ฉากหนึ่งใน 'It's Okay to Not Be Okay' มีพลังมากจนทำให้มุมมองการใช้ชีวิตของฉันเบาไปได้บ้าง เรื่องนี้สอนว่าการคิดบวกไม่ได้แปลว่าต้องละเลยแผลใจ แต่คือการยอมรับแผลนั้นแล้วเลือกก้าวไปข้างหน้าด้วยความเข้าใจและเมตตาต่อตนเอง ตัวละครทั้งสองคนค่อยๆ ปรับความหมายของคำว่าแข็งแรงผ่านการเผชิญหน้ากับอดีต ซึ่งฉันเห็นความหวังจากการที่เขาเรียนรู้จะขอความช่วยเหลือและแบ่งปันเรื่องราว