¿La Programación De La Trece Hoy Muestra Películas Familiares?

Me encanta seguir las actualizaciones de «5 onda», y desde lo que he escuchado y visto, sí: en general actualizan su programación musical con frecuencia semanal. En mis tardes de escucha he notado que las listas rotativas y los bloques de éxitos se renuevan semana a semana para mantener frescura, introducir lanzamientos y mover los temas que están pegando. Aun así, no todo cambia a la vez: hay programas temáticos o sesiones especiales que mantienen una curaduría más estática, y en fechas puntuales (festivales, efemérides) suelen meter contenidos fuera de la rotación habitual. Me gusta porque da equilibrio: hay novedades constantes, pero también espacio para descubrir un tema que no desaparecerá de un día para otro. Al final, la sensación que me queda es de una estación que busca ritmo y variedad sin volverse caótica, y eso me convence como oyente habitual.

Estuve revisando hace un rato las ofertas de Amazon España y vi que Alexa tiene algunos descuentos interesantes hoy. Hay modelos como el Echo Dot con hasta un 30% de rebaja, lo cual es bastante tentador si buscas un asistente para tu hogar. También tienen paquetes combinados con bombillas inteligentes o otros dispositivos compatibles. Lo que más me gustó fue el Echo Show 5, que está casi a mitad de precio. Es genial para ver recetas mientras cocinas o controlar las cámaras de seguridad. Eso sí, los descuentos cambian rápido, así que si te interesa, no esperes demasiado.

Me encanta hablar sobre adaptaciones literarias, y «Hoy es siempre todavía» es un libro que me llamó mucho la atención. En España, no hay una adaptación oficial al cine o televisión de esta obra, al menos hasta donde sé. Pero eso no quita que sea un material fascinante para llevar a la pantalla. La historia tiene ese tono introspectivo y poético que podría funcionar muy bien en un formato visual, quizá como una serie de ritmo pausado. Siempre he pensado que algunas novelas españolas merecen más adaptaciones, y esta podría ser una gran candidata. Imagino escenas con esa luz tan característica de atardecer que tienen muchas producciones españolas, acompañadas de diálogos profundos. Ojalá algún productor se anime pronto, porque el material original da para mucho.

Me encanta cómo una frase breve puede actuar como ancla en días desordenados y llenos de ruido. La «Oración de la Serenidad» —«Dios, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, el coraje para cambiar las que sí puedo y la sabiduría para reconocer la diferencia»— funciona justo así: compacta, directa y sorprendentemente práctica. La uso mentalmente en momentos de tensión y también la he escuchado recitar en reuniones de Alcohólicos Anónimos; ahí toma una fuerza colectiva que ayuda a transformar culpa y desesperanza en pasos pequeños y concretos hacia adelante. Sus beneficios hoy en día son múltiples y muy tangibles. En primer lugar, promueve la aceptación activa: reconocer lo que no depende de uno disminuye la energía gastada en lamentos y rumiaciones, y eso reduce la ansiedad. Después, empuja a la acción sensata —el valor para cambiar lo que está en nuestro control impulsa decisiones más claras y menos impulsivas. Además, la parte de la sabiduría funciona como un filtro cognitivo: obliga a pausar y evaluar si una reacción o intervención realmente merece el esfuerzo. Todo esto mejora la regulación emocional, la concentración y la capacidad para priorizar tareas, algo especialmente valioso en la vida moderna, llena de distracciones y demandas constantes. También vale la pena destacar el efecto social y comunitario: en reuniones o en chats de apoyo, compartir la oración crea un lenguaje común que reduce la soledad y la vergüenza. Esa simple frase articula límites saludables entre responsabilidad personal y circunstancias externas, y facilita pedir ayuda sin dramáticamente culpabilizarse. Por otra parte, su adaptabilidad es un gran plus: muchas personas la usan de manera secular, reemplazando la palabra «Dios» por «la vida», «mi fuerza interior» o incluso por un silencio decidido. Esa flexibilidad la hace útil tanto en contextos religiosos como en terapias, programas de recuperación o prácticas de mindfulness y terapia cognitivo-conductual. En la práctica cotidiana funciona como un micro ritual: recitarla al despertar, antes de una conversación difícil o en momentos de tentación puede cambiar el tono del resto del día. Combinarla con respiraciones profundas o con una breve lista de tres acciones concretas —lo que sí puedo hacer ahora, lo que puedo delegar y lo que debo aceptar— la convierte en una herramienta de gestión emocional y de prevención de recaídas. Personalmente, la he usado como un recordatorio de mantener la humildad y la responsabilidad sin cargar con lo que no es mío; esa mezcla de paz y empuje práctico es lo que la vuelve tan valiosa hoy. Me deja con la sensación de poder avanzar paso a paso, sin perder la calma ni la dirección.

Siempre me encuentro con «La lechera» en conversaciones familiares y en las estanterías del supermercado, y me encanta ver cómo sobrevive adaptándose a los tiempos. De niña conocí «La lechera» como una historia breve que mi abuela contaba para ilustrar la idea de no construir castillos en el aire; era la fábula clásica de la mujer y su cántaro con la que muchos crecimos. Hoy esa misma narración aparece en libros de cuentos para aula, en antologías de fábulas y en versiones animadas en canales infantiles, así que no ha desaparecido: simplemente se mezcla con otras formas de consumo cultural. Además, la imagen de la lechera es un motivo visual que sigue presente en productos, publicidad y en la memoria colectiva. Si miro los pasillos del supermercado, la palabra «La lechera» te lleva a tarros de leche condensada y a recetas rápidas para postres; la marca es muy reconocible y funciona como puente entre generaciones. En redes sociales veo tanto nostalgia como reinvenciones: gente que publica la receta de su abuela usando leche condensada y jóvenes que comparten ilustraciones modernas sobre la fábula. En mi opinión, «La lechera» no es un fenómeno masivo del momento, pero sí una tradición adaptable: aparece en la escuela, en la cocina y de vez en cuando en la cultura pop, manteniendo su relevancia a base de usos prácticos y recuerdos personales.

Hace un tiempo me puse a investigar esto porque quería programar una grabación y no encontraba el código en ningún sitio. Hoy en día el teletexto tradicional ya no es la fuente principal para los códigos de programa. En la era analógica muchas cadenas mostraban listados con páginas específicas para la parrilla, a veces con números o identificadores simples, pero con la transición a la televisión digital esas funciones se han desplazado casi por completo al EPG (guía electrónica) y a plataformas en línea. Es decir: si buscas un código estándar para automatizar grabaciones o para buscar un episodio concreto, lo más fiable no es el teletexto sino la guía electrónica del decodificador, la app del canal o servicios web que ofrecen identificadores técnicos (event id, service id) dentro de la señal DVB/ATSC. Aún existen emisoras que mantienen páginas de teletexto por compatibilidad o por nostalgia, y en algunos países verás aún listados con referencias útiles, pero no hay un formato uniforme ni garantía de que allí aparezcan los códigos que necesites. Mi consejo práctico: revisa la guía electrónica de tu receptor o usa una base de datos online (XMLTV, la web del canal o la función HbbTV) para obtener identificadores fiables. Al final me quedó claro que el teletexto sigue siendo entrañable, pero ya no es la herramienta técnica que fue para estos fines.

Mira, la palabra «gilipollas» tiene su peso en España, y depende mucho del contexto. Entre amigos cercanos, puede usarse de forma jocosa, casi como un término cariñoso, pero en un entorno formal o con desconocidos, suena bastante grosero. Recuerdo una vez en un grupo de WhatsApp donde alguien lo soltó sin querer ofender, pero la persona aludida se lo tomó fatal. La cultura española es muy directa, pero también hay límites. Lo interesante es cómo evoluciona el lenguaje. Antes, «gilipollas» era casi tabú, pero hoy los jóvenes la usan con más ligereza, aunque sigue siendo ofensiva si se dice con mala intención. Si vas a usarla, fíjate en el tono y la relación que tienes con quien hablas. No es lo mismo decírselo a tu compinche de toda la vida que a un jefe o a un desconocido en la calle. La palabra tiene esa dualidad: puede ser una broma entre colegas o un insulto grave.

Hoy me puse a mirar rápido cómo localizar sucursales del Santander que estén abiertas y quiero contarte el método que uso para no perder tiempo. Lo primero que hago es entrar en la web oficial del banco y buscar el apartado de «Oficinas y cajeros» o el localizador de sucursales. Ahí hay filtros muy útiles: puedes poner tu ciudad, seleccionar “abiertas ahora” y ver en el mapa qué oficinas están prestando servicio en ese momento. Además, cada ficha muestra el horario concreto, los servicios disponibles (caja, asesoramiento, zona de empresas) y si requieren cita previa. Si no tengo acceso al ordenador, uso la app del banco: suele integrar el mismo localizador con la ventaja de indicar rutas y llamar a la oficina directamente desde el móvil. Recuerda que los cajeros están operativos 24/7, pero la atención en ventanilla varía por localidad y festivos. Yo compruebo siempre la ficha de la oficina para evitar desplazamientos innecesarios y, si veo que es una calle que no conozco, la reviso en Street View antes de salir.