Con frecuencia la busco en su canal de YouTube y en Instagram porque es ahí donde hace lo más práctico: recetas en video, consejos de bienestar y pequeñas rutinas. Yo suelo guardar sus publicaciones en los destacados de Instagram para consultarlas cuando planifico comidas o necesito ideas rápidas. En YouTube encuentro playlists con entrenamientos y recetas que puedo seguir paso a paso en casa.
También la veo aparecer en Facebook y Twitter/X con enlaces a sus publicaciones o a notas en medios; si quiero algo más detallado, reviso su página oficial donde a veces agrupa recetas o comparte recomendaciones más largas. Me encanta que mezcle comida real con hábitos sostenibles, se siente auténtico.
Recuerdo abrir su Instagram por curiosidad y acabar organizando mi semana de comidas gracias a sus posts; desde entonces la sigo con más atención. Su contenido no está limitado a una sola plataforma: publica en Instagram, sube videos a YouTube y comparte cápsulas en Facebook y Twitter/X, lo que hace fácil encontrarlas según el momento del día. Yo, que cocino para la familia, valoro mucho sus recetas familiares, tips para adaptar platos y sus alternativas saludables.
A veces también la veo colaborar con otros expertos o marcas, y entonces aparecen recetas o guías en blogs y medios digitales. Me gusta que no vende soluciones mágicas: sus consejos suelen ser prácticos, detallados y con variantes para diferentes necesidades, así que siempre encuentro algo útil para aplicar en la cocina o en la rutina de ejercicio.
Me sorprende lo accesible que hace todo; yo la sigo sobre todo en redes porque es ahí donde comparte recetas sencillas y consejos de bienestar de forma diaria.
Normalmente la veo en su cuenta oficial de Instagram, donde publica fotos, 'Reels' y Stories con recetas rápidas, planes de comidas y trucos de cocina saludable. También sube videos más largos en su canal de YouTube: allí encuentro tutoriales paso a paso, sesiones de yoga y rutinas de ejercicio que puedo reproducir en casa. Además, de vez en cuando publica artículos y recetas en su sitio web oficial y participa en entrevistas y colaboraciones con revistas o programas, así que no es raro encontrar sus consejos repartidos en diferentes formatos.
He probado una de sus recetas de batidos que vi en un Reel y me funcionó perfecto para las mañanas; me gusta que todo se vea práctico y realista, no complicado.
En mis mañanas suelen aparecer sus publicaciones entre las sugerencias: Instagram y YouTube son mis fuentes principales para sus recetas y consejos de bienestar. Ella utiliza Instagram para contenido rápido —Reels y Stories— donde explica ingredientes y pasos en pocos minutos, y YouTube para recetas más largas o rutinas completas. También publica colaboraciones en medios y participa en programas donde comparte consejos con más contexto.
Yo aprendo recetas sencillas a partir de sus videos y luego adapto las porciones para casa; me gusta su estilo directo y visual, facilita repetir lo que muestra.
De manera práctica la sigo en redes: Instagram para trucos rápidos y Reels de recetas, y YouTube para explicaciones más completas. Además, sus publicaciones suelen enlazar a entradas en su sitio web o a entrevistas en las que profundiza en hábitos, alimentación y ejercicio. Personalmente uso los highlights de Instagram para conservar recetas que quiero repetir, y los videos largos de YouTube para aprender la técnica.
Me transmite confianza ver la misma receta explicada en distintos formatos: texto, foto y video, así puedo elegir la forma que mejor se adapta a mi ritmo y aprender sin complicarme.
2026-07-22 11:08:59
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La streamer, el empresario y la esposa
Gaby
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Después de cuatro años de matrimonio, Alejandro Giraldo, quien nunca publicaba en redes sociales, sorprendentemente subió un post:
«¡Vaya, gatita golosa y antojadiza!»
La foto mostraba a una chica con una diadema rosa de orejas de gato, comiendo barbacoa y sacando la lengua con las mejillas rojas por el picante.
Era Mariana Ospina, la nueva presentadora de su empresa.
En menos de un minuto, un amigo en común comentó:
«¡Te olvidaste de cambiar de cuenta!»
Así que la nueva publicación de Alejandro desapareció sumamente rápido, pero pronto reapareció en las redes sociales de Mariana. Poco después, entró la llamada de Alejandro.
Antes, yo habría guardado capturas de pantalla y lo habría llamado primero para reclamarle; definitivamente no habríamos terminado sin una pelea.
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Sin embargo, el día tan esperado de su segundo aniversario de bodas, Hunter la abandonó para estar con su exnovia.
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P. D.: Habrá momentos en los que odiarás a Claire por sus decisiones, pero créeme, cada una tiene un motivo detrás (y seguro te encantará descubrirlo ;)).
(Advertencia: puede haber escenas que algunos consideren desgarradoras, perturbadoras o incluso irritantes. Es una obra de ficción creada únicamente con fines de entretenimiento. Si no toleras temas como la traición, el divorcio, ataques de pánico o depresión, quizá este libro no sea para ti. Quedas advertido. Para el resto, si te gustan las historias intensas y llenas de drama… bienvenido ;))
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