メンタルリープのタイミングはいつ?泣き止まない時の対応法も

2026-01-05 02:43:18 95

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Jonah
Jonah
2026-01-10 14:15:21
赤ちゃんの成長過程で見られるメンタルリープは、生後20ヶ月頃までに10回起こると言われています。特に生後5週目、8週目、12週目、19週目、26週目、37週目、46週目、55週目、64週目、75週目が大きな節目とされています。これらの時期には脳の発達段階に合わせて、世界の認識方法がガラリと変わるため、ぐずりが増えたり夜泣きがひどくなったりする傾向があります。

泣き止まないときは、まず部屋の環境を見直してみましょう。明るすぎない照明、適度な室温、静かな空間を作ることが大切です。抱っこの仕方にもコツがあり、縦抱きでゆらゆら揺らすよりも、横向きに丸くなる姿勢を取らせた方が落ち着くケースが多いようです。『赤ちゃん語』と呼ばれる高いトーンの言葉かけも効果的で、感情を込めてゆっくり話しかけると、不思議と泣きやむことがあります。

おくるみで包むスワドリングも有効な手段のひとつ。突然のびのびと動ける空間より、適度な圧迫感がある方が安心するようです。それでもダメなときは、思い切って外の空気を吸わせに散歩に出かけてみるのも手。移動中の振動と環境の変化が気分転換になります。子育て支援センターのスタッフから教わったのですが、『10分試してもダメなら方法を変える』という切り替えのタイミングが重要だそうです。
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