Anong Mga Senyales Ang Nagpapakita Na Dapat Umalis Ka Na?

Isang araw, tinanong ako ng aking kaibigan kung ano ang mga palatandaan na oras na para umalis sa isang sitwasyon. Tila ang sagot ko ay nasa loob ng puso ko. Sa bawat pagkakataon na parang lumilipad ang iyong isip, o bagay sa iyong kapaligiran na nagdudulot sa’yo ng pangungulila, tila may nangangailangan na lumayo. Sa ganitong paraan, nabuo ko ang isa pang pananaw: kapag ang mga tao sa paligid ay hindi na umaangkop sa iyong mga halaga, ang pagtigil at pag-iisip ay mahalaga. Ang tunay na kaibigan ay nagdadala ng kasiyahan at suporta, hindi ang nagpaparamdam sa’yo ng panghihinayang, kaya’t kapag emosyonal ka na sa isang sitwasyon, baka panahon na rin ng pag-alis.

Minsan din, kapag ang iyong pakiramdam ay nagiging pabigat at ang araw-araw na gawain mo ay tila nakakapagod na, dapat mong tanungin ang sarili mo kung saan ka ba tunay na masaya. Ang init ng iyong damdamin ay tanda ng kung anong desisyon ang dapat mong gawin. Ang tantiyahin ang mga senyales na ito ay may malaking pamana sa hinaharap.

Habang naglalakad ako, napansin kong may mga sitwasyong nagdudulot ng labis na pag-aalala kaysa sa saya. Kung nababato ka na o tila lifeless ang lahat sa paligid mo, iyon na ang senyales. Ang paminsang pakikipag-ugnayan sa mga tao at mga aktibidad na mahilig ka, ngunit hindi mo na nagagawa, ay palatandaan na dapat umalis ka na. Ang buhay ay masyadong maikli para sa mga bagay na hindi nagbibigay ng saya!

Madaling makilala ang mga senyales na dapat umalis, lalo na kapag ang mga tao o mga sitwasyon ay hindi nakakatulong sa iyong personal na pag-unlad. Ang mga nakaka-stress na karanasan o mga tao na madalas kang pinapahirapan ay hudyat para bumitaw. Isipin mo rin ang mga pagkakataon na wala kang pagkakaintidihan sa mga kaibigan o katrabaho – kung ang bawat usapan ay nagiging sanhi ng tensyon, baka kailangan mong lumayo at suriin ang ibang mga ugnayan sa iyong buhay. Ang pagbabago ay hindi laging masama. Minsan, ito ang kailangan mo para makahanap ng mas masaya at mas maliwanag na landas. Ang mahalaga ay kaligayahan natin sa ating mga desisyon.

Isang araw, naglakad ako sa isang paborito kong kainan at tila may kakaiba sa atmospera. Ang mga tao sa paligid ko ay tahimik na nag-uusap, pero naramdaman ko ang isang hindi komportable na haze na bumabalot sa buong lugar. Nagsimula akong mag-isip, ‘Bakit kaya hindi ako masaya rito?’ Ito ang isa sa mga senyales na dapat umalis na. Kapag ang isang lugar na dati mong pinakamasaya ay nagiging pinagmumulan ng stress, oras na para sa pagbabago. Bukod pa rito, kung ang iyong puso at isip ay nag-uusap na, parang humihingi ng bagong karanasan, marahil ay may ipinapahayag ang iyong inner self. Kasi, sa huli, ang pagiging masaya at komportable ay dapat na mainam sa ating paligid. Ipinakita sa akin ng mga karanasang ito na hindi lamang tayo naglalakbay sa mga pisikal na puwang kundi sa ating mga damdamin din.

Sa isa pang pagkakataon naman, nagkaroon ako ng magandang pag-uusap sa isang matalik na kaibigan tungkol sa mga tao sa aking buhay. Napansin niyang ako'y laging pagod at naiinis kapag nasa paligid ko sila. Ito ang kanyang sinabi, “Kung pinapahirapan ka ng isang relasyon, bakit mo pa ipipilit?” Kaya niyang ipaalala sa akin ang halaga ng mga taong nagdadala ng magandang enerhiya sa ating buhay. Kung ang mga tao sa paligid mo ay patuloy na nagdudulot ng tensyon at sakit ng loob sa iyong puso, maaaring ito ang tamang pagkakataon para umalis at mag-focus sa iyong sariling kaligayahan.

Ngunit may ibang senyales din na sa mata ko'y may halaga – ang pakiramdam na naiiwan ka sa isang sitwasyon. Ipagpalagay na may balak kang sumali sa isang proyekto o grupo pero parang di ka na tinatanggap. Ang pagiging hindi pinapansin o ang mga titig ng mga tao na tila wala ka sa usapan ay tiyak na babala na ang paligid mo ay hindi na para sa iyo. Balikan ang mga pangarap at layunin na nagbigay ng sigla sa iyo sa simula. Ang mga senyales sa paligid mo ay magdadala ng liwanag upang gulatin ka sa katotohanan na oras na para sa pagtakas at paghahanap ng mas makabuluhang koneksyon.

Minsan, ang mga senyales ay hindi madaling makita, pero pag inuunawa ang ating mga nararamdaman at sitwasyon sa paligid natin, matutunan nating kumilos tungo sa mas magandang landas. Ang bawat desisyon ay isang hakbang at napakahalaga na makinig sa ating inner voice. Sa mga pagkakataong sinubukan kong umalis sa mga hindi maayang set-up, natutunan kong lumikha ng mas masiglang kapaligiran, kaya't huwag mag-atubiling magsimula ng bago at pahalagahan ang iyong sarili sa proseso.