เราอยากบอกว่าเห็นรูปร่างของวูล์ฟเวอรีนใน 'Logan' แล้วรู้สึกว่ามันเป็นบทเรียนเรื่องการฝึกแบบสมจริงมากกว่าการจงใจทำให้ใหญ่โตเพียงอย่างเดียว ฉากในเรื่องทำให้ชัดว่าการฝึกสำหรับบทนี้เน้นทั้งความทนทาน ความคล่องตัว และกล้ามเนื้อที่ใช้งานได้จริง ไม่ใช่แค่กล้ามเนื้อที่ดูดีบนเวที
การฝึกของฮิวจ์ แจ็กแมนสำหรับเวอร์ชันนี้รวมการยกน้ำหนักแบบคอมพาวด์หนักเป็นแกนหลัก เช่นเดดลิฟต์กับสควอท เพื่อรักษาความแข็งแรงพื้นฐาน แต่สิ่งที่ทำให้ต่างคือการผสมผสานการคาดิโอแบบ HIIT, ดริลส์สำหรับความเร็ว และการฝึกต่อเนื่องที่เลียนแบบสถานการณ์การต่อสู้ (เช่นสลับระหว่างพุ่ง วิ่ง และ
จับพลัดจับผลู) นอกจากนี้เขายังให้ความสำคัญกับการฝึกคอและไหล่เยอะขึ้นเพื่อให้ท่าทางดูหนักแน่นและมีแรงปะทะ
เรื่องอาหารก็สำคัญ — ระยะหนึ่งเน้นสร้างกล้าม (แคลอรี่มากกว่าที่เผา
ผลาญ) แล้วค่อยคัทลงก่อนถ่าย เพื่อให้ได้สัดส่วนที่ชัดเจน การพักฟื้นและการนอนจึงเป็นส่วนที่ขาดไม่ได้ ทำให้ผมชื่นชมความเป็นมืออาชีพเขา เพราะผลลัพธ์ดูมาจากการวางแผนที่รัดกุมมาก