plataformas como Doctoralia o Top Doctors para ver opiniones reales y la experiencia que describen los pacientes. También busco si el terapeuta pertenece a sociedades nacionales o europeas de hipnosis —esa afiliación suele indicar formación continuada— y pregunto por su tipo de enfoque (hipnosis ericksoniana, clínica, etc.), supervisión y si trabaja en coordinación con médicos. Al final me fijo en la transparencia: que expliquen el proceso, objetivos y riesgos. Me da tranquilidad cuando el profesional combina formación reconocida con una comunicación clara y cercana.

¿Cómo Funciona La Hipnoterapia En España Para La Ansiedad?

4 Answers2026-01-17 13:39:42

Me resulta fascinante explicar cómo se aplica la hipnoterapia en España para la ansiedad, porque mezcla técnica, confianza y expectativas reales.

Normalmente la hipnoterapia clínica parte de una evaluación inicial: el profesional explora síntomas, historia y objetivos. Luego viene la inducción, que no es magia sino un proceso guiado de relajación y enfoque atencional; durante esa fase se introducen sugerencias orientadas a reducir la ansiedad, cambiar pensamientos automáticos o enseñar auto-regulación. En mi experiencia, muchas sesiones combinan hipnosis con técnicas de terapia cognitivo-conductual (TCC), respiración y tareas para casa. Eso hace que los resultados sean más duraderos que si solo se usan sugestiones aisladas.

En España la práctica está ampliamente extendida en consultas privadas. Lo que yo siempre miro antes de reservar es si el profesional tiene formación seria y si pertenece a algún colegio o asociación profesional reconocida; eso no garantiza resultados, pero sí mayor seguridad y ética. Personalmente valoro que el terapeuta explique riesgos, alternativas y el número estimado de sesiones: con ansiedad moderada suelen proponerse entre 6 y 12 encuentros, aunque varía mucho. Al final, creo que la hipnoterapia puede ser una herramienta potente cuando se integra con buena terapia y expectativas realistas.

¿La Hipnoterapia Está Cubierta Por La Seguridad Social En España?

4 Answers2026-01-17 07:32:22

Me han preguntado esto en varias charlas con amigos y la respuesta corta es: en general, la hipnoterapia no está cubierta por la Seguridad Social en España como una prestación independiente.

En la práctica lo que ocurre es que técnicas de hipnosis clínica pueden aparecer puntualmente dentro de la atención pública: por ejemplo, algunos hospitales o unidades (dolor, ginecología, oncología, anestesia) usan la hipnosis como herramienta para manejar el dolor o preparar a pacientes para procedimientos. Eso no significa que haya un servicio de «hipnoterapia» en la cartera básica; suele ser un recurso puntual aplicado por personal sanitario (psicólogos o médicos) dentro de un tratamiento más amplio y sujeto a protocolos del centro y de la comunidad autónoma.

Si buscas hipnoterapia privada, esa sí la pagas tú o a través de seguros privados, y la cobertura depende del seguro. Personalmente, cuando investigué esto para un familiar, comprobé que lo más realista es pedir orientación al médico de cabecera sobre alternativas públicas o buscar un psicólogo colegiado que indique si integra técnicas hipnóticas en la terapia clínica. Al final, es útil tener en cuenta que la validez y cobertura varían mucho según el lugar y el profesional, así que conviene informarse localmente.

¿Cuánto Cuesta Una Sesión De Hipnoterapia En España?

4 Answers2026-01-17 13:30:17

He preguntado bastante sobre precios de hipnoterapia entre amigos y en foros locales, y lo que más se repite es que no hay una tarifa fija: suele depender del profesional y del objetivo.

En general, en España una sesión individual suele moverse entre 40 y 120 euros. En ciudades grandes como Madrid o Barcelona es común encontrar tarifas hacia la parte alta del rango, incluso puntas de 150 euros con especialistas muy reputados. La duración estándar suele ser de 50 a 90 minutos; los precios pueden subir si la sesión incluye evaluación psicológica previa o técnicas combinadas.

Además, hay factores que cambian el coste: el nivel de formación y experiencia, si la hipnosis se integra en terapia psicológica (lo que encarece), si es presencial u online (las sesiones por videollamada suelen ser algo más baratas), y si pides packs (3–8 sesiones suelen salir con descuento). Yo siempre recomiendo preguntar por la duración, el objetivo estimado y si ofrecen material adicional como audios; al final, pagar un poco más por alguien serio me dejó mejores resultados y más tranquilidad.

Explore and read good novels for free
Free access to a vast number of good novels on GoodNovel app. Download the books you like and read anywhere & anytime.
Read books for free on the app
SCAN CODE TO READ ON APP
DMCA.com Protection Status