語感で説明すると、やるせないは単に「悲しい」や「怒っている」を超えた曖昧な重さを持つ言葉だと感じる。胸の内にぽっかり穴があいて、理由がはっきりしないのにどうしようもなく落ち込むような感覚。言葉にするなら "a hollow, aching sadness" や "a sense of helpless emptiness" といった表現に近い。英語の単語ひとつで完全に置き換えるのは難しく、状況や強さによって "melancholy", "wistful", "gutted", "powerless" などを組み合わせることが多い。
日常的な翻訳例を挙げると、映画や小説の情景説明ではネイティブは "I felt so empty and helpless" や "There was a hollow ache I couldn't shake" のように言うことが多い。私はよく感情の層を重ねて説明する癖があって、まず「空虚さ」、次に「やるせなさが行動に結びつかない無力感」、最後に「言葉にしづらい切なさ」という三段階で捉えると英語でも自然に伝わると思う。例えば村上春樹の作品『ノルウェイの森』に漂う寂しさは、まさにやるせないに近く、それを英語で説明するときは複合的な表現を選ぶことになる。
場面によっては「whether one likes it or not」が直訳に近く、強制的・不可避のニュアンスを拾いやすい。例えば「彼はいやがうえにも前に出された」は "He was put forward whether he liked it or not." のようにできる。
僕は感情の自発性や強度を伝えたいなら「involuntarily」や「against his will」、強調として働く場合は「all the more」や「even more」を使うことが多い。訳すときは原文のトーンを壊さないよう、周囲の言葉からどのニュアンスが強いかを見極めることが大事だと感じている。