朝の時間がない人が寝癖 直すときに使える時短アイテムを教えてください。

目覚ましが鳴ってから出発までの時間がほとんどない朝は、寝癖との格闘を短時間で終わらせる工夫が肝心だと身に沁みている。まず手元に置いておくと本当に役立つのが、小さなミストボトルだ。ぬるま湯を入れて寝癖の根元だけにシュッと吹きかけ、指でさっとほぐしてから、ノズル付きのドライヤーで根元を押さえるように乾かすと、1分以内に形が整うことが多い。私は髪が広がりやすいので、ミストには少量の洗い流さないトリートメントを混ぜておくと、収まりがぐっと良くなるのを実感している。

もうひとつの手強い寝癖には、携帯用のストレートアイロンが便利だ。電源が取れるなら、根元からではなく毛先中心にさっと一往復するだけで見違えるほど落ち着く。ただし熱を使う前に、必ずスプレータイプのヒートプロテクターを使う。熱ダメージを恐れて動作が鈍るより、短時間で安全に仕上げる方が私には合っている。加えて、髪が細くてペタンコになりやすい朝には、乾きが早い小型のイオンドライヤーを使って立ち上がりをつける方法を試している。ノズルを使って根元を持ち上げるように乾かすと、見た目の印象がかなり変わる。

最後に、寝癖をすばやく直す小物としての優秀コンビを紹介すると、濡れた髪を素早く一旦まとめるマイクロファイバータオル、束ねやすいクイッククリップ、そして仕上げに使う少量のスタイリングワックスだ。タオルで余分な水分を取ってクリップで形をキープ、出かける直前にワックスで束間を作れば、短時間で“整った”髪にできる。朝の忙しさのなかで、どれをポーチに入れておくかを決めておくと、慌ただしい時間でも落ち着いて対処できるようになった。

出かける直前に鏡の前で慌てることが多く、そんな自分を救ってくれたのが“即効性のあるアイテム”のセットだ。コンパクトなドライシャンプーは、寝癖でつぶれたトップを一瞬でふんわりさせてくれるから、時間がない朝に重宝している。スプレー後に軽く頭皮を指で揉むだけで効果が出るので、手早くボリュームを取り戻せる。

鞄に常備しているもう一つの相棒は、スプレー式の洗い流さないトリートメント。ごく少量を手にとって寝癖が気になる部分に伸ばせば、広がりを抑えつつ自然なツヤを出せる。さらに、頑固な寝癖にはミニサイズのコームアイロン（コーム状のヘアアイロン）を使うと瞬時に整う。小さくても熱の通りが良いものを選べば、数秒で毛流れが落ち着くので、外出前の貴重な時間を無駄にしない。

朝の短縮術としては、前夜に軽くブラッシングしておく、枕にシルク風のカバーを使うといった予防策も効果的だと感じている。どれも大げさではなく、ちょっとした準備と数種の携帯アイテムで劇的に朝の身支度が楽になるから、忙しい日々には試して損はないと思う。