映画やドラマを英語音声+英語字幕で観るのがおすすめだ。最初は理解できなくても、耳と目で同時に英語に触れることで脳が自然に言語パターンを覚える。特に『フレンズ』のような日常会話が多い作品は、砕けた表現を学ぶのに最適。
重要なのは完璧を求めないこと。聞き取れない単語があっても気にせず、全体の流れを掴む練習を続けると、3ヶ月後には驚くほど耳が慣れる。シャドーイング(聞きながら真似して発音する)も効果的で、発音とリズムが身につく。
現地で使えるフレーズをノートに書き留める癖をつけると、いざという時に役立つ。『How do you say this in English?』と尋ねる表現さえ覚えておけば、会話のきっかけにもなる。