Masakit Na Lalamunan Sa Kaliwang Bahagi: Kailan Ito Nagiging Seryoso?

Kapag naramdaman mong may masakit na lalamunan sa kaliwang bahagi, hindi ito dapat balewalain lalo na't maraming posibleng dahilan ito. Kung ako ang tatanungin, unang inisip ko ang tungkol sa mga karaniwang dahilan tulad ng sore throat na dulot ng sipon o allergy. Pero kapag tumagal na ito at nagkakaroon din ng mga sintomas gaya ng lagnat, hirap sa paglunok, o kung may kasamang namamagang mga lymph nodes sa leeg, mas mabuting kumonsulta sa doktor. Minsan, maaaring ito ay senyales ng mas seryosong kondisyon, gaya ng tonsillitis o pharyngitis. Para sa akin, palaging mas mainam na mag-ingat at makinig sa ating katawan, kaya kung nag-aalala ka, mas mabuting magpakonsulta.

Ang isa pang posibleng dahilan na madalas hindi natin naiisip ay ang pagkakaroon ng acid reflux. Nakaranas na ako ng ganitong sitwasyon dati, at akala ko ito ay simpleng sore throat lang. Pero nang matagal na itong umabot, nalaman kong ang asido mula sa tiyan ay umaabot sa lalamunan, na nagdudulot ng iritasyon. Kung napapansin mo rin na may kasamang heartburn o pagdaramdam sa tiyan, maaaring kailanganin mo itong suriin. Hindi rin masamang mag-research at alamin kung ano ang mga posibleng sanhi para maging handa sa usapan sa doktor.

Huwag kalimutan ang mga pagbabago sa boses o pag-ubo; kung sakaling patuloy ang paminsan-minsan na pangangati ng lalamunan, maaaring senyales ito ng allergy o labis na pag-igting sa lalamunan mula sa labis na pag-iyak o pagsasalita. Ang pakikinig sa iyong katawan at kung paano ito tumutugon sa iba’t ibang bagay ay mahalaga. Gayundin, kung napapansin mong may mga pagkain na nagiging sanhi ng nakaka-irritate na pakiramdam, magandang iwasan ang mga ito.

Dahil sa maraming posibleng sanhi, mahalaga na huwag balewalain ito, at tandaan din na ang iyong kalusugan ay nangangailangan ng atensyon. Gayundin, ang pagkakaroon ng malusog na pamumuhay, tulad ng tamang pagkain at hydration, ay malaking bagay. Huwag palampasin ang pagkakataong alagaan ang sarili!

Isang masakit na lalamunan sa kaliwang bahagi ay maaari talagang magbigay ng takot. Pero nandiyan ang mga doctor para tulungan tayong masolusyunan ang mga problemang medikal. Sa huli, kung sa palagay mo ay abnormal na ito at patuloy sa mga daing, don’t hesitate—seek medical advice. Mahalaga ang mga signs na ibinibigay ng ating katawan, kaya mas nararapat na pahalagahan ito.

Puwede ring sagabal sa daloy ng hangin ang masakit na lalamunan, lalo na kung labis ang pamamaga. Ang simpleng bagay na dati ay nakatulong ay ang pag-inom ng mainit na tsaang may honey o lemon habang nagpapalakas ng immune system sa pamamagitan ng tamang nutrisyon at tulog. Kapag patuloy ang sintomas at may nakakita ring namamagang mga glandula, siguradong mayroong dahilan para magpatingin na rin. Isang palatandaan ang pag-aalala na dapat isaisip sa mga pagkakataong ito.

Walang kapantay ang saya ng tamang impormasyon sa pagpapahalaga sa kalusugan. Kung may kasamang ibang sintomas at lumalala ang pakiramdam, gaya ng mataas na lagnat, mas mabuting huwag itong ipagwalang-bahala at kumonsulta sa isang espesyalista kahit na isang beses.

Minsan ang sakit ay nagmumula lang sa sobrang pag-activate ng vocal cords, kaya huwag kalimutan na minsang magpahinga. Pero kung tumagal na ang sintomas kahit nakapagpahinga, marahil ay higit pa dito ang pakiramdam na hindi mo rin alam. Sa pag-tutok sa mga ganitong senyales, mas magiging wise ang desisyon kung talagang panahon nang kumonsulta sa doktor.