フォックストロットを上手に踊るコツは何ですか？

フォックストロットの優雅な動きが印象的な作品といえば、まず思い浮かぶのは『ロイヤル・ウェディング』。フレッド・アステアとジェーン・パウエルが披露したダンスシーンは、洗練されたフォックストロットの魅力を存分に伝えています。 この1951年のミュージカル作品では、フォックストロットの基本ステップから複雑なターンまで、見事な技術が光ります。特にアステアの滑るようなフットワークは、今見ても色あせません。当時のハリウッドが追求した「完璧なダンス」の美学が詰まっていて、フォックストロットを学ぶ人にとっては格好のお手本になります。 最近の作品では『ラ・ラ・ランド』の天文台シーンにもフォックストロットの要素が取り入れられています。伝統的なスタイルから現代的なアレンジまで、映画はこのダンスの多様性を映し出す鏡のようです。

フォックストロットの基本ステップを学ぶなら、まずはリズムの取り方から始めるのがおすすめだ。4拍子の音楽に合わせて『スロー、スロー、クイック、クイック』と数えるのが基本。 最初のスローで男性は左足、女性は右足を前に出す。この時、ゆっくりと体重を移動させるのがコツ。次のスローで反対の足を滑らせるように動かす。クイックのステップは軽やかに、床を撫でるようなイメージで。 練習する時は、壁に手を当ててバランスを取ると良い。姿勢を崩さずに、肩のラインを水平に保つのが大事だ。音楽に慣れてきたら、『Moon River』のようなゆったりした曲で試してみよう。

フォックストロットの魅力はその洗練されたリズムと優雅なメロディにありますね。このジャンルでまず思い浮かぶのはグレン・ミラーです。彼の『In the Mood』はフォックストロットの代名詞的な作品で、トランペットとサックスの絶妙なバランスがたまりません。 最近ではスティングのアルバム『The Last Ship』でフォックストロット調のアレンジを聴きました。元々はロックアーティストですが、ジャズへの造詣の深さが光る演奏です。若い世代ならハリー・コニック・ジュニアのピアノもおすすめ。クラシックな要素とモダンな感性が見事に融合しています。

フォックストロットって、実は20世紀初頭にアメリカで生まれたダンスなんですよね。 1914年ごろ、ヴォードヴィル俳優のハリー・フォックスが考案したと言われています。当時は『フォックスのトロット』と呼ばれ、速いテンポが特徴でした。面白いのは、このダンスがジャズの流行と共に広まった点。ラグタイム音楽のリズムに合わせて自然発生的に生まれた動きが、後に洗練されていったんです。 最初は単なるステップだったものが、社交ダンスとして体系化される過程で、現在知られるような優雅なスタイルに変化しました。特に1920年代のチャールストン流行後に、より滑らかな動きが取り入れられたのが転換点だったみたいです。