Terbiasa Sendiri

DINODAI SUAMI SENDIRI
DINODAI SUAMI SENDIRI
Tyas, harus terjebak dalam sebuah pernikahan palsu demi untuk menutupi aibnya di masa lalu. Bagaimanakah pernikahan mereka selanjutnya? Apakah pernikahan itu akan bertahan lama? Yuk ikuti ceritanya!
9.6
106 Capítulos
Menggoda Suami Sendiri
Menggoda Suami Sendiri
Tinggal di Jakarta seorang diri dengan biaya hidup yang serba tinggi membuat Selena merelakan diri dinikahi oleh Raka. Pengusaha muda sukses yang memiliki perusahaan cabang di seluruh kota besar di Indonesia. Sebagai pria yang paling diidamkan kaum hawa, Raka selalu dikelilingi wanita-wanita cantik. Menjadi istri dari Raka tidaklah mudah, Selena harus bisa mempertahankan posisinya sebagai istri sah. Ya, ia dinikahi sah oleh Raka, tapi sewaktu-waktu bisa berakhir dengan perpisahan. Bagaimana cara Selena mempertahankan posisinya sebagai istri sah? Berapa lama ia sanggup berdiri di samping Raka? Akankah ia bisa menjadi ratu selamanya di singgasana kerajaan sang suami?
10
12 Capítulos
Jodohku Muridku Sendiri
Jodohku Muridku Sendiri
Devan Mahesa Putra—pemuda tampan dari keluarga kaya namun broken home, tumbuh menjadi sosok pemberontak yang sering terlibat tawuran. Hidupnya terasa hampa hingga ia bertemu Sherin, seorang guru muda yang penuh kesabaran dan ketegasan. Mereka tidak langsung bertemu di awal, tetapi perlahan, takdir mempertemukan mereka dalam situasi yang tak terduga. Perbedaan usia, status, dan prinsip hidup menjadi dinding besar di antara mereka. Namun, bisakah dua hati yang terluka menemukan ketenangan dalam satu sama lain? Ketika dunia menentang dan masa lalu terus menghantui, akankah cinta mereka bertahan atau justru berakhir sebelum dimulai? Yuk guys langsung baca aja!!
Classificações insuficientes
12 Capítulos
Nyomblangin Jodoh Sendiri
Nyomblangin Jodoh Sendiri
Elina adalah seorang gadis yang baik, ceria dan ramah, namun dibalik sifatnya dia selalu memendam sebuah harapan yang sederhana.m, yaitu memiliki keluarga kecil yang harmonis. Namun, akankah dia bisa mewujudkan keinginannya itu. Dimana dia harus menikah karena sebuah insiden yang tidak terduga.
10
22 Capítulos
DIBULLY SUAMI SENDIRI
DIBULLY SUAMI SENDIRI
Paling kesal dengan mas Raka. Bisa-bisanya dia melarangku makan karena tak mau aku gendut. padahal rasa laparku ini di dorong karena kandunganku yang semakin besar. "Lah, makan lagi?" kutahan diri untuk tak membalas ucapannya. Namun, dia tetap mengawasiku. "mas ini menikahi karena apa sih?" "Pokoknya jangan gemuk! jangan gendut! kamu tak lupa perjanjian kita, kan? lagi-lagi perjanjian itu yang dia ungkit. Perjanjian untuk menikah dengan syarat tak gemuk. "Aku nggak peduli dengan janji itu. Lagi pula aku begini karena anak kamu." Tunjukku pada perut yang mulai nampak membesar. "Pokoknya kalau kamu gemuk, begitu anak ini lahir kita akan pi..." "Mas mau bilang apa? hati-hati loh kalau bicara...." mas Raka melirikku, lalu berlalu....
Classificações insuficientes
14 Capítulos
DIMADU DENGAN SAHABAT SENDIRI
DIMADU DENGAN SAHABAT SENDIRI
Citra dan Firman menikah dengan kebahagiaan yang sempurna. Sayangnya, saat ekonomi keluarga mulai membaik, Firman mulai menaruh hati pada rekan kerjanya, Rani, yang tak lain adalah sahabat lama Citra saat SMA. Citra berusaha mengalah dan mundur dari kehidupan Firman. Sayangnya, Firman terlambat menyadari bahwa Citra adalah cintanya yang sesungguhnya. Bagaimanakah kelanjutannya? Ikuti kisahnya sampai tamat ya.
9.1
70 Capítulos

Bagaimana Cara Menghentikan Kebiasaan Menggerutu Menurut Psikologi?

3 Respostas2025-11-16 15:09:26

Ada saatnya ketika kebiasaan menggerutu begitu mengakar sampai kita bahkan tidak menyadarinya lagi. Psikologi kognitif-behavioral menyarankan teknik 'thought stopping'—setiap kali mulai menggerutu, katakan 'stop!' dalam hati atau lakukan gerakan fisik kecil seperti menjentikkan gelang karet di pergelangan tangan.

Aku pernah mencoba metode ini selama sebulan dengan mencatat frekuensi gerutuan di notes ponsel. Hasilnya? Pola keluhanku ternyata sering dipicu oleh situasi yang sama: antrean panjang atau rekan kerja yang lamban. Dengan mengidentifikasi pemicu, aku bisa menyiapkan respons alternatif seperti membaca artikel pendek atau merencanakan menu makan malam alih-alih menggerutu.

Kebiasaan Menulis Apa Yang Dilakukan Pengarang Produktif Tiap Hari?

3 Respostas2025-09-08 18:52:22

Setiap pagi aku mulai dengan ritual kecil yang bikin kata-kata mengalir. Bangun, bikin kopi, lalu buka dokumen kosong tanpa berharap langsung jadi masterpiece — cuma target kecil: 500 kata atau 30 menit. Kebiasaan ini memecah beban mental, karena menaklukkan halaman pertama selalu yang paling berat. Aku juga sering melakukan freewriting lima menit untuk menghangatkan otot kreatif; hasilnya sering jadi ide liar yang kemudian dikembangkan.

Selama hari aku membagi pekerjaan menjadi blok: riset singkat, menulis murni, lalu revisi ringan. Menandai waktu dengan timer (Pomodoro) membantu aku tetap fokus dan mencegah scroll tanpa sadar. Selain itu, aku membaca minimal 20 halaman setiap hari — bacaan fiksi dan nonfiksi sama pentingnya buat menambah kosakata dan ide. Interaksi dengan komunitas kecil di forum atau grup juga jadi bahan bakar: kritik sopan dan pujian itu mendorong konsistensi.

Di akhir hari aku biasa menutup dengan meninjau apa yang sudah ditulis, menyimpan catatan ide untuk sesi berikutnya, dan memberi reward kecil kalau memenuhi target. Konsistensi lebih penting daripada kecepatan; hari yang produktif bisa berarti menyelesaikan satu adegan kecil, bukan selalu halaman penuh. Intinya, kebiasaan-kebiasaan sederhana ini yang bikin aku tetap produktif tanpa merasa kewalahan, dan kadang hasilnya malah lebih jujur karena prosesnya santai tapi teratur.

Bagaimana Cara Menghilangkan Kebiasaan 'Ewean Di Kamar'?

2 Respostas2025-12-18 15:58:35

Masalah 'ewean di kamar' itu sebenarnya lebih umum dari yang orang kira, terutama bagi yang hobi maraton baca novel atau binge-watching anime sampai lupa waktu. Awalnya kupikir cuma aku yang mengalami ini, tapi setelah ngobrol di forum penggemar, ternyata banyak juga yang struggle dengan kebiasaan ini. Solusi yang berhasil bagiku adalah setting 'zona bebas ewesan' dengan ritual kecil: siapin botol minum aesthetic di meja, pasang alarm setiap 2 jam untuk stretching sekalian ke toilet, dan yang paling penting—investasi dalam kursi gaming ergonomis yang bener-bener nyaman. Ternyata selama ini faktor kenyamanan furnishings mempengaruhi banget kebiasaan malas ke kamar mandi!

Psikologisnya sendiri menarik karena kebiasaan ini sering tied dengan 'comfort paralysis' di kalangan otaku. Aku mulai terapin teknik '5 detik rule' ala Mel Robbins: setiap ada dorongan buat ewean di kamar, langsung hitung mundur 5-4-3-2-1 lalu berdirikan diri. Dibantu sama wallpaper hp yang isinya meme 'Jangan jadi Sasuke yang cmn bisa ngomong 'This pain...'' setiap buka hp jadi ingat buka pintu kamar mandi. Sekarang malah jadi sering ketemu roommate di corridor yang ternyata juga mantan korban kebiasaan serupa—jadinya bisa saling mengingatkan sambil ngegaslight 'Kalo gak sekarang, ntar kayak karakter favoritmu yang mati gegara delay decision!'

Apa Efek Jangka Panjang Kebiasaan Jangan Tidur Setelah Menangis?

4 Respostas2026-01-27 19:49:07

Ada sesuatu yang unik tentang malam-malam ketika air mata mengering tapi mata tetap terbuka. Kebiasaan terjaga setelah menangis bisa membentuk siklus emosional yang rumit. Aku perhatikan tubuh seperti terjebak dalam kondisi 'setengah-terbangun'—energi terkuras tapi pikiran terus berputar. Dalam jangka panjang, ini mengacaukan ritme sirkadian dan memperburuk respons stres.

Dari pengalaman pribadi, pola seperti itu membuat pagi berikutnya terasa lebih berat. Kantuk berlebih di siang hari sering berujung pada ketergantungan kafein. Yang lebih mengkhawatirkan, ada penelitian tentang bagaimana kurang tidur pasca-stres emosional dapat memengaruhi memori jangka panjang. Aku pernah membaca studi di 'Journal of Sleep Research' tentang hubungan antara air mata yang tidak diikuti pemulihan tidur dengan penurunan kemampuan regulasi emosi.

Bagaimana Mengubah Kebiasaan Kata-Kata Sebelum Tidur Menjadi Ritual Yang Menyenangkan?

1 Respostas2025-09-30 06:44:20

Mengubah kebiasaan kata-kata sebelum tidur menjadi ritual yang menyenangkan itu benar-benar bisa jadi pengalaman yang luar biasa. Bayangkan ini: setiap malam, ketika Anda bersiap-siap untuk tidur, Anda memberi diri Anda waktu untuk merenung dan menghayati momen-momen kecil yang membuat hari Anda spesial. Pertama-tama, ambil napas dalam-dalam, rasakan ketegangan dalam tubuh Anda mulai menghilang, dan biarkan diri Anda terhubung dengan perasaan syukur. Walaupun sederhana, berbicara tentang hal-hal baik yang terjadi di hari Anda bisa membawa perasaan positif sebelum tidur.

Selanjutnya, cobalah untuk memperkenalkan elemen cerita ke dalam kebiasaan malam ini. Anda bisa membacakan cerita pendek, entah itu dari 'One Thousand and One Nights' atau mungkin tulisan karya teman Anda sendiri. Menambahkan sedikit imajinasi tidak hanya bisa memperkaya pengalaman ini, tetapi juga membuat pikiran Anda lebih santai dan terbuka. Jika Anda suka, Anda bisa membuat cerita yang terinspirasi dari anime favorit—mungkin merangkai petualangan baru bagi karakter-karakter kesayangan Anda.

Lebih jauh lagi, membuat rutinitas yang menyenangkan tidak harus selalu tentang berbicara. Anda juga bisa memasukkan elemen visual, seperti berbagi foto atau gambar yang Anda sukai di media sosial, sebelum tidur. Ini seperti memposting momen-momen yang memuat ingatan indah, yang kemudian bisa menjadi percakapan menawan di antara teman-teman atau keluarga. Selain itu, berinteraksi dengan komunitas online tentang hal-hal yang Anda cintai juga bisa menjadi cara yang seru untuk belajar dari orang lain dan memperluas perspektif sebelum menutup hari.

Satu hal lagi yang bisa Anda coba adalah menyiapkan suasana yang nyaman. Ciptakan lingkungan yang menenangkan, mungkin dengan lampu redup, bantal empuk, dan teh herbal di samping Anda. Langkah-langkah kecil ini bisa membantu pergeseran dari aktivitas seharian ke momen tenang yang lebih intim. Ritual ini tidak hanya sekadar kebiasaan, tetapi bisa menjadi momen mindfulness di mana Anda merenungkan kebahagiaan, tantangan, dan pengalaman dalam hidup. Jadi, cobalah eksplorasi dengan entusiastik! Menghentikan hari dengan catatan manis bisa membuat invetasi yang signifikan bagi kesehatan mental, dan siapa tahu, mungkin Anda akan menemukan sudut pandang baru yang lebih cerah tentang hidup dan apa yang membuat Anda bahagia.

Bagaimana Cara Membuat Kebiasaan Bacaan Adalah Sehari-Hari?

5 Respostas2025-11-17 19:04:00

Membaca itu seperti olahraga kecil untuk otak, dan aku menemukan bahwa memulai dengan buku yang benar-benar menarik perhatian adalah kuncinya. Awalnya aku mencoba memaksakan diri membaca buku 'berat', tapi itu justru bikin malas. Sekarang, aku selalu punya novel ringan atau komik favorit di tas, jadi bisa dibaca kapan saja ada waktu luang—di angkutan umum, sebelum tidur, atau bahkan saat antre kopi.

Hal lain yang membantuku adalah membuat target kecil. Misalnya, 10 halaman per hari. Terdengar sepele, tapi konsistensi lebih penting daripada jumlah. Kadang aku malah ketagihan dan lanjut baca lebih banyak. Aku juga suka gabung grup diskusi buku online; melihat orang lain semangat baca bikin ikut termotivasi.

Apa Kebiasaan Pagi Yang Membuat Pria Macho Lebih Percaya Diri?

4 Respostas2025-11-09 04:03:47

Ada ritual pagi yang kuterapkan setiap kali mau merasa lebih tegas dan percaya diri: membenahi tempat tidur dulu membuat kepala terasa lebih rapi.

Langkah pertama selalu sederhana tapi terukur — tarik nafas panjang selama dua menit sambil berdiri tegap, lalu mandi singkat yang dingin di bagian leher dan wajah. Sensasinya bikin mata melek dan otot-otot terasa siap bergerak. Setelah itu aku pakai pakaian yang rapi, bukan harus formal, cukup yang membuat aku merasa layak dikenali. Perubahan kecil ini mengubah cara aku berdiri dan bicara sepanjang hari.

Di samping fisik, aku suka menuliskan tiga hal yang perlu diselesaikan hari itu dan satu hal yang bisa kulakukan buat orang lain. Menyusun prioritas kecil dan tujuan baik bantu aku tetap fokus tanpa terjebak cemas. Oh, dan sedikit grooming: rapikan jenggot atau rambut, semprotkan parfum ringan — detail semacam ini sering jadi penguat percaya diri yang under-the-radar. Pulang kantor atau pulang latihan, efeknya terasa konsisten; hari jadi terasa lebih bisa dimenangi.

Apakah Orang Dewasa Memerlukan Buku Motivasi Tentang Membentuk Kebiasaan?

4 Respostas2025-09-16 01:22:01

Buku motivasi sering dipandang enteng, tapi aku menemukan bahwa jenis buku ini bisa jadi alat yang berguna—asal dipakai dengan akal sehat. Aku sekarang berumur tiga puluhan dan punya anak kecil, jadi waktu dan energi jadi komoditas langka. Buku-buku tentang membentuk kebiasaan seperti 'Atomic Habits' kerap memberi kerangka sederhana: identifikasi pemicu, buat kebiasaan semudah mungkin, dan rayakan kemajuan kecil. Itu membantu aku memotong kebisingan mental saat niat baik gampang buyar.

Yang penting, aku tidak mengandalkan motivasi semata. Buku itu yang memberi langkah praktis: ubah lingkungan, pasang pengingat kecil, dan satukan kebiasaan baru dengan rutinitas yang sudah ada. Beberapa bab membuatku tertawa karena terlalu sederhana, tapi percayalah, kesederhanaan itu kuncinya—kebiasaan besar lahir dari pengulangan mikro. Aku juga belajar untuk tidak memaksakan semua hal sekaligus; satu kebiasaan kecil yang konsisten lebih berharga daripada daftar niat panjang.

Jadi, untuk orang dewasa yang merasa tersesat di antara tugas kerja dan keluarga, buku motivasi yang fokus pada kebiasaan bukan obat ajaib, tapi bisa menjadi peta. Gunakan bagian yang praktis, abaikan hiperbola, dan adaptasi sesuai realitas harianmu. Itu yang membuat aku tetap mencoba lagi, meski kadang mundur selangkah sebelum maju tiga langkah.

Apa Tips Efektif Dari Buku 'How To Master Your Habits' Untuk Perubahan Kebiasaan?

3 Respostas2025-11-22 18:00:26

Membaca 'How To Master Your Habits' seperti menemukan peta harta karun untuk transformasi diri. Buku ini menekankan bahwa kunci perubahan kebiasaan terletak pada 'trigger stacking'—menghubungkan kebiasaan baru dengan rutinitas yang sudah ada. Misalnya, jika selalu minum kopi pagi, sisipkan push-up 5 menit sesudahnya.

Yang menarik, buku ini juga membedah mitos '21 hari' dan menunjukkan bahwa waktu pembentukan kebiasaan bervariasi tergantung kompleksitasnya. Bab favoritku menjelaskan konsep 'habit shaping', di mana kita memulai dari versi mini kebiasaan (seperti membaca 1 halaman/hari) lalu perlahan meningkatkan intensitas. Aku mempraktikkannya untuk konsisten menulis diary, dan hasilnya luar biasa!

Bagaimana Buku James Clear Mengubah Kebiasaan Buruk?

4 Respostas2025-12-19 13:44:53

Ada satu momen saat membaca 'Atomic Habits' di kereta yang membuatku tersadar: perubahan kecil itu seperti menanam benih. James Clear tidak menggurui dengan teori berat, melainkan memecah proses membangun kebiasaan menjadi langkah-langkah praktis. Misalnya, konsep 'habit stacking'—menempelkan kebiasaan baru pada rutinitas existing—ku terapkan dengan menyikat gigi sambil berdiri satu kaki untuk melatih keseimbangan.

Yang paling revolusioner adalah ide 'environment design'. Aku memindahkan smartphone dari kamar tidur ke ruang tamu, dan voila! Bangun pagi jadi lebih mudah karena tak ada godaan scroll media sosial. Buku ini mengajarkan bahwa disiplin bukan tentang kekuatan willpower, tapi tentang menyusun sistem yang membuat kebiasaan baik otomatis terjadi.

Explore e leia bons romances gratuitamente
Acesso gratuito a um vasto número de bons romances no app GoodNovel. Baixe os livros que você gosta e leia em qualquer lugar e a qualquer hora.
Leia livros gratuitamente no app
ESCANEIE O CÓDIGO PARA LER NO APP
DMCA.com Protection Status