勘気を解消するって、実は自分自身との戦いでもあるんだよね。『君の名は。』で瀧と三葉がすれ違いながらもつながりを求め続けたように、まずは自分の中にある怒りや悲しみと向き合わなきゃいけない。
具体的な方法として、相手の良いところを書き出すのが効果的だ。嫌な部分ばかり目につきがちだけど、あえてポジティブな面に注目することで、心のバランスが取れてくる。あと、直接会って話すのが難しければ、手紙を書くのもアリ。直接言いにくいことも、文章にすれば伝えやすい。
大事なのは焦らないこと。すぐに解決しようとすると、かえって
こじれることもある。自然な流れで関係が修復されるのを待つ忍耐も必要だと思う。