تزوجت سارة من أحمد لمدة ثلاث سنوات، ولكنها لم تستطع التغلب على حبه السرّي لعشر سنوات.
في يوم تشخيصها بسرطان المعدة، كان يرافق حبه المثالي لإجراء الفحوصات لطفلها.
لم تثر أي ضجة، وأخذت بجدية ورقة الطلاق وخرجت بهدوء، لكن انتقمت منه بشكل أكثر قسوة.
اتضح أن زواجه منها لم يكن إلا وسيلة للانتقام لأخته، وعندما أصابها المرض، أمسك بفكها وقال ببرود: "هذا ما تُدين به عائلتكم ليّ."
فيما بعد، دُمرت عائلتها بالكامل، دخل والدها في غيبوبة إثر حادث بسيارته، حيث شعرت بأنها لم تعد لديها رغبة في الحياة، فقفزت من أعلى مبنيِ شاهق.
." عائلتي كانت مدينة لك، وها أنا قد سددتُ الدين"
أحمد الذي كان دائم التعجرُف، أصبح راكعًا على الأرض بعيون دامية، يصرخ بجنون ويطلب منها العودة مرةً بعد مرة...
جلست صابرين بصمت لثوانٍ، وكأنها تبحث عن الكلمات المناسبة، ثم قالت بصوت هادئ لكنه حازم:
"يا صبا… سليم لم يُجبر على الزواج منكِ."
تجمدت ملامح صبا، وشعرت وكأن الأرض انسحبت من تحتها.
تابعت صابرين:
"هو وافق… بكامل إرادته."
ارتبكت صبا وقالت بصوت متقطع:
"لكن… الميراث؟ والضغط؟"
تنهدت صابرين وقالت:
"كان هناك ضغط… نعم. لكن لم يكن كافياً لإجباره. كان يستطيع الرفض."
سكتت قليلاً، وكأنها تسترجع ما حدث، ثم أكملت:
"الحقيقة… أن سليم
تدور أحداث الرواية حول صبا، شابة في السابعة والعشرين من عمرها تعمل خبيرة في مجال الطاقة المتجددة، تتميز بشخصية هادئة وملامح بسيطة لكنها فريدة. تتزوج من سليم، الشاب الوسيم المنتمي لعائلة ثرية ويعمل في إدارة شركات صناعة السيارات، وذلك بسبب إصرار والدته نسرين التي أجبرته على الزواج منها حفاظاً على علاقتها القديمة بعائلة صبا.
تقع صبا في حب سليم منذ النظرة الأولى، بينما يدخل سليم هذا الزواج مجبراً، خالياً من المشاعر تجاهها. تبدأ حياتهما الزوجية وسط مسافة عاطفية وصراع داخلي، حيث تحاول صبا التقرب منه بصبر وحنان، بينما يقاوم سليم مشاعره ويرفض الاعتراف بتغير قلبه.
مع مرور الوقت، تتشابك الأحداث والمواقف بينهما، ليبدأ سليم برؤية صبا بطريقة مختلفة، وتنمو بينهما مشاعر لم تكن في الحسبان
نشأتُ منذ طفولتي في بلاد الغربة، وكانت أمي تخشى أن أرتبط يومًا ما برجل أجنبي، فقررت أن تختار لي بنفسها خطيبًا من أبناء بلدنا، شابًا وسيمًا ذكيًا، اسمه عاصم متولي، ابن الحاج متولي الخولي، أحد كبار رجال المال في العاصمة. وهكذا عدتُ إلى الوطن ﻷجل خطبتي.
دخلتُ متجرًا فاخرًا ﻷختار فستان الخطوبة، فأعجبني فستان طويل لونه أبيض، مكشوف الكتفين، و كنت على وشك أن أجربه.
ولكن فجأة وقفت فتاة الى جانبي، اسمها ساندي النجار، ألقت نظرة على الفستان الذي في يدي وقالت للموظفه في المتجر:
"هذا الفستان أنيق، أعطيني إياه ﻷجربة."
اقتربت الموظفة مني بفظاظة، و انتزعت الفستان من يدي دون أي اعتبار.
اعترضتُ بغضب:
"كل شيء له أسبقية، هذا الفستان أنا من اخترته أولاً، ألا تعقلون؟"
لكن ساندي نظرت إليّ باحتقار وقالت:
"هذا الفستان ثمنه ١٨٨ الفاً، هل تستطيعين أنتِ أن تدفعي ثمنه؟
أنا أخت عاصم بالتبنّي، ابن الحاج متولي صاحب مجموعة متولي الخولي، وفي هذه المدينة الكلمة الاخيرة لاّل متولي!"
يا للصدفة! أليس عاصم هو خطيبي الذي جئت ﻷجلة؟
فامسكت هاتفي و اتصلت به فوراً، وقلتُ لهُ:
"أختك بالتبني سرقة فستان خطوبتي، كيف ستتصرف؟"
"لا، أوه~ جسدي ملك لزوجي، ولا يمكنني فعل هذا."
في الصالة الرياضية، استأجرتُ مدرباً شخصياً ليساعدني على تدريب قوامي وتنسيقه.
ولكي تظهر نتائج التدريب وتغيرات جسدي بشكل أفضل، اكتفيتُ بارتداء تنورة وردية قصيرة جداً، كانت تظهر من أسفلها ملامح ملابسي الداخلية البيضاء الرقيقة وتختفي مع الحركة.
وأنا بطبيعتي امرأة ذات مشاعر رقيقة وحساسة للغاية، فما كان من المدرب إلا أن رفع أطراف تنورتي القصيرة والتصق بقوامي تماماً من الخلف.
وفوراً، سرى في جسدي شعور غامر بالرغبة والاضطراب الذي لا يُطاق.
وعندما لاحظ المدرب حالتي وتجاوب جسدي، سحب ملابسي الداخلية التي ابتلت تماماً بقوة إلى الأسفل.
"هل تزعجكِ الحكة إلى هذا الحد؟ دعيني أحكّ لكِ موضعها قليلا."
......
"رافلي، ابتداءً من هذه الليلة، رافِقْ بناتي الثلاث، حسنًا!"
مرافقة ثلاث فتيات بنات رئيستي في العمل، وهن جميلات وما زلن عازبات، من الذي قد يرفض؟ لكن وضعي الذي لا يتعدى كوني خادمًا عاديًا جعلني أُحتقَر. إلى أن عرفن حقيقتي، فبدأن يتوسلن لي كي يصبحن نسائي.
في العام الخامس من زواجها برشيد، طلب منها للمرة الثالثة أن تسافر شيرين معهم إلى الخارج للاستقرار هناك.
وضعت أمل الطعام الذي قد أنهته للتو على الطاولة، ثم سألته بهدوءعن السبب.
لم يراوغ، ولم يحاول الالتفاف حول الحقيقة، بل واجهها مباشرة:
"لم أعد أرغب في إخفاء الأمر عنكِ. شيرين تعيش في المجمع السكني المجاور لنا."
"لقد رافقتني طوال تسع سنوات، وأنا مدين لها بالكثير. وهذه المرة، حين أسافر، لا بد أن تأتِ معي."
لم تصرخ أمل، ولم تنفجر بالبكاء، بل بهدوءِ تام... قامت بحجز تذكرة سفر لشيرين بنفسها.
ظن رشيد أنها أخيرًا قد تداركَت الأمر.
في يوم الرحيل، رافقتهما إلى المطار، شاهدتهما وهما يصعدان الطائرة، ثم... استدارت وصعدت إلى الطائرة التي ستعيدها إلى منزل والديها.
1
أحس براحة غريبة كلما تذكرت قصص 'كليلة ودمنة' الطفولية وكيف كانت تملأ حصص الأدب في مدرستي القديمة.
في الواقع، التعليم الرسمي اليوم يختلف كثيراً بين دولة وأخرى؛ بعض المناهج تشتمل على مقتطفات من 'كليلة ودمنة' كجزء من دروس البلاغة والأمثال، بينما في مدارس أخرى تُستبدل النصوص الكلاسيكية بمواد معاصرة تُحسّن مهارات الفهم والتحليل بما يتناسب مع اختبارات نهاية المرحلة. في معظم الحالات لا تُدرّس النسخة الكاملة للنص، بل يُعرض للطلاب مقاطع مختارة أو قصص مبسطة للأطفال.
أرى أنها لا تزال حاضرة لكن بصورة مُعدّلة: تُستخدم قصصها في حصص القيم والسلوك، وفي أنشطة الحكي والدراما، وحتى في كتب الأطفال المصوّرة أو الوسائط الرقمية التي تُبسّط اللغة. بالنسبة لي، تبقى أمثلة 'كليلة ودمنة' كنزًا من الحكمة الأدبية، ولو أن استمراريتها في المدارس تحتاج إلى تكييف أكثر لتناسب أذواق الجيل الجديد.
أعلنها بكل حماس: الجمل اليومية الإنجليزية التي أستخدمها كل يوم هي التي جعلتني أتحدث بثقة أكبر مع مرور الوقت.
أبدأ دائمًا بالتحيّات لأنها تفتح الباب بسرعة؛ جمل بسيطة مثل 'Hi, how are you?', 'Good morning', و'Nice to meet you' تمكّنك من بدء أي محادثة بسهولة. أشرح بعد ذلك كيف أُطوّر المحادثة باستخدام عبارات الاستمرار: 'What do you do?'، 'Where are you from?'، و'What do you think about that?'. هذه العبارات تعلّمك كيف تسأل وتتابع الردود بدلًا من الاكتفاء بتحيّة سريعة.
أحرص كذلك على حفظ عبارات الحاجة اليومية: عند الطلب في مطعم أقول 'Can I get the menu, please?' أو 'I'll have the chicken, please.' وفي المتجر أستخدم 'How much is this?' و'Do you accept card?'. وللتوجيهات أقول 'Excuse me, how do I get to the subway?' أو 'Is this the right way to the museum?'.
ولا أنسى عبارات اللباقة والردود القصيرة: 'Thank you', 'You're welcome', 'No problem', 'Sorry', و'Excuse me'. هذه الجمل الصغيرة تُظهر أدبك وتُسهل التفاهم. أنا أتمرّن بتكرارها وبـ'shadowing' أي تقليد النطق لأشخاص أصليين، وأجد أن استخدامها الطبيعي في جمل كاملة هو ما يمنحني الطلاقة، لا مجرد حفظ قائمة منفصلة.
أشعر بأن التفاؤل عندما يظهر بشكل عملي يصبح وقودًا مرئيًا يرفع الإنتاجية بدل أن يبقى مجرد حالة مزاجية غامرة. أحيانًا أبدأ يومي بتصور صغير: إنجاز واحد مهم فقط قبل منتصف النهار — وهذا التصور يحمل في طياته جرعة من تفاؤل واقعي تدفعني للتركيز والعمل بوضوح. هذه النظرة لا تلغي التحديات؛ بل تجعلني أتعامل معها كقِطَع أحجية يمكن حلها بدلاً من عقبات محبطة.
من تجربتي، التفاؤل يرفع الإنتاجية عبر آليات ملموسة: يخفف من القلق، يزيد من الدافعية، ويُحسّن القدرة على التفكير الإبداعي. عندما أتوقع نتائج إيجابية مع وضع خطة بديلة بسيطة، أعمل بمخيلة أقل تشويشًا ونفذ أسرع. أدمج ذلك عادة بالتقنيات الصغيرة: تقسيم المهام، تحديد أوقات توقف، والاحتفال بالانتصارات الصغيرة. هذه العادات تجعل التفاؤل يمتد لأفعال لا تظل كلمات في رأسي.
لكنني أيضًا تعلمت أهمية تفاؤلٍ متزن؛ التفاؤل المطلق بلا مخاطرة بالتخطيط يؤدي إلى تأجيل ومخاطر غير محسوبة. لذلك أمارس ما أسميه 'تفاؤل المتجه' — أتصور نتيجة إيجابية لكن أضع قائمة بما قد يسير عكس ذلك وخطة بديلة. بهذه الطريقة، يصبح التفاؤل سلاحاً منتجًا وليس مجرد ملهم لحظي. وفي نهاية اليوم، أشعر بارتياح أكبر عندما أرى أن تفاؤلي المحاكَم قادر على تحويل النية إلى فعل ملموس.
كنت جالسًا في مقهى شعبي وسمعت جملة مثلية تُلقى كأنها نكتة قصيرة، وهذا المشهد يشرح الكثير عن سبب انتشار الأمثال في الكلام اليومي. أولًا، الأمثال تعطي الكلام وزنًا وحضورًا: جملة واحدة قصيرة مثل 'اللي يتبعك يلقاك' تحمل حكمًا اجتماعيًا أكبر من شرح طويل، فتوفّر السرد وتختصر الفكرة. ثانيًا، الأمثال تربطني بماضٍ مشترك؛ عندما أستخدم مثلًا من أيام الجدّات أشعر أنني أشارك تراثًا ثقافيًا مع من حولي، وهذا يولّد دفءًا وثقة.
ثالثًا، هناك جانب ترفيهي لا يُستهان به: الأمثال تُقوّي المزحة وتزيد من وقع السخرية أو اللوم بطريقة عملية وغير مباشرة. رابعًا، الأمثال تعمل كأدوات تربية اجتماعية — تذكّر الناس بالقيم والأخطاء بطريقة لطيفة أو لاذعة حسب الحاجة. بالنسبة لي، سماع أو استخدام مثل تونسي يعني أن الحديث أصبح أقرب وأصدق، وأن الشارع يشارك في تشكيل قواعد الخطاب اليومي.
أحب جمع طبعات الكتب المختلفة، و'اليوم النبوي' مثال رائع على كتاب يتنوع حجمه حسب الطبعة. لديّ نسخ مختلفة: نسخة مصغرة بحجم جيبي قد تزن حوالي 120 إلى 250 صفحة لأنها غالباً ما تختصر الحواشي والتعليقات، أما الطبعات القياسية المطبوعة بخط عادي ومقاس متوسط فتتراوح عادة بين 300 و450 صفحة لأن النص الكامل مضاف إليه فهرس ومراجع موجزة.
النسخ الموسعة أو المشروحة تختلف تماماً؛ فقد تصل إلى 600 صفحة أو أكثر عندما يضيف الناشرون شروحاً، تعليقات تفسيرية، ترجمات، أو مداخل بحثية حول الأحاديث والوقائع النبوية. وفي حال كانت الطبعة مجلدة متعددة الأجزاء فقد يتجاوز العدد الإجمالي للصفحات الألف بسهولة.
السبب في كل هذا التفاوت هو اختلاف ناشرين، أحجام الخطوط، وجود الحواشي أو عدمه، والإضافات مثل الصور والهوامش. أنا عادة أتحقق من صفحة بيانات الكتاب أو وصف البائع قبل الشراء لأعرف الحجم الحقيقي، لأن الحجم يؤثر على تجربة القراءة والاحتفاظ بالنسخة.
في صباح اليوم وضعت خطة صغيرة واضحة قبل المقابلة. قرأت بسرعة آخر مقابلات المضيف واستمعت لثلاث حلقات سابقة حتى أحس بنبرة البرنامج وإيقاعه، وبعدها كتبت نقاطًا رئيسية لكل قصة أردت أن أشاركها.
تدربت بصوت مسموع مرتين: مرّة أمام المرآة لأضبط تعابير وجهي، ومرّة أمام هاتف مسجل لأتفقد توقيت الإجابات ونبرة صوتي. كتبت على بطاقات صغيرة أمثلة وسردًا مختصرًا حتى أعود إليها لو شعرت بالتشتت.
لم أنسَ الجانب التقني؛ شحنت الميكروفون وسماعات الأذن، جربت مستوى الصوت وتأكدت من أن الخلفية هادئة. استرحت قليلاً قبل التسجيل، شربت كأس ماء ومشى ظهري لثوانٍ لأزيل التوتر، ودخلت الاستوديو وأنا أعرف القصة التي أريد أن أرويها ولماذا تهم المستمعين. شعرت بالراحة لأن التحضير جعل كل شيء يبدو واضحًا وممتعًا أكثر من توقعاتي.
أجد نفسي أكتب حكمة على الستوري تقريباً كل صباح، لكني لا أفعل ذلك بلا تفكير. أحب أن تكون العبارة قصيرة ومباشرة، لأن الجمهور هنا يمر بسرعة ولا يبحث عن نص طويل. ألاحظ أن عبارة ذكية أو طريفة تلتقط الانتباه فوراً، وتكسب تفاعلًا بسيطًا مثل ردود الفعل أو رسائل قصيرة من الأصدقاء. أحيانًا أضع حكمةً صباحية لرفع المزاج، وأحيانًا لأشارك موقفًا صغيرًا دون الدخول في تفاصيل شخصية.
لكن لا أستطيع إنكار أن نوعية العبارة مهمة: تجنب العبارات المستهلكة والمكررة واجعلها شخصية قدر الإمكان. أجد أن إضافة لمسة مرئية—صورة، لون، أو خط مميز—تجعل الحكمة أكثر قبولاً ولا يبدو أنها مجرد نسخ ولصق. أيضًا توقيت النشر يفرق؛ حكمة عن الصبر قد تناسب مساء يوم مرهق، وحكمة عن الحماس تناسب صباح يوم عمل.
أختم بأن الاعتدال هو سر النجاح: افعلها لتواصل مزاجك أو فكرة تريد مشاركتها، لكن لا تجعلها عبئًا يوميًا بلا معنى. احرص على أن تكون كل مشاركة صادقة أو تضيف قيمة صغيرة، وسيبقى الناس يتابعونك بابتسامة أو تعليق بسيط.
سأشارك خطة يومية عملية جداً جربتها وعدّلتها مرات كثيرة حتى أصبحت مرنة وتناسب أي مستوى: صباحي يبدأ بحمّاسية خفيفة—أستيقظ، أستمع لمدة 15 دقيقة إلى بودكاست إنجليزي بسيط أثناء تناول فنجان القهوة. أختر برنامجين: واحد للنطق والآخر للمفردات. بعد ذلك أكتب جملة أو اثنتين في مفكرتي الصغيرة تعكس ما فهمته من الحلقة، وهذا يساعدني على تفعيل الاستماع وتحويله لكتابة.
في منتصف النهار أخصص 45-60 دقيقة لدروس مركزة: 20 دقيقة لتكرار بطاقات التكرار المتباعد (SRS)، 20 دقيقة لقراءة نص مبسّط أو فصل من كتاب مثل 'Harry Potter' بتركيز على الجمل والعبارات، و10-20 دقيقة لتسجيل نفسي أقرأ بصوت عالٍ ثم أستمع للتحسين. المساء مخصص للتحدث: محادثة قصيرة مع شريك لغوي أو استخدام تطبيقات التبادل اللغوي لمدة 30 دقيقة، أو حتى ممارسة المحادثة أمام المرآة إذا لم أجد شريكاً.
لا أنسى إضافة لمسة ترفيهية يومية: 20-30 دقيقة من مشاهدة حلقة من 'Friends' مع انتقاء 5 تعابير جديدة أدوّنها وأحاول استخدامها لاحقاً. وأسبوعياً أقيس تقدمي عبر كتابة ملخص قصير عن يومي أو قراءة نص بدون ترجمة لقياس التطور. بهذه الخلطة العملية تتوزع المهارات كلها: استماع، قراءة، كتابة، ومحادثة—وبنهاية كل أسبوع أشعر برضا واضح عن الخطوات الصغيرة التي بنيت عليها ثقة أكبر.
في ليلة هادئة جلست أفكر كيف تغيرت روتيني منذ أن جعلت أحكام 'بني الإسلام على خمس' جزءًا حقيقيًا من يومي. لم تكن تلك الكلمات مجرد نص ديني بالنسبة لي، بل تحولت إلى خريطة صغيرة أعود إليها عندما يتشتت انتباهي.
أولًا، الشهادة أعطتني هوية واضحة؛ عندما أكررها أجد أن قراراتي تصير أقل تذبذبًا، لأن لدي مرجعية تحدد ما هو مقبول وما ليس كذلك. الصلاة أضافت إيقاعًا يوميًا؛ فبينما أضبط وقتي للصلاة، أتعلّم تنظيم اليوم بشكل أفضل والعمل بتركيز بين فترات قصيرة من التوقف والتأمل. الزكاة جعلت العطاء عادة؛ بتقليل الأنانية وتذكير نفسي بمسؤولية اجتماعية مستمرة ليس فقط مرة في السنة.
الصوم علّمني ضبط النفس والتحمّل، ووجدت فوائده الجسدية والنفسية بوضوح؛ أصبح لدي وعي أكبر بالأكل والنوم والحد من الإسراف. أما الحج فكان هدفًا طويل المدى يعلمني التخطيط والادخار والسعي لغاية أكبر من المصالح الآنية. بصراحة، هذه الركائز تساعدني على أن أكون أكثر توازنًا ومتصالحًا مع نفسي والآخرين.
أفتح يومي بجملة صغيرة تضعني على مسار واضح: 'خطوة واحدة الآن'. أقولها بصوت منخفض أو أكتبها على بطاقة صغيرة على المكتبة. هذه العبارة تذكّرني أن الإنجاز لا يحتاج إلى قفزة كبيرة كل مرة، بل يحتاج إلى استمرار صغير، وهنا أبدأ بتحويل القلق إلى فعل ملموس.
بعد القول، أضع هدفًا صغيرًا محددًا للساعة القادمة—مرة تمرين قصير، مرة صفحة كتابة، مرة تنظيف جزء صغير من الغرفة. هذا يجعل عبارة 'خطوة واحدة الآن' عملية، إذ تتحول من فكرة جميلة إلى سلوك يومي. حين أنجز الخطوة الأولى، أحتفل بصمت لخمس ثوانٍ ثم أحدد الخطوة التالية.
أستخدم نفس العبارة لتهدئة نفسي عند التردد: أكررها مع نفسٍ عميق ثلاث مرات. لاحقًا أدوّن ما أنجزت في دفتر صغير، حتى لو كان بسيطًا. مع الوقت يتحول هذا الروتين إلى ثقة متدرجة، وتتفكك المماطلات تدريجيًا. جرّب أن تحفظ البطاقة على شاشة هاتفك لبضعة أسابيع، وسترى كيف أن تكرار جملة قصيرة يعيد ترتيب اليوم بطريقة مدهشة.