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他のハーブティーが主にリラックス効果を目的としているのに対し、レモングラスティーはむしろ気分をすっきりさせたい時に適しています。朝の目覚めの一杯として飲むと、頭が冴えるのを感じるでしょう。
香りが持続しやすいのも特徴で、ティーポットから漂う芳香だけでも気分が明るくなります。アロマテラピー効果を求める人にもおすすめできるハーブティーです。
東南アジアでよく飲まれているレモングラスティーは、現地では気温調節にも利用されています。暑さで疲れた体を冷やす効果が、他のハーブティーよりも顕著に感じられるのです。
ローズヒップやハイビスカスなどのフルーティーなハーブティーとは異なり、レモングラスはよりハーブらしい素朴な風味が特徴。料理に使われることも多いので、食品としての親しみやすさもあります。
抗炎症作用があると言われており、風邪の引き始めに飲むと喉の不快感が和らぐのを実感しました。
レモングラスの爽やかな香りは、他のハーブティーにはない独特の清涼感をもたらします。特に暑い日に飲むと、まるで風が通り抜けるような心地よさを感じます。
他のハーブティーと比べて、レモングラスは消化を助ける効果が強いと言われています。食後に飲むと、胃もたれがすっきりするのを実感できるでしょう。また、リラックス効果もあるので、ストレスを感じた時にもおすすめです。
香りが強いので、はちみつや生姜と組み合わせるとさらに味わいが深まります。自分好みのブレンドを見つける楽しみもありますね。
レモングラスにはシトラールという成分が含まれており、これが他のハーブティーにはない独特の芳香を生み出しています。ラベンダーやジャスミンのような花の香りとは一線を画す、フレッシュで力強い香りが魅力です。
ブレンドティーとしても優秀で、緑茶やルイボスと合わせると新たな味わいが楽しめます。毎日飲んでも飽きが来ないバリエーションの広さがあります。
レモングラスティーを初めて飲んだ時、そのフレッシュな味わいに驚きました。カモミールやペパーミントとは全く異なる、柑橘系の爽快感が特徴的です。
他のハーブティーに比べて、レモングラスはクセが少なく飲みやすい印象です。苦味や渋みがほとんどないので、ハーブティー初心者にもおすすめできます。
エスニック料理との相性が抜群で、タイ料理を食べた後に飲むと、味覚がリセットされるような感覚を味わえます。