教養を深める無料講座といえば、CourseraやedXがおすすめだ。特に『The Science of Well-Being』(イェール大学)は心理学の基礎から応用まで網羅してて、英語だけど字幕もあるから気軽に学べる。哲学ならハーバードの『Justice』が刺激的で、サンデル教授の議論が生き生きと伝わってくる。
文学ファンにはFutureLearnの『Literature and Mental Health』が意外と面白い。詩の朗読を交えながら心の健康を考える内容で、読み慣れた作品も新たな角度から見えてくる。科学系だとKhan Academyの宇宙論講座がわかりやすく、アニメ風の解説図が親しみやすい。
隙間時間に学ぶなら、TED-Edの5分動画シリーズが便利。『The Hidden Meanings in Children's Stories』みたいに、童話の意外な歴史的背景を解説する回なんか、教養の小ネタとして重宝する。