4 Réponses
美容院で聞いた話だと、後れ毛対策には頭皮環境を整えるのが第一だそうです。シャンプー選びも重要だけど、それ以上にリンスやトリートメントの使い方に気を配った方がいいとか。
おすすめはノンシリコーンタイプの製品。シリコンが毛穴を詰まらせないので、地肌の状態が改善しやすいです。最近は『スカルプD』のシリーズが人気で、実際に使ってみると確かに頭皮が軽くなった感じがしました。定期的にブラッシングする習慣もつけると、さらに効果的みたいですよ。
若い頃は気にならなかったのに、30代後半から急に後れ毛が目立つようになりました。いろいろ調べた結果、ビタミン配合のシャンプーが意外と効果的だと知りました。
特にビタミンEが入っているものは血行促進作用があるらしく、『アデノバイタル』という製品を試したところ、3ヶ月ほどでボリューム感が戻ってきたような気がします。
ただ、シャンプーだけに頼らず、生活習慣も見直す必要がありますね。睡眠不足やストレスも影響するので、総合的なケアが大事だと思います。
髪質によって合うシャンプーは違うみたいです。私の場合は脂性肌なので、洗浄力が強すぎないものを選ぶようにしています。
最近気に入っているのは天然成分を使った『クリアターン』シリーズ。ユーカリやミントのエキスが入っていて、使用後は頭皮がスッキリします。後れ毛には直接関係ないかもですが、清潔な頭皮を保つことが結局は髪の健康につながると感じています。
定期的にシャンプーを変えるのも意外と効果的で、2ヶ月に1回くらいのペースでローテーションしています。
髪の毛の悩みって本当に深刻ですよね。特に後れ毛が気になるとき、どんなシャンプーを使えばいいのか迷ってしまいます。
実際に試してみて効果があったのは、アミノ酸系の洗浄成分が入ったシャンプーです。刺激が少なく、地肌を優しくケアできるのがポイント。『モイストディア』という製品を半年ほど使いましたが、髪のハリとコシが戻ってきた気がします。
大事なのは洗い方も一緒に見直すこと。ゴシゴシ洗わず、指の腹でマッサージするように洗うと、血行が良くなって毛根にも良い影響があるみたいです。