リラックス法といえば、やっぱり音楽に没頭するのが一番だね。ヘッドフォンを装着して好きなプレイリストを流すと、世界が一瞬で変わる。最近はボカロ曲の深海調にハマっていて、電子音の波が思考を洗い流してくれる。特に作業用BGMとして『Study with miku』なんかをかけながら、ゆっくり本を読むのが至福の時間。
ゲームのオープンワールドを散歩するのが私の定番リラックス法。特に『Genshin Impact』の璃月地方とか、『The Legend of Zelda: Breath of the Wild』のハイラル平原とか、美しい風景が広がるエリアをただ歩き回るだけ。クエストも敵も無視して、夕焼けを見ながら崖の上に座っていると、現実のストレスが嘘みたいに消える。