おりもの臭い原因は何?デリケートゾーンのケア方法を知りたい

2026-02-11 22:39:05 301

4 回答

Liam
Liam
2026-02-13 19:20:49
原因は単一じゃないから注意が必要だよ。ストレスやホルモンバランスの変化でpHが崩れることもあるし、生理前後は特に臭いが強くなる傾向がある。

ナプキンやタンポンの交換頻度を上げてみるのも手。最近は消臭効果のあるおりものシートも出てるけど、使いすぎるとかえって刺激になるから要注意。オリーブオイルをコットンに含ませて軽く拭くという意外な方法も、肌が弱い人には評判がいいみたい。
Quincy
Quincy
2026-02-14 12:15:19
臭いの原因を探るなら、まずは色や状態の観察から始めましょう。黄緑色なら細菌性、酒かす状ならカンジダの可能性が。

ケアでは、入浴時に指でこすらず泡で包み込むように洗うのがコツ。市販の膣洗浄器は善玉菌まで流してしまうのでNG。下着は昼と夜で替える、就寝時はノーパンで過ごすなど、工夫次第で改善できる部分は多いです。アロエベリアジェルで保湿するのも、乾燥によるかゆみ対策に効果的と友人から聞きました。
Kate
Kate
2026-02-17 04:43:03
腟の自己浄化作用を信頼することも大切ですよ。過剰なケアより、むしろ石鹸を使わず温水のみで洗う「ソープフリー洗浄」を推奨する医師も。

腸内環境と腟内環境はリンクしているから、食物繊維と発酵食品を意識的に摂取してみて。綿100%の下着に変えたら、ムレが減って臭いが軽減したという体験談もよく耳にします。どうしても気になる時は、ローズウォーターを軽くスプレーするのも爽やかさを持続させてくれます。
Ashton
Ashton
2026-02-17 22:09:17
デリケートゾーンの悩みは誰にでも相談しづらいものですね。おりものの臭いが気になる場合、まず考えられるのは膣内の細菌バランスの乱れです。乳酸菌が減少すると、雑菌が繁殖しやすくなり、独特の臭いを発することがあります。

生活習慣の見直しも効果的で、通気性の悪い下着の着用や過度な洗浄は逆効果。低刺激の専用ソープで優しく洗い、水分をしっかり拭き取るのが基本です。ヨーグルトを食べるなど、体の中からのケアも忘れずに。悩みが続くなら、婦人科でカンジダ膣炎などの検査を受ける価値はありますよ。
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