디카페인

자극적인 게 좋아서
자극적인 게 좋아서
자극적인 걸 좋아하던 나는 내 짝꿍의 성욕을 불러일으키고자 내가 성인용품을 들고 혼자만의 시간을 즐기는 영상을 그에게 보내주었다.
8 Bab
치명적인 매력, 의사의 손길
치명적인 매력, 의사의 손길
“으, 아파!!” 밝은 조명이 비추는 가운데 남자는 나보고 침대에 엎드리라고 하였다. 그는 등 뒤에서 천천히 내 허리를 눌렀다. 베스트 포인트를 찾으려는 것 같았다. 그러나 나는 너무 이상한 느낌을 받아 놀라서 그만하라고 소리쳤다. 그런데 그는 멈추지 않고 오히려 내 허리띠를 세게 잡아당겼다.
6 Bab
대표님과 육체적인 관계일뿐?
대표님과 육체적인 관계일뿐?
4년 동안 윤성아는 강주환의 ‘개인 비서’로 일했다. 낮이 되면 업무 능력이 뛰어난, 훌륭한 비서였고 밤이 되면 그의 입맛에 꼭 맞는 훌륭한 애인이었다. 감정 따윈 없는 욕망의 거래일 뿐이라 여겼으나 그는 그녀에게 마음을 뺏겨버렸다.“대표님, 계약은 끝났어요. 앞으로 서로 빚진 거 없이 각자 잘 지내요.”“안 돼. 내가 허락할 수 없어.”언제나 곁에 있을 것만 같던 그녀가 사라졌다. 그녀의 비밀, 기구한 운명과 끔찍한 함정. 이 모든 것을 강주환이 알게 됐을 때는 이미 늦었다. 3년 동안 미친 듯이 그녀를 찾아 헤맸지만 어디서도 찾을 수 없는데...  
9.8
680 Bab
연예인이 된 학폭 가해자
연예인이 된 학폭 가해자
내 남편은 밥상 앞에 앉기만 하면 입을 다물지 못하는 사람이다. 내가 학교 다닐 때 겪었던 끔찍한 일들은 그와 친구들의 ‘안줏거리’가 되었다. “예전에 화장실에서 옷 다 벗겨지고, 사람들이 개처럼 길바닥에 기어가게 만들었는데도 한마디도 못했지. 내가 아니었으면...” 결국 나는 참을 수 없어서 이혼하자고 말했다. 그러나 그는 전혀 개의치 않는 표정으로 말했다. “농담 좀 한 거 가지고 뭘 그렇게 예민하게 굴어? 어차피 오래된 일인데, 그냥 웃자고 하는 말이잖아.” 웃자고 하는 말? 나만 과거를 가지고 있는 건 아니다. 네 친구도 너와 마찬가지로 생각하는 건 아니겠지?
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차가운 대표님과의 치명적인 밤들
차가운 대표님과의 치명적인 밤들
약혼자의 배신으로 모든 걸 잃은 그녀는 가장 위험하다고 알려진 남자의 문을 두드렸다. 단지 복수를 위한 하룻밤이었지만 그는 이미 그녀를 노리고 있었다. 윤하경은 경성 상류층에서 빼어난 미모로 잘 알려져 있었지만 순진한 헌신 때문에 사람들에게 손가락질을 받았다. 약혼자의 배신 이후 그녀는 더 큰 조롱거리가 되었지만 뜻밖에도 최상위 계층의 한 남자 그녀를 붙잡았다. 그는 하룻밤으로 끝낼 생각이 없었다. 차갑고 단호한 태도로 그녀를 지배하며 그녀의 일상 속으로 깊숙이 파고들었다. 매일 밤 이어지는 그의 집착은 그녀를 점점 더 궁지로 몰아갔고 벗어나려 할수록 더 깊게 얽혔다. 이것은 단순한 복수도, 순간의 방황도 아니었다. 두 사람의 관계는 예측할 수 없을 정도로 복잡해지며 그녀는 그의 숨겨진 진심과 맞닥뜨려야 했다. 이제 그녀는 선택해야 한다. 그의 집착에 휘말려 그의 세계에 갇힐 것인지, 아니면 모든 것을 걸고 벗어날 것인지...
9.7
1816 Bab
치명적인 사랑, 용서받지 못할 너
치명적인 사랑, 용서받지 못할 너
남편의 첫사랑이 유산을 하자 그는 모든 책임을 나에게 뒤집어씌웠다. 그리고 내 딸을 내놓으라고 강요했다. “네 탓에 지유가 유산한 거야. 그러니까 네 아이를 내놓아야지. 지유가 겪은 슬픔은 네가 백배로 갚아야 해!” 내가 도망칠까 봐 그는 거의 죽어가는 나를 지하실에 묶어두고 자물쇠로 문을 잠갔다. “넌 속이 좁고 질투심 많아. 지유를 그렇게 힘들게 했는데 뉘우칠 줄 알아야지. 여기서 반성이나 해!” 7일 후, 그의 첫사랑이 아이가 시끄럽다며 짜증을 내자 그제야 나를 떠올렸다. “애를 돌려보내자. 그리고 그 여자가 정신 차렸는지 봐봐.” 하지만 그는 몰랐다. 내가 이미 부패해 악취를 풍기며, 벌레들에게 거의 다 먹혀가고 있다는 것을!
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임신 중에도 디카페인 커피를 마셔도 괜찮을까?

4 Jawaban2026-02-04 11:17:56

디카페인 커피를 임신 중에 마시는 건 꽤 논란이 많죠. 의사들은 보통 하루 200mg 이하의 카페인은 괜찮다고 하지만, 디카페인도 완전히 카페인이 없는 건 아니라는 점을 염두에 둬야 해요. 개인적으로 주변에서 디카페인으로 전환한 친구들도 있는데, 그들 대부분은 기분 전환용으로 가볍게 즐기더라구요. 다만 임신 중에는 어떤 음식이나 음료든 과하게 섭취하지 않는 게 중요하다고 생각합니다.

디카페인 커피가 일반 커피보다는 안전하지만, 완벽하게 무해한 건 아니에요. 제조 과정에서 남은 미량의 카페인이나 화학 처리 과정에 대한 우려도 있죠. 저는 임신 중인 친구에게 조언할 때, 가능하면 허브티나 과일 주스 같은 대체 음료를 추천하곤 합니다. 커피를 완전히 포기하기 힘들다면 산부인과 전문의와 상담 후 결정하는 게 가장 현명한 방법이겠죠.

디카페인 커피에도 카페인이 조금 들어있나요?

4 Jawaban2026-02-04 08:47:06

디카페인 커피를 마실 때마다 약간의 의문이 들었어. 완전히 카페인이 없는 건 아니라는 말을 들었거든. 실제로 디카페인 커피에도 미량의 카페인이 남아 있다고 해. 일반 커피보다 97% 이상 제거된 상태지만, 완전히 제로는 아니야. 예를 들어, 디카페인 에스프레소 한 잔에는 약 3~15mg의 카페인이 들어있을 수 있어.

이 정도량은 민감한 사람에게는 영향을 줄 수도 있지만, 대부분의 사람들은 느끼지 못할 정도로 적어. 개인적으로는 카페인에 예민한 친구가 디카페인으로 바꿨는데도 잠들기 어렵다고 하더라. 이런 미량의 카페인도 누군가에게는 의미 있을 수 있겠다는 생각이 들었어.

디카페인 커피를 마셔도 수면장애가 생길 수 있나?

4 Jawaban2026-02-04 07:44:11

디카페인 커피도 완전히 카페인이 없는 건 아니라는 점이 핵심이에요. 보통 일반 커피의 2~3% 정도 카페인이 남아있는데, 이 작은 양도 민감한 사람이라면 충분히 영향을 미칠 수 있죠. 특히 저처럼 카페인에 예민한 체질이라면 밤에 디카페인을 마시고도 눈이 말똥말똥해진 경험이 있어요.

수면 전문가들의 연구에 따르면 취침 6시간 전에 카페인을 섭취하면 수면 질이 떨어진다고 해요. 디카페인도 마찬가지 원칙이 적용될 수 있다는 걸 염두에 두는 게 좋겠네요. 개인적으로는 오후 네 시 이후엔 어떤 형태의 커피도 피하는 게 최선이라고 생각해요.

디카페인 커피 추출 방법 중 가장 건강에 좋은 것은?

4 Jawaban2026-02-04 14:03:27

커피를 즐기되 카페인 섭취를 줄이고 싶다면 스위스 워터 프로세스 방식이 가장 자연스럽고 건강에 좋은 선택이에요. 이 방법은 화학溶剂을 전혀 사용하지 않고 순수한 물과 활성탄 필터로 카페인을 제거해요. 최근에 '블루 마운틴' 원두를 이 방식으로 처리해 마셨는데, 풍미가 거의 그대로 살아있어서 놀랐죠.

화학溶剂을 사용하는 일반 디카페인 공정보다 비용이 더 들지만, 몸에 해로운 잔류물 걱정 없이 안전하게 즐길 수 있다는 장점이 크네요. 특히 임산부나 심장 건강이 걱정되는 분들에게 추천하고 싶어요.

디카페인 커피 브랜드 중 가장 맛있는 추천은?

4 Jawaban2026-02-04 15:09:51

디카페인 커피를 찾는 사람들에게 '스타벅스 디카페인 블론드 에스프레스로'를 강력하게 추천해요. 약간의 견과류 풍미와 부드러운 목넘김이 특징인데, 특히 아이스로 마실 때 진짜 상큼함이 느껴져요. 다른 디카페인 제품들은 종종 쓴말이 강하거나 밋밋한데, 이건 원두 본연의 맛을 잘 살렸다는 느낌이 들더라구요.

집에서 즐기려면 '일리 디카페인 캡슐'도 괜찮아요. 기계만 있다면 카페 못지 않은 품질을 경험할 수 있어서 자주 이용하곤 합니다. 가격대는 좀 있지만, 디카페인 커피 치고는 풍부한 바디감이 인상적이었어요.

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