لماذا يردد المسلمون اذكار التحصين يومياً قبل النوم؟

أحيانًا أجد أن ليلة هادئة تبدأ بكلمات بسيطة تُخبرني أنني لست وحدي في الظلمة؛ هذا ما تمنحه لي أذكار النوم. عندما أقول 'آية الكرسي' أو أكرر ثلاث مرات 'أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق' أو أقرأ ثلاث مرات 'الإخلاص' و'الفلق' و'الناس'، أشعر بأن قلبي يهدأ وأن خوفي يتبدد. الأمر ليس مجرد تكرار لفظي، بل طقس يومي متصل بسنة النبي ﷺ ومليء بالمعاني: طلب الحماية من الشرور المرئية وغير المرئية، وتثبيت العلاقة مع مصدر الأمان، وترسيخ عادة الذاكر قبل الدخول في حالة تشبه الموت الصغير وهي النوم.

من ناحية عملية، هناك أحاديث صحيحة تحث على هذه الأذكار قبل النوم وتعد بحفظ من الله حتى الصباح، وهذا يمنح المؤمن طمأنينة داخلية. بالنسبة لي، هذه الطمأنينة تظهر في شعور عملي — إنني أنام أخف وزنًا من همومي وأستيقظ بانطباع أن لي وكيلًا مهتمًا بحالتي. أذكار التحصين تعمل أيضاً كدرع نفسي: عندما يمر الإنسان بأفكار مزعجة أو مخاوف ليلية، تأتي الذكر لتقطع دوامة الهواجس وتُعيد العقل إلى تركيز أبسط وأعمق.

لا يمكن أن نتجاهل بُعد الأخلاق والثواب؛ الذكر المتكرر مترتب عليه أجر حسب النية والمداومة، ويجعل الإنسان يعي نمط حياته الروحي تدريجيًا. كما أن متابعة سنة ثابتة يوميًا تربط بين اللحظات العالمية الصغيرة — مثل النوم — وبين معنى أكبر: المسؤولية عن النفس، والرغبة في الاستقالة للتسليم بثقة. بالنسبة لي، عندما أصل إلى نهاية يوم طويل، أعلم أن أذكار التحصين هي طريقة لإغلاق الباب على الضوضاء وإفساح المجال للسلام. أحيانًا أكون متعبًا ولا أقرأ كثيرًا، لكن تكرار دعوات بسيطة يكفي ليمنحني شعور الاطمئنان، وهذا يكفي أن أجعلها عادة لا أتخلى عنها.

أحب أن أصف روتين أذكار النوم كنوع من إعادة التشغيل اليومي: قبل أن أنغمس في النوم أقوم بعملية قصيرة من الذكر واللجوء إلى الله، لأنها تمنحني حماية روحية وراحة نفسية واضحة. أكرر 'آية الكرسي' أو أقرأ المعوذات ثلاث مرات، ثم أقلل من الضجيج الداخلي وأركز على معاني الحماية والاعتماد على الله بدلًا من القلق. هذا الروتين مرتبط بسنة النبي ﷺ، ولكنه أيضًا أداة عملية تسرع الاسترخاء وتقلل الكوابيس وتُنعش الشعور بالأمان.

أجد أن فائدة هذه الأذكار ليست محصورة في الحماية من الشرور فقط، بل تشمل طلب المغفرة، والشكر على يومٍ مرّ، والاستعداد لقبول الموت إن حصل — فكرة قد تبدو ثقيلة لكنها تمنح حياة أخف وأهدأ. كثيرًا ما أنام بعد ذلك بشعور أقرب إلى الامتنان منه إلى الخوف، وهذا ما يجعلني أتمسك بالعادة باستمرار.