Take a quick quiz to find out whether you‘re Alpha, Beta, or Omega.
Scent
Personality
Ideal Love Pattern
Secret Desire
Your Dark Side
Start Test
2 Answers
Piper
2026-05-31 15:52:35
서장훈 선수처럼 농구를 시작하는 초보자라면 기본기 다지기가 가장 중요해요. 드ribble 연습은 하루 30분씩 꾸준히 하는 게 좋아요. 공을 다루는 감각을 익히는 게 먼저니까요. 그리고 슛팅 폼을 제대로 잡는 것도 필수예요. 벽을 보고 연습하거나 친구와 패스하면서 자연스럽게 몸에 익히는 방법을 추천해요.
체력 관리도 빼놓을 수 없죠. 농구는 생각보다 체력 소모가 심한 운동이에요. 달리기와 점프 연습을 병행하면 경기 중에도 오래 버틸 수 있어요. 서장훈 선수도 인터뷰에서 기본기가 탄탄해야 진짜 실력이 는다고 강조했던 기억이 나네요.
Vanessa
2026-05-31 23:02:45
공을 처음 잡는 사람이라면 일단 재미부터 느껴야 한다고 생각해요. 너무 어렵게 생각할 필요 없이 친구들과 3대3 게임을 하면서 자연스럽게 규칙을 익히는 방법도 좋아요. 서장훈 선수의 조언처럼 경기장에서 뛰어보는 게 제일 빠른 길이거든요.
연습할 때는 특정 동작만 반복하기보다는 다양한 스킬을 골고루 접하는 게 중요해요. 레이업, 점프슛, 패스 모두 조금씩 해보면서 자신에게 맞는 플레이 스타일을 찾는 과정이 필요하죠. 영상으로 프로 선수들의 플레이를 분석하는 것도 큰 도움이 될 거예요.
난 임수혁과 이하린이 바람을 피우던 관람차 밑에서 죽게 되었다. 내 아이도 함께 목숨을 잃었다. 사람들은 그게 내 운명이라고 하기도 했다. 이하린은 내 아이를 배속에서 꺼내기 위해 계략을 짰고 심지어 임수혁이 나를 찾지 못하게 핸드폰까지 훔쳐 나의 외도를 꾸며냈다.
그는 결국 그 시신 나였고 자기 손으로 꺼내 그녀에게 넘긴 아이도 자신의 아이라는 사실을 알게 되었다. 아이는 흔적도 없이 사라져 버렸지만 임수혁은 아이가 좋은 일을 했기에 복 받을 거라고 했다. 지금 그는 후회한다고 했지만 여전히 이하린과 결혼하겠다고 한다. 내 영혼은 이제 이승을 떠나야 할 때가 된 것 같다. 그런데 생각지도 못한 건 임수혁이 결혼식에서 이하린의 모든 악행을 폭로하고 그녀와 함께 옥상에서 뛰어내렸다. 이하린은 그 자리에서 사망했지만 임수혁은 죽지 않았다. 다만 평생을 식물인간으로 살게 되었다.
이 모든 것은 음모에서 비롯되었다. 아이까지 가진 상황에서 막강한 권력을 지닌 그와 어쩔 수 없이 결혼을 택하게 되는 그녀.“뱃속에 더러운 씨를 품고 있으면서 감히 내 사랑을 바라? 3개월은커녕 30년이 지나도 불가능하니까 꿈도 꾸지 마!”그는 차마 탐낼 수 없는 존재임을 너무나 잘 알고 있는 그녀, 결국 결혼 날짜가 다가오자 종적을 감춰버린다.그러나 이제 오히려 그가 미친 사람처럼 온 세상을 들쑤시며 그녀를 찾는다.결국 자신의 두 팔 안에 가둬진 그녀를 몰아붙이며 빨갛게 물든 두 눈으로 으르렁거리는 남자.“너만 돌아와 줄 수 있다면 내 마음이든, 내 목숨이든 네가 원하는 건 다 줄게.”“나에게 더러운 씨가...”“아니, 내 아들이야! 더럽지 않아.”
"이 아이의 아비가 드라켄의 심연이든 아르센의 화염이든 중요하지 않아. 어차피 이 제국을 물려받을 내 아이일 뿐이니까. 아비 노릇을 하고 싶다면, 내 발치에서 증명해 봐.“
나를 적국에 팔아넘긴 짐승 같은 남편과 나를 전리품 취급하던 오만한 적국 황제. 내 체취와 기운 없이는 숨조차 쉬지 못하게 된 두 남자의 목줄을 쥐고, 가장 완벽하고 관능적인 복수를 시작한다.
수양 동생이 수영장에 잠시 빠졌다는 이유로, 남편은 나를 묶어서 수영장에 밀어 넣어버렸다. 고작 2센티 정도 숨 쉴 구멍만 남겨준 채.
“청아가 받은 고통을 두 배로 돌려줄게!”
그가 이렇게 말했다.
수영할 줄 몰랐던 나는 필사적으로 숨 쉬려고 눈물을 흘리며 애원했다.
하지만 돌아오는 건 그의 차가운 질타였다.
“제대로 혼내주지 않으면 넌 영원히 몰라.”
나는 절망에 몸부림치며 마구 허둥댔다.
5일 뒤, 그는 마침내 마음이 약해져 이 벌을 끝내려고 결심했다.
“이번에는 풀어주겠지만, 다음에 또 그러면 가만 안 둘 줄 알아.”
하지만 그는 몰랐다. 내 시체는 이미 물에 퍼져 퉁퉁 부어올랐다는 것을.
엄마가 돌아가신 뒤, 나는 아빠와 의지하면서 살았다.
나는 몸이 안 좋아서 사람들이 계속 병신이라고 욕했다.
아빠는 내 침대 옆에서 약속했다.
“아빠가 네 병 꼭 치료해 줄게, 네가 다시 이런 고통 안 받게 할게!”
후에 아빠가 유명한 사장이 되었고 개인 별장을 사서 내 병 치료에 전념했다.
아빠의 비서는 내가 아빠의 내연녀인 줄 알고 경호원을 데리고 나를 에둘렀다.
“너 같은 병신이 사장님을 꼬셨어? 내가 오늘 너 가만 안 둘 거야!”
그녀는 내 휠체어를 발로 차고 내 머리를 잡아당겼으며 칼로 내 얼굴을 긋고 내 손을 잘라버렸다.
내가 죽기 일보 직전에 아빠가 돌아왔고 그녀는 내 잘린 손을 들고 아빠에게로 다가갔다.
“사장님, 이 손은 경쟁 회사에서 보낸 스파이의 손입니다. 제가 대신 해결했어요.”
2000년 시드니 올림픽 농구 예선 한국 대 중국전에서 서장훈 해설의 열정이 정말 압권이었어. 당시 그는 선수로서의 경험을 바탕으로 중국팀의 플레이 패턴을 예리하게 분석했는데, 특히 야오밍을 상대한 우리 선수들의 전략에 대한 조언이 현장감 넘쳤다. 경기 막판 접전 상황에서 터진 그의 목소리 떨림은 지금도 생생하게 기억나요.
해외 중계진과 달리 한국식 감정 표현이 담긴 해설 스타일이 오히려 현장 분위기를 제대로 전달했던 경기였죠. 당시 중계를 본 팬들은 '해설자가 경기에 같이 뛰고 있다'는 반응이 많았을 정도.
서장훈 선수의 농구 인생에서 가장 눈물겨운 순간은 1997년 프로농구 창단 첫 해에 대구 동양 오리온스에서 우승을 차지했을 때 아닐까 싶어. 그때는 한국 농구의 전성기라 불릴 만큼 열기가 대단했는데, 서장훈은 팀의 핵심으로 맹활약하며 팬들의 심장을 뛰게 만들었지. 특히 결승전에서 보여준 그의 결정적인 슛과 리바운드는 지금도 회자되는 명장면이야. 승리 후 눈물을 흘리며 통곡하는 모습에서 진정한 승리에 대한 갈망이 느껴졌어.
2002년 부산 ASIAN GAMES에서 금메달을 목에 걸었을 때도 그의 커리어 하이라이트 중 하나였던 걸로 기억해. 국가대표로서의 자부심과 책임감을 온몸으로 보여준 대회였는데, 중국의 '移動長城' 야오밍과의 맞대결은 전설적인 경기력으로 평가받아. 서장훈의 투혼은 우리 세대에게 큰 감동을 선사했지.
서장훈 선수의 은퇴 후 삶에서 가장 두드러진 변화는 역시 '일상의 리듬'이 완전히 달라진 점이에요. 현역 시절에는 철저한 훈련 일정과 경기 스케줄에 따라 생활했지만, 지금은 가족과 보내는 시간이나 개인적인 취미에 더 집중할 수 있게 되었죠. TV에서 그가 요리 프로그램에 출현하거나 자선 활동에 참여하는 모습을 보면, 운동선수로서의 강렬한 이미지보다는 인간 서장훈의 따뜻한 면모가 더 부각되는 느낌이 들어요.
과거 농구장에서 뿜어내던 에너지를 이제는 다른 방식으로 세상에 나누고 있는 것 같아요. 어린이 농구 교실 운영 같은 스포츠 저변 확장 활동도 활발하고, 평소 관심 있던 사업 분야에서의 도전도 눈에 띄네요. 이런 변화들은 그가 단순히 은퇴선수가 아니라 두 번째 인생을 설계하는 주체가 되었다는 것을 보여줍니다.
서장훈의 자서전을 읽으면서 가장 마음을 움직인 순간은 그의 은퇴 결심 이후의 이야기였어요. 오랜 시간 농구장에서 뛰며 이룬 업적도 많았지만, 정작 그가 진정으로 승리한 건 자신의 한계와 맞서 싸운 과정이었죠. 부상과 체력 저하로 더 이상 예전 같은 활약을 할 수 없음을 깨달았을 때, 그의 마음속에선 끝내지 못할 것 같은 슬픔과 아쉬움이 교차했을 거예요.
하지만 그는 그 감정을 솔직하게 받아들이고 후배들에게 길을 열어주기로 결심했어요. 프로선수로서의 마지막 경기에서 팬들에게 보낸 인사는 단순한 작별 이상의 의미를 담고 있었죠. 진정한 스포츠맨십이란 이런 게 아닐까 싶어요.
서장훈 선수처럼 한국 농구를 대표했던 선수의 시각에서 볼 때, 우리 농구의 미래는 도전과 기회가 공존할 것 같아. 프로화 초기와 달리 지금은 해외 진출 선수들이 늘어나고 KBL도 점점 더 체계를 갖춰가고 있잖아. 특히 젊은 선수들의 기량이 전반적으로 향상되면서 국제 대회에서의 경쟁력도 조금씩 높아지고 있어. 물론 미국이나 유럽에 비할 바는 아니지만, '피할 수 없는 도전'보다 '잡을 수 있는 기회'에 집중하는 태도가 중요하다고 봐.
하지만 아직 해결해야 할 과제도 많아. 프로팀과 대학팀 간의 유기적인 연결 고리가 부족하고, 유소년 시스템이 취약한 부분은 분명히 있어. 서장훈 선수가 강조하는 '기본기' 훈련에 대한 중요성은 이런 구조적 문제와도 연결되는 이야기야. 선수 개인의 노력만으로 넘을 수 없는 벽을 체계가 뒷받침해줘야 진정한 도약이 가능할 거라고 생각해.