Apa Rutin Olahraga Mingyu Untuk Mendapatkan Body Ideal?

XL Ardhia, seorang gadis yang mempunyai berat badan berlebih tetapi mempunyai kepercayaan diri yang tinggi, tapi demi ayah yang dihina oleh calon besan, ia berjuang keras untuk menurunkan berat badan dan menjadi wanita dengan berat badan ideal. Tak segan-segan Ardhia menghajar orang yang menghina dirinya, tetapi ia cukup senang dengan panggilan teman-teman akrabnya yang mempunyai panggilan kesayangan, XL. Walau badannya diatas rata-rata berat ideal tapi Ardhia tidak minder. Buktinya saat ia melamar jadi pegawai di pabrik elektronik ia diterima. Temannya lumayan banyak. Diantaranya adalah Farah, Dina dan Sonia. Ia mempunyai cerita tersendiri saat berteman dengan ketiganya. Berteman dengan Farah saat gadis itu dibully habis-habisan oleh sekelompok pemuda. Ia rela bertarung mengalahkan para pemuda tengil itu. Walau tak punya basic bela diri, badannya yang gede tidaklah letoy, tetapi cukup kekar untuk sekedar melintir tangan para cowok kurang ajar itu. Akhirnya mereka kapok dan tidak berani menggoda lagi. Aku juga mulai berteman dengan Dina, saat motor Dina keserempet sebuah mobil dan pengemudinya tidak mau bertanggung jawab karena merasa anak seorang aparat. Ia pasang badan ketika pengemudi itu ngotot merasa tidak bersalah. Ardhia mengancam akan mendatangi kantor ayahnya kalau tidak bersedia ganti rugi. Akhirnya ia mengalah dan Dina menjadi temannya. Berteman dengan Sonia adalah hal paling unik yang ia rasakan. Sonia yang kurus kering ingin sekali punya badan sedikit gemuk. Ia ingin mendapatkan sedikit tips dari Ardhia untuk membuatnya gemuk. Dunianya yang ceria seketika berubah. Dulu ada semacam perjanjian antara Ayahnya dengan temannya untuk menjodohkannya dengan anak laki-lakinya, Yudha. Istri calon besan Ayah ternyata tidak setuju karena badan Ardhia yang gendut. Kepercayaan dirinya terkikis demi melihat Ayah tertunduk sedih. Teman-temannya berusaha membuatnya percaya diri. Akhirnya pernikahan pun terjadi. Yudha rupanya mempunyai kebiasaan buruk. Ia gemar berselingkuh. Hal yang menyenangkan saat membuat jebakan-jebakan bersama dengan teman-temannya. Karena kelepasan tangan menghajar pelakor Ardhia masuk penjara.

"Hmm... pelan-pelan... suamiku masih menelepon..." Aku tengkurap di lantai dengan bokongku terangkat tinggi, gelisah dan berganti posisi sesuai instruksi suamiku. Sedangkan pelatih gym di seberang telepon memegang pinggangku dan menepuk bokongku dengan keras. Lalu sesuai arahan suamiku, dia mendorong dengan kuat...

Ming Yuan dikirim ke istana untuk menjadi Selir Kaisar, tetapi gadis itu berontak dan takdir membuatnya bertemu dengan Pangeran Zhuge Yue. Pangeran Zhuge Yue tertarik pada Ming Yuan, lantas mengklaim wanita itu sebagai miliknya.

Xian Ren—seorang pemuda berusia 25 tahun—tewas setelah mengorbankan nyawanya demi menyelamatkan seorang anak kecil. Tiga tahun setelah kematiannya, ia terbangun di tubuh Han Lim (17)—seorang siswa SMA jenius yang merupakan korban perundungan hingga terbaring koma selama satu bulan di rumah sakit. Kebaikan Xian Ren di akhir hayatnya memicu hadirnya Sistem Duality. Sebuah sistem unik yang dapat memberi Xian Ren dua jalur utama: Lindungi yang lemah untuk memperoleh kekuatan. Taklukkan hati para wanita untuk memperoleh popularitas. Xian Ren harus menghadapi para pelaku yang menghancurkan hidup Han Lim dan membangun kehidupan barunya dari nol. "Sistem, apa cara tercepat untuk menjadi yang terkuat?" [Jawaban: Dapatkan keintiman penuh dan taklukkan para wanita]. Xian Ren tersenyum. "Tantangan diterima."

“Aku gagal tes kebugaran kampus, tapi malas ikut latihan. Untung Paman Calvin datang membantuku. Baru beberapa kali melakukan squat, dadaku sudah terasa berat dan nyeri, kakiku melemas sampai aku jatuh ke dalam pelukannya. “Aku… nggak kuat lagi, Paman Calvin… aku belum pakai sport bra…” Napas Paman Calvin memburu. “Mira, biar Paman bantu.” Tak kusangka, ia benar-benar menggunakan kedua telapak tangannya yang kasar untuk menopangku, mengangkat dan menurunkanku, makin cepat… dan makin cepat…

Sebuah takdir membawanya untuk berada di puncak jalur beladiri. Liu Shin berasal dari Kota Naga Langit, wilayah selatan Kekaisaran Qing yang di kuasai oleh Kerajaan Senwu. Liu Shin tumbuh seorang diri setelah Klannya di hancurkan oleh orang-orang biadab dan keji tanpa alasan yang jelas. Liu Shin membawa suatu harapan dari Tetua Klan yang menolongnya untuk menemukan orang-orang dari Klan Liu yang selamat dan mendirikan kembali Klan Liu. Dalam perjalanannya menemukan keluarga satu klannya, Liu Shin mulai memahami dunia tempatnya berada. Mereka yang kuat akan menindas yang lemah dan berada di puncak kejayaan. Perselisihan, pertumpahan darah, pertarungan, pertempuran, dan peperangan merupakan suatu hal yang sering terjadi dan sangat lazim di temui di dunia tempatnya berada. Liu Shin yang tidak ingin orang-orang bernasib sama sepertinya, mulai menyelamatkan orang-orang dari kejahatan yang merajalela. Selain itu, beberapa iblis muncul seiring dengannya yang mampu kembali mengumpulkan orang-orang dari keluarga satu klannya. Iblis dan antek-anteknya mulai berbuat kekacauan. Liu Shin dengan segala upaya menyelamatkan Benua dari kekacauan dan kehancuran yang di lakukan oleh iblis. Dia menumpas iblis dan anteknya bersama dengan pasukannya yang di juluki "Pasukan Serigala Malam" Note : Novel ini merupakan sebuah Novel fantasi yang di karang oleh author. Isi cerita merupakan karangan belaka,fiksi, dan tidak berkaitan dengan apapun. Author menulisnya tanpa ketentuan dan aturan yang mungkin sudah umum di novel kependekaran, kultivator, atau novel fantasi lainnya.