자존감 수업과 비슷한 책 또 있을까요?

2026-02-03 02:11:48 116

4 回答

Trevor
Trevor
2026-02-04 16:46:15
비슷한 장르의 책을 찾는다면 에세이 형태의 심리학 서적 '오늘도 내 마음은 산만하다'가 괜찮을 것 같아요. 이 책은 불안한 현대인들의 마음을 위로하면서도 현실적인 해결책을 제시하는데, '자존감 수업'처럼 개인적인 경험을 바탕으로 쓰여 공감이 잘 됩니다. 각 장 끝에는 짧명 생각할 거리를 던져주는 코너가 있어 스스로를 돌아보는 시간을 가질 수 있죠.
Weston
Weston
2026-02-07 20:27:04
'자존감 수업'의 따뜻한 필체가 마음에 들었다면 '마음의 법칙'을 한 번 읽어보세요. 이 책은 심리학 이론을 쉽게 풀어쓴 점이 특징인데, 특히 자아 존중감을 키우는 데 필요한 10가지 원칙을 재미있는 일화와 함께 설명합니다. 다른 책들에 비해 조금 더 학술적인 내용을 담고 있지만, 저자가 친절하게 해석해줘서 부담없이 읽을 수 있어요.
Stella
Stella
2026-02-08 18:56:51
'완벽하지 않아도 괜찮아'라는 책도 추천하고 싶네요. 제목에서 느껴지듯 이 책은 완벽주의에서 벗어나 건강한 자아상을 형성하는 방법에 주목합니다. 특히 SNS 시대에 더욱 중요해진 타인과의 비교에서 벗어나는 법을 다루고 있어요. 일상에서 바로 적용할 수 있는 작지만 효과적인 연습들이 가득하답니다.
Zane
Zane
2026-02-09 14:07:55
요즘 심리학 관련 서적이 정말 다양하게 나오고 있죠. '자존감 수업'처럼 자기계발과 심리 치유를 결합한 책으로는 '상처받지 않는 영혼'을 추천해요. 이 책은 마음의 상처를 다루는 방식이 매우 실용적이면서도 따뜻한 훈치를 주는데, 특히 인간관계에서 흔히 겪는 좌절감을 어떻게 극복할지에 대한 구체적인 방법을 제시합니다.

저자 김혜남의 다른 작품 '내 안의 숨어있는 감정들'도 좋은 선택이 될 거예요. 이 책은 감정 조절에 초점을 맞춰 자존감 회복의 근본적인 해법을 찾아가는 과정을 담았습니다. 일상에서 쉽게 적용할 수 있는 연습들이 포함되어 있어 꾸준히 읽으면 분명 변화를 느낄 수 있을 거라 생각해요.
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