เข้าสู่ระบบ
ห้องสมุด
ค้นหา
ชนะรางวัล
การประกวด
ผลประโยชน์ผู้เขียน
รางวัลนักเขียน
แบรนด์ผู้แต่ง
โครงการผู้แต่ง
เริ่มลงนิยายเลย
การจัดอันดับ
เรียกดู
นวนิยาย
เรื่องสั้น
ทั้งหมด
โรแมนติก
มาเฟีย
ระบบ
แฟนตาซี
เมือง
LGBTQ+
วัยรุ่น
ประวัติศาสตร์สมมติ
วาย
อื่น ๆ
รักโบราณ
ทั้งหมด
โรแมนติก
อารมณ์ที่สมจริง
มนุษย์หมาป่า
มาเฟีย
วาย
แวมไพร์
วิทยาเขต
จินตนาการ
เกิดใหม่
นิยายคลุมเครือ
ระทึกขวัญ/ระทึกขวัญ
ตำนานพื้นบ้านลึกลับ
รักโบราณ
มุมมองผู้ชาย
ฮูล่าฮูป แบบถ่วงน้ำหนักต่างจากแบบธรรมดาอย่างไร?
2026-01-08 19:21:31
98
แบบทดสอบบุคลิกภาพ ABO
ทำแบบทดสอบอย่างรวดเร็วเพื่อค้นหาว่าคุณเป็น Alpha, Beta หรือ Omega
กลิ่น
บุคลิกภาพ
รูปแบบความรักในอุดมคติ
ความปรารถนาลับ
ด้านมืดของคุณ
เริ่มการทดสอบ
4 คำตอบ
Zane
2026-01-10 12:55:21
การเล่นฮูล่าฮูปแบบถ่วงน้ำหนักให้ความรู้สึกต่างออกไปตั้งแต่ครั้งแรกที่ฉันลอง
น้ำหนักที่เพิ่มเข้ามาไม่ได้ทำให้มันยากขึ้นเพียงอย่างเดียว แต่มันเปลี่ยนทั้งไดนามิกของการเคลื่อนไหว: แทนที่จะต้องแกว่งเร็ว ๆ เพื่อให้ห่วงอยู่กับเอว ฮูล่าฮูปแบบถ่วงให้แรงเฉื่อยมากขึ้น ฉันรู้สึกได้ว่าห่วงต้องการการผลักจากสะโพกอย่างมีจังหวะและคงที่มากกว่าการสั่นเร็ว ๆ แบบธรรมดา นั่นทำให้การฝึกเน้นกล้ามท้องและสะโพกอย่างชัดเจน
วิธีการเล่นจึงเปลี่ยนไปด้วย — ฉันมักจะเน้นการเคลื่อนไหวที่คุมจังหวะ หายใจเป็นจังหวะ และใช้แรงจากแกนกลางลำตัว แทนที่จะอาศัยความเร็วปลายแขนแบบที่เคยทำกับห่วงน้ำหนักเบา ผลพลอยได้คือรู้สึกว่ากล้ามท้องทำงานต่อเนื่องมากขึ้นและการควบคุมลำ
ตัวดี
ขึ้น แต่ก็ต้องแลกมาด้วยความเหนื่อยที่มากกว่าในช่วงแรก
ถ้าวางแผนจะเริ่มกับห่วงถ่วง แนะนำให้ไต่ระดับน้ำหนักทีละน้อย และใส่ใจเรื่องพื้นผิวที่สัมผัสกับลำตัว เพราะห่วงถ่วงมักแข็งกว่าและอาจกดเจ็บถ้าเลอะเทอะ ฉันชอบใช้เวลาช่วงแรก ๆ ฝึกกับผ้ารองเอวหรือเสื้อตัวหนาเพื่อปรับตัว แล้วค่อยถอดออกเมื่อคุมจังหวะได้ดีขึ้น — มันทำให้การออกกำลังกายรู้สึกท้าทายและคุ้มค่ามากขึ้นจริง ๆ
Julia
2026-01-11 14:58:19
เรื่องการเลือกห่วงถ่วงน้ำหนัก ฉันเน้นเรื่องความพอดีและความปลอดภัยเป็นหลัก หากเพิ่งเริ่มควรเลือกห่วงที่มีน้ำหนักไม่มากนักและมีซับนิ่ม ๆ เพราะแรงกดจากห่วงหนักอาจทำให้เขียวช้ำหรือเจ็บซี่โครงได้ง่าย
นอกจากนี้ เทคนิคสำคัญกว่าค่าน้ำหนัก: คุมจังหวะ ใช้แกนกลางลำตัว และหายใจให้เป็น มาตรฐานที่ฉันใช้คือฝึกวันละไม่เกิน 10–15 นาทีในช่วงแรก แล้วค่อยเพิ่มเป็น 20–30 นาทีเมื่อร่างกายปรับตัวได้ ถ้ามีปวดหลังหรือปวดท้องจากการถูกกด ควรหยุดและลดน้ำหนักลง การสลับกับห่วงเบาทำให้กล้ามเนื้อได้พักแบบแอคทีฟและลดความเสี่ยงได้ดี
โดยรวมแล้ว ห่วงถ่วงเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมถ้าใช้ถูกวิธี มันเพิ่มมิติให้การฝึกและทำให้ฉันรู้สึกว่าได้ทำงานกับแกนกลางร่างกายมากขึ้น แต่ต้องให้เวลากับการปรับตัวและฟังร่างกายด้วย
Wyatt
2026-01-12 20:07:56
มองเชิงเทคนิคแล้ว ฮูล่าฮูปถ่วงน้ำหนักกับแบบธรรมดามีแกนคิดสองแบบที่ต่างกัน: เรื่องโมเมนตัมเชิงมุม (angular momentum) กับการกระจายน้ำหนัก ฉันเห็นการเปลี่ยนแปลงชัดเจนเวลาที่ต้องใช้แรงเสริมจากสะโพกและแกนกลาง แทนที่จะอาศัยความเร็วปลายตัวเพียงอย่างเดียว
ประเด็นสำคัญสำหรับฉันมีสามข้อ
1) ความเร็วและการควบคุม: ห่วงเบาต้องสวิงเร็วเพื่อรักษาแรงหนีศูนย์กลาง ส่วนห่วงถ่วงเก็บพลังงานได้ดี จึงแกว่งช้าลงแต่ต้องให้แรงต่อเนื่อง
2) ผลต่อร่างกาย: ห่วงถ่วงกระตุ้นกล้ามเนื้อแกนกลางมากกว่า ช่วยให้กล้ามท้องและหลังทำงานร่วมกัน แต่ก็เพิ่มโอกาสบาดเจ็บถ้าเทคนิคไม่ดี
3) การใช้งานที่หลากหลาย: ห่วงธรรมดาดีสำหรับการเต้นและมูฟเมนต์เร็ว ในขณะที่ห่วงถ่วงเหมาะกับการออกกำลังเพื่อความแข็งแรงและการเผา
ผลาญ
ช้าต่อเนื่อง
ส่วนตัวฉันชอบผสมทั้งสองแบบในโปรแกรม ถ้าวันไหนอยากคาร์ดิโอจะหยิบห่วงเบา แต่ถ้าอยากโฟกัสแกนกลางกับความทนทาน จะใช้ห่วงถ่วงเป็นช่วงๆ — แบบนี้ร่างกายได้ทั้งความคล่องตัวและความแข็งแรง
Kyle
2026-01-13 10:19:40
น้ำหนักที่เพิ่มเข้ามาทำให้ฮูล่าฮูปมีแรงเฉื่อยและพลังงานเก็บสะสมมากขึ้น ซึ่งเปลี่ยนวิธีการเล่นจาก 'เร็วพลิ้ว' เป็น 'คุมจังหวะ' ฉันมักจะอธิบายให้เพื่อนฟังว่า กับห่วงธรรมดาเราต้องใช้ความเร็วและความต่อเนื่อง แต่กับห่วงถ่วงต้องใช้กำลังจากแกนกลางและการเคลื่อนไหวที่มีน้ำหนัก บางคนจะได้ผลลัพธ์ด้านความแข็งแรงมากกว่า ห่วงถ่วงเหมาะกับคนที่อยากเน้นกล้ามท้อง สะโพก และส่วนเอวอย่างจริงจัง แต่ก็ต้องระวังข้อเท้า หลัง และกระดูกซี่โครง เพราะแรงกระแทกหรือการกดทับจากห่วงหนักอาจทำให้เจ็บได้ การเลือกน้ำหนักที่เหมาะสมจึงสำคัญ: เริ่มจากน้ำหนักเบากว่า 1 กิโลกรัมสำหรับผู้เริ่มต้น หรือเลือกห่วงที่มีฟองน้ำหุ้มเพื่อลดแรงกด พื้นฐานการฝึกไม่ต่างจากห่วงทั่วไป แต่จังหวะและความรู้สึกในการควบคุมจะเปลี่ยนไปชัดเจน ฉันมักแนะนำให้ฝึกทีละ 5–10 นาทีหลายรอบ มากกว่าจะฝืนเล่นยาว ๆ ในวันแรก
ดูคำตอบทั้งหมด
สแกนรหัสเพื่อดาวน์โหลดแอป
หนังสือที่เกี่ยวข้อง
เมื่อนายหญิงจากไป เจ้าพ่อมาเฟียก็คลุ้มคลั่ง
ฉันแต่งงานกับอเล็กซานเดอร์มาได้สามปีแล้ว ใครต่อใครต่างก็หวาดเกรงในความโหดเหี้ยมของเขา แต่สำหรับฉัน เขากลับอ่อนโยนอย่างไม่น่าเชื่อเสมอมา แต่ทุกอย่างก็เปลี่ยนไป นับตั้งแต่เอเลน่ารับกระสุนแทนเขาในเหตุการณ์ยิงปะทะเมื่อหกเดือนก่อน เขาพูดเสมอว่าเธอเจ็บตัวเพราะช่วยเขาไว้ ดังนั้นฉันจึงต้องคอยยอมตามเธอ ในงานกาล่าอันทรงเกียรติที่สุดของตระกูล สามีของฉัน ท่านเจ้าพ่อมาเฟีย อเล็กซานเดอร์ ปรากฏตัวพร้อมกับเอเลน่า เลขาของเขา ที่ควงแขนเขามาด้วย บนหน้าอกของเธอประดับด้วยเข็มกลัดทับทิมซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของตำแหน่งนายหญิงแห่งตระกูล “เอเลน่ายอมรับกระสุนแทนฉัน เธอถูกใจเข็มกลัดนั่น ฉันก็เลยให้เธอยืมสักพักหนึ่ง ถึงอย่างไร คุณก็เป็นนายหญิงเพียงคนเดียว วางตัวให้สมเกียรติหน่อยสิ” ฉันไม่ได้เถียงเขา ฉันเพียงถอดแหวนแต่งงานออกและหยิบใบหย่าออกมา “ในเมื่อเธอชอบมันนัก ก็เอาไปเลยสิ รวมทั้งที่นั่งข้าง ๆ คุณด้วย ฉันก็ยกให้เหมือนกัน” อเล็กซานเดอร์เซ็นชื่อโดยไม่ลังเล พร้อมกับรอยยิ้มเย็นชาที่ปรากฏบนใบหน้า “นี่เธอกำลังเล่นลูกไม้อะไรอีกล่ะ? เธอก็แค่เด็กกำพร้าที่พลัดพรากจากครอบครัว คงอยู่รอดในซิซิลีได้ไม่ถึงสามวันหรอก ฉันจะรอวันที่เธอกลับมาอ้อนวอนฉัน” ฉันหยิบโทรศัพท์ดาวเทียมเข้ารหัสที่ไม่ได้ใช้มาสามปีขึ้นมา อเล็กซานเดอร์ไม่รู้เลยว่าจริง ๆ แล้ว ฉันเป็นลูกสาวคนเล็กของตระกูลมาเฟียที่เก่าแก่ที่สุดในยุโรป แต่ตระกูลของฉันกับตระกูลของอเล็กซานเดอร์เป็นคู่อริกันมาโดยตลอด เพื่อที่จะได้แต่งงานกับเขา ฉันยอมเปลี่ยนชื่อของตัวเองและถึงขั้นตัดขาดความสัมพันธ์กับพ่อและพี่ชายของฉัน ปลายสายเชื่อมต่อแล้ว ฉันสูดหายใจเข้าลึกและกระซิบ “พ่อคะ หนูเสียใจกับสิ่งที่ทำลงไป อีกสองสัปดาห์ส่งคนมารับหนูด้วยนะคะ”
|
11 บท
เกิดใหม่ทั้งที งั้นขอหย่าเลยแล้วกัน
เฉียวสือเนี่ยนเกิดใหม่แล้ว ชาติก่อน เธอรักฮั่วเยี่ยนฉืออยู่ฝ่ายเดียวมาแปดปี สุดท้ายแลกมาได้แค่ใบหย่าแถมยังต้องมาตายอยู่ในโรงพยาบาลจิตเวชอย่างน่าเวทนาฉะนั้นสิ่งแรกที่เฉียวสือเนี่ยนผู้เกิดใหม่คนนี้จะทำก็คือหย่าขาดกับฮั่วเยี่ยนฉือเสีย!ตอนแรก ฮั่วเยี่ยนฉือยังคงยิ่งยโส ไม่แยแสเหมือนอย่างเคย “เลิกเอาเรื่องหย่ามาขู่ฉันสักที ฉันไม่มีเวลามาทำให้เธอหรอก!”ต่อมา กิจการของเฉียวสือเนี่ยนผู้ผ่านการหย่าร้างดำเนินไปได้อย่างราบรื่น ข้างกายรายล้อมไปด้วยชายหนุ่มเก่งกาจไม่ขาด นั่นแหละฮั่วเยี่ยนฉือถึงกับนั่งไม่ติด!เขาดันเฉียวสือเนี่ยนเข้าหากำแพง “ที่รัก ผมผิดไปแล้ว พวกเรามาแต่งงานกันใหม่...”ใบหน้าของเฉียวสือเนี่ยนเรียบเฉย “ขอบคุณ แต่พวกเราต่างคนต่างอยู่ดีกว่า ฉันหายจากโรคคลั่งรักแล้ว”
9.3
|
985 บท
คนในใจเขากลับมา เลยต้องปิดเรื่องท้อง
“หย่ากันเถอะ เธอกลับมาแล้ว” ในวันครบรอบแต่งงานปีที่สอง เฉินหยุนอู้กลับถูกฉินเย่ทอดทิ้งอย่างไร้ซึ่งความปราณี เธอกำผลตรวจการตั้งครรภ์เอาไว้เงียบ ๆ นับตั้งแต่นั้นก็หายตัวไปอย่างไร้ร่องรอย แต่แล้วใครจะไปคิดล่ะว่า นับตั้งแต่วันนั้นเป็นต้นมา ฉินเย่ก็เกิดอาการบ้าคลั่ง ออกตามหาเธอไปทั่วทุกหนทุกแห่ง มีอยู่วันหนึ่ง เขาเห็นผู้หญิงที่เขาตามหามานานเดินจูงมือเด็กน้อยผ่านไปอย่างมีความสุข “เด็กคนนี้เป็นลูกของใครกัน?” ดวงตาของฉินซ่าวแดงก่ำ เขาตะโกนคำรามขึ้นมา
9.7
|
910 บท
ตอนยอดนิยม
คนในใจเขากลับมา เลยต้องปิดเรื่องท้อง บทที่ 403
เพิ่มเติม
รวมเรื่องสั้นสุดแซ่บ
“อ๊ะ… ซี้ดดดดดด… ” ชมจันทร์เสียว… รู้สึกวาบหวามจนต้องขยับสะโพกเบาๆ กดกลีบสาวบดคลึงเข้าหารากไม้ดันดุนอยู่ด้านล่างของผืนเสื่อด้วยความลืมตัว แม้ว่าจะมีกางเกงและผืนเสื่อกันเอาไว้ตรงกลาง หากก็ไม่อาจกั้นความรู้สึกวาบหวามที่จู่โจมเข้ามาจนไม่อาจต้านทานเพราะในหัวของหล่อนกำลังนึกถึงแต่ท่อนเนื้อความเป็นชายของลุงโทน “อูยยย… ลุงโทนจ๋าดูสิลำตุงแน่นเชียวท่าทางจะใหญ่มากสินะ… ” หญิงสาวครางเบาๆ…
10
|
332 บท
ซาลาเปาบ้านข้านั้นทั้งขาวทั้งนุ่ม
จากท่านหญิงธิดาอ๋องผู้สูงศักดิ์ ชะตาชีวิตผกผันจนต้องกลายเป็นนักโทษประหารทว่านั่นไม่น่าแปลกแต่อย่างใด ที่น่าแปลกกว่าก็คือ นางที่สมควรตายไปแล้ว กลับกลายเป็นสตรชนบท ทั้งยังได้สามีและลูกฝาแฝดมาอีกด้วย เรื่องราวความวุ่นวายที่ชวนหัวจึงบังเกิดขึ้น
9.6
|
392 บท
ตอนยอดนิยม
ซาลาเปาบ้านข้านั้นทั้งขาวทั้งนุ่ม บทที่ 155
เพิ่มเติม
เมื่อฉันขายตัวให้คุณหมอทั้งสาม (5p)
ใครเป็นคนกำหนดหรอว่าความรักควรมีกันแค่สองคน? แต่สำหรับฉันความรักจะถ้ามีแค่สอง มันจะไปเร้าใจอะไรล่ะ!^ω^ ฉันเป็นเด็กต่างหวัดที่เข้ามาหางานทำในเมืองหลวง แต่เพราะชีวิตที่ขัดสน จนหมดหนทางจึงต้องจำใจขายร่างกายเพื่อหาเงินv_v และเป็นการขายครั้งแรกของฉัน แต่ปัญหาคือ ฉันต้องมีอะไรกับผู้ชายถึงสามคน!!!⊙_⊙ แต่แล้วเรื่องมันก็พลิกเมื่อเขาทั้งสามยื่นข้อเสนอให้ฉันว่า ให้มาเป็นเด็กในอุปการะของพวกเขาแทน และให้ย้ายไปอยู่ในบ้านส่วนตัวของพวกเขา หน้าที่ของฉันคือ....ทำความสะอาดบ้าน ทำอาหาร ทำทุกอย่างรวมถึงเรื่องบนเตียง≧∇≦ แต่มีข้อห้ามที่ว่าคือ •ห้ามรัก •ห้ามหึง •ห้ามหวง •ห้ามทำเกินหน้าที่ •ห้ามทำตัวเป็นเจ้าของ •เวลาอยู่ข้างนอกห้ามทำเป็นรู้จักกัน Σ (O_O แต่ความรู้สึกมันห้ามกันไม่ได้นี่สิ ฉันควรทำยังไง ●︿● *ห้ามคัดลอกหรือดัดแปลงเนื้อหาเพิอผลประโยชน์ของตนเองหากพบเห็น จะดำเนินคดีตามกฏหมาย*
คะแนนไม่เพียงพอ
|
247 บท
ตอนยอดนิยม
เมื่อฉันขายตัวให้คุณหมอทั้งสาม (5p) Episode. 21 ลงโทษเด็กดื้อ nc
เพิ่มเติม
คำถามที่เกี่ยวข้อง
ฮูล่าฮูป ควรออกกำลังกายกี่นาทีต่อวันถึงเห็นผล?
4 คำตอบ
2026-01-08 12:29:11
เราเริ่มเล่นฮูล่าฮูปเพราะอยากหาอะไรที่สนุกและไม่ต้องคิดมาก แต่กลับติดใจผลลัพธ์ที่ได้อย่างไม่น่าเชื่อ—หัวใจเต้นดีขึ้น หน้าท้องกระชับขึ้น แถมยังเป็นช่วงเวลา 'พักสมอง' ที่ดี การจะเห็นผลจากฮูล่าฮูป ขึ้นกับความต่อเนื่องและความเข้มข้นเป็นหลัก ถ้าเอาแบบปลอดภัยและเห็นความเปลี่ยนแปลงชัดเจน แนะนำให้เริ่มด้วย 15–30 นาทีต่อวัน สัปดาห์ละ 4–6 วัน ถ้าใช้ฮูล่าฮูปที่มีน้ำหนักมากขึ้น (weighted hoop) จะได้ผลเรื่องกล้ามเนื้อแกนกลางเร็วกว่า แต่เริ่มจาก 10–15 นาทีแล้วค่อยเพิ่ม ระยะเวลาที่คนทั่วไปสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงคือประมาณ 3–6 สัปดาห์สำหรับความกระชับหลักๆ และ 6–12 สัปดาห์ถ้าตั้งเป้าลดไขมันร่วมกับการควบคุมอาหาร อีกสิ่งที่ช่วยคือการสลับรูปแบบ เช่น วันหนึ่งทำแบบคาร์ดิโอต่อเนื่อง 20–30 นาที อีกวันทำเป็นช่วงสั้นๆ แบบอินเทอร์วอล (3–5 นาทีต่อเซ็ต พัก 1 นาที) รวมถึงวอร์มอัพและยืดเหยียดปิดท้าย เรื่องเล็กๆ แต่ช่วยให้บาดเจ็บน้อยและยืนได้นานขึ้น สรุปสั้นๆ ว่าอย่าเน้นแค่จำนวนวันอย่างเดียว ให้เลือกเวลาที่ทำได้จริงและค่อยๆ เพิ่มความยาวกับความเข้มข้นขึ้น—จะเห็นผลมากกว่าทำหนักๆ แต่ไม่สม่ำเสมอ
ฮูล่าฮูป รุ่นไหนจึงเหมาะกับผู้เริ่มต้น?
4 คำตอบ
2026-01-08 03:07:27
มาเริ่มจากขนาดและน้ำหนักก่อนเลย เพราะสองอย่างนี้คือประเด็นสำคัญที่เปลี่ยบชีวิตสำหรับมือใหม่มากกว่ารูปทรงลวดลายที่น่ารัก ฉันชอบแนะนำฮูล่าฮูปขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 90–110 เซนติเมตร (หรือประมาณ 34–44 นิ้ว) สำหรับผู้ใหญ่ที่เริ่มต้น เพราะวงใหญ่จะหมุนช้าลง ทำให้ควบคุมได้ง่ายขึ้นและไม่หงายท้องเร็ว น้ำหนักอยู่ที่ประมาณ 500–1000 กรัมเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี:หนักพอให้สัมผัสการหมุนและเรียนรู้การเก็บจังหวะ แต่ไม่หนักจนเมื่อยเอาง่ายๆ โฟมหุ้มภายนอกหรือผ้าพันช่วยลดการเจ็บเมื่อโดนลำตัว และแผ่นเชื่อม (connector) แบบถอดได้ช่วยให้สะดวกในการพกพาและปรับขนาดฉันมักจะลองวงที่มีความหนาเพียงพอจะจับได้ถนัดมือและมีพื้นผิวไม่ลื่น ทิปเล็กๆ ที่ฉันใช้กับมือใหม่คือยืนให้ส้นเท้าชิดกับฮูปประมาณเอว สวมเสื้อผ้าที่รัดรูปเล็กน้อยในช่วงฝึกแรกๆ และตั้งใจฝึกวันละ 10–15 นาทีสม่ำเสมอ มากกว่าจะซ้อมเป็นชั่วโมงแต่ไม่ต่อเนื่อง สายสะดวกอย่าง 'Hoopnotica' ที่ฉันเคยดูช่วยให้เห็นเทคนิคพื้นฐาน แต่การเลือกวงที่พอดีกับเอวและน้ำหนักที่เหมาะกับร่างกายของคุณยังสำคัญกว่าแพ็กเกจสีสวยๆ เสมอ
คำถามยอดนิยม
01
คนคอสเพลย์ถามว่า มือโดเรม่อน ทำแบบไหนให้เหมือนจริง?
02
ฉันจะแก้ปัญหาสัญญาณสะดุดเมื่อดูทรูสปอร์ตอย่างไร
03
รายการช่อง22 วันนี้มีละครไหนเป็นตอนพิเศษไหม?
04
แฟนเพลงคิดว่าเพลงประกอบซีรี่ย์ไทย Gmm เพลงไหนติดหูที่สุด
05
เพลง 'อ้าขา' มีความหมายและเนื้อหาเกี่ยวกับอะไร
06
ผู้ชมสามารถใช้ตารางออกอากาศเพื่อหาดูละครย้อนหลัง Gmm25 ได้ไหม?
07
ฉันควรตั้งเตือนเพื่อดูหนังช่อง25 เรื่องโปรดอย่างไร
08
ถ้าสัญญาณอ่อน ฉันจะดูสดช่อง 7 ให้ชัดขึ้นได้อย่างไร
09
คุณควรเลือกภาพวันพุธน่ารักๆ สำหรับโพสต์ไอจีแบบไหน?
10
ฉันจะดูละครย้อนหลัง Gmm25 ดูออนไลน์ ที่ไหนถูกลิขสิทธิ์?
การค้นหายอดนิยม
เพิ่มเติม
นิตยสาร
หอสดับหิมะ
นินจาเต่า ชื่อ
เพลงผี
เฉินกวนซี
โลกหมุน
ดาราซีรี่ย์จีน
อนิเมชั่นไทย
นิทานก่อนนอน ภาษาอังกฤษ
นิยาย Solo Leveling
เช็ครอบหนัง ซีคอน
ดอรี่
หนังสือเรื่องสั้น อ่านฟรี
นางเอก Alchemy Of Souls
โดจิน คือ
เจียงหนาน
มลาย
ป่วน
นักแสดงใน จูราสสิค พาร์ค กำเนิดใหม่ไดโนเสาร์ 1993
พระอรหันต์จี้กง
นักแสดงใน คนระห่ำพันธุ์เกมเมอร์
บูธงานหนังสือ
เดอะทอยส์
โดจิน ชช
ฉันเป็นเศรษฐีอสังหาในวันสิ้นโลก
อนิเมชั่น ดิสนีย์
อาเทมิส
Bring It On Ghost ซับไทย
ดาบพิฆาตอสูร การสั่งสอนจากเสาหลัก พากย์ไทย
มีมน่ารัก
สำรวจและอ่านนวนิยายดีๆ ได้ฟรี
เข้าถึงนวนิยายดีๆ จำนวนมากได้ฟรีบนแอป GoodNovel ดาวน์โหลดหนังสือที่คุณชอบและอ่านได้ทุกที่ทุกเวลา
อ่านหนังสือฟรีบนแอป
กำลังโหลด...
สแกนรหัสเพื่ออ่านบนแอป