Mengapa Suami Disebut Bringsik Saat Istri Hamil?

Ada kebiasaan unik di beberapa budaya Jawa ketika seorang istri sedang hamil, di mana sang suami akan mengalami gejala mirip morning sickness seperti mual atau ngidam. Fenomena ini disebut 'suami bringsik' dan menurut kepercayaan lokal, itu adalah bentuk empati fisik suami terhadap kondisi istrinya. Beberapa orang menganggapnya mitos, tapi banyak juga pasangan yang mengalami langsung. Aku pernah ngobrol dengan teman yang suaminya sampai bolak-balik ke kamar mandi karena mual setiap pagi selama trimester pertama kehamilannya. Lucunya, begitu sang istri melahirkan, gejala itu langsung hilang. Entah bagaimana penjelasan medisnya, tapi fenomena ini bikin aku berpikir betapa kuatnya ikatan emosional bisa memengaruhi fisik seseorang.

Membahas soal suami yang bersikap kurang supportive saat istri hamil itu bikin geleng-geleng kepala, ya. Pengalaman banyak teman yang cerita, ada beberapa pola yang sering muncul. Pertama, mereka yang tiba-tiba jadi 'phantom husband'—hilang saat dibutuhkan, sibuk kerja sampai larut tanpa alasan jelas, atau lebih sering nongkrong dengan teman ketimbang nemenin istri yang lagi ngidam atau lemas. Padahal, ini saatnya istri butuh dukungan ekstra, bukan malah ditinggal kayak single parent. Yang kedua, tipe suami yang minim empati. Misalnya, ngeluh capek sendiri padahal istri morning sickness seharian, atau malah marah karena rumah berantakan padahal istri lagi struggle dengan perubahan tubuh. Parahnya lagi, ada yang sampai bandingin dengan 'perempuan lain' yang bisa jalanin kehamilan tanpa drama. Duh, rasanya pengen tepok jidat aja denger cerita kayak gitu. Jangan lupa sama tipe 'tangan dingin'—bukan dalam hal masak, tapi gemar nyuruh-nyuruh. Misalnya, minta kopi terus meski tahu istri sensitif bau, atau malah nyuruh beberes garasi saat perut istri udah segede semangka. Ada juga yang bersikap pasif banget dalam persiapan kelahiran, kayak ogah cari info soal parenting atau ngehindar kalo diajak diskusi nama bayi. Padahal, kehamilan itu proses berdua, bukan tugas solo istri doang. Di sisi lain, ada juga suami yang justru overprotective sampai bikin stres. Ngekang gerak istri dengan dalih 'jaga bayi', padahal dokter udah bilang aktivitas normal aman. Atau malah jadi super kontrol freak soal makanan—nggak boleh ini itu sampai istri frustasi. Intinya, keseimbangan itu penting. Kehamilan memang ujian buat hubungan, tapi seharusnya jadi momentum buat tumbuh bersama, bukan malah memunculkan sifat-sifat negatif yang bikin hati istri sedih.

Ada sesuatu yang istimewa tentang kehamilan yang membuat emosi jadi lebih sensitif, dan suami yang bringsik kadang bikin tambah pusing. Aku pernah merasakan sendiri bagaimana rasanya ketika hormon berantakan tapi pasangan malah sibuk dengan dunianya. Yang membantu waktu itu adalah komunikasi jujur—aku bilang langsung, 'Aku butuh lebih banyak perhatian sekarang, bukan karena manja, tapi karena ini benar-benar berat.' Coba buat rutinitas kecil bersama, seperti nonton series favorit sambil makan camilan atau jalan sore sebentar. Kadang suami tidak sadar bahwa hal remeh seperti memijat punggung atau mengambilkan air bisa sangat berarti. Kalau dia tetap sulit diajak kerja sama, jangan ragu untuk minta bantuan keluarga atau teman dekat. Ingat, kamu tidak harus menghadapi semuanya sendirian.

Ada beberapa perilaku yang bisa jadi alarm merah ketika pasangan menunjukkan sikap tak peduli selama kehamilan. Misalnya, dia lebih sering main game atau nongkrong dengan teman-temannya daripada nemenin kontrol ke dokter. Aku pernah denger cerita seorang ibu yang harus jalan sendiri ke klinik karena suaminya sibuk streaming. Parahnya, dia malah marah ketika diminta bantu beli vitamin. Yang lebih menyedihkan adalah ketika suami mulai mengeluh tentang perubahan fisik istri, seperti 'kok jadi gemuk' atau 'enggak seksi lagi'. Padahal, tubuh sedang berjuang menciptakan manusia kecil. Kalo udah sampe level merendahkan atau bandingin dengan cewek lain, itu udah toxic banget sih. Intinya, ketidakdewasaan emosional dan egois itu tanda utama.

Ada beberapa tanda jelas yang bikin kita mengelus dada. Pertama, suami yang sama sekali nggak peduli dengan kondisi fisik dan emosional istri. Misalnya, saat istri mual-mual di pagi hari, dia malah komplain soal sarapan yang nggak lengkap. Kedua, egois banget sampai nggak mau nemenin kontrol ke dokter atau malah sibuk sendiri waktu istri butuh bantuan. Yang paling parah, masih mau 'maksa' berhubungan tanpa considerasi sama sekali. Ciri lain? Suka bandingin istri sama perempuan lain atau ngomongin berat badan yang berubah. Udah gitu, jarang ngobrol serius tentang persiapan jadi orang tua—seolah urusan ngurus anak cuma tanggung jawab istri. Kalau udah kayak gini, rasanya pengen nangis sekaligus kesel.

Dari sudut pandang seorang penikmat drama Korea yang sering melihat dinamika hubungan toxic, reaksi istri di 'Kini Istri Hamil Anak Bos' sebenarnya cukup realistis meski bikin emosi. Awalnya, dia terlihat pasif karena shock dan tekanan psikologis - mirip karakter di 'The World of the Married' yang butuh waktu untuk bangkit. Tapi uniknya, penulis nggak membuatnya jadi victim terus-terusan. Ada momen ketika dia mulai analisis balik semua manipulasi suami, bahkan memanfaatkan kehamilannya sebagai 'senjata' balik. Ini yang bikin ceritanya nggak datar. Yang bikin gregetan justru cara dia menghadapi pengkhianatan dengan dingin alih-alih drama berteriak. Justru itu yang bikin suami berengsek itu kelabakan. Mirip strategi di 'Doctor Foster' dimana emosi yang ditahan malah lebih mematikan. Tapi ya, tetep aja ada scene dimana dia akhirnya meledak setelah menahan terlalu lama - itu yang bikin pembaca bisa relate. Karena sekeras apapun seseorang, ada batasannya.

Ada momen dalam hidup di mana kita merasa terjebak dalam situasi yang tidak adil, terutama ketika sedang hamil dan pasangan justru tidak memberikan dukungan yang seharusnya. Pertama, penting untuk mengenali bahwa kehamilan adalah fase rentan secara emosional dan fisik. Jika suami bersikap brengsek, coba cari tahu akar masalahnya tanpa langsung menyimpulkan kesalahan sepenuhnya ada di pihaknya. Bisa jadi dia stres dengan tanggung jawab baru atau ketakutan yang tidak terungkap. Komunikasi terbuka adalah kunci—cobalah berbicara dari hati ke hati, sampaikan bagaimana sikapnya membuatmu merasa tidak dihargai. Jika dia tetap tidak berubah, pertimbangkan untuk melibatkan pihak ketiga seperti konselor pernikahan atau keluarga dekat yang netral. Di sisi lain, jangan lupa prioritaskan dirimu sendiri. Hamil bukanlah alasan untuk menerima perlakuan buruk. Bangun sistem pendukung dari teman, keluarga, atau komunitas ibu hamil yang bisa memberikan dukungan emosional. Jika situasi benar-benar toxic dan mengancam kesehatan mentalmu, tidak ada salahnya memikirkan opsi seperti berpisah sementara atau bahkan permanen. Ingat, anakmu layak tumbuh dalam lingkungan yang penuh cinta—jika ayahnya tidak bisa memberikannya, kamu harus jadi sosok yang kuat bagi mereka.

Pernah ngerasain betapa frustrasinya punya pasangan yang nggak supportif saat hamil? Aku pernah, dan itu bikin emosi meledak-ledak. Pertama, coba komunikasi dengan tenang—kadang mereka nggak sadar beban yang kita pikul. Tapi kalau udah keterlaluan, jangan ragu minta bantuan keluarga atau teman dekat. Yang penting, jaga kesehatan mental dan fisik. Istirahat cukup, curhat ke komunitas ibu hamil, atau cari terapis jika perlu. Ingat, kamu nggak sendirian. Banyak perempuan di luar sana yang berjuang sama, dan solidaritas itu bisa jadi kekuatan buatmu.

Ada beberapa perilaku yang patut diwaspadai ketika suami menunjukkan sikap kurang supportive selama kehamilan. Pertama, jika ia lebih sering mengeluh tentang perubahan fisik istri alih-alih memberi dukungan emosional. Misalnya, komentar negatif tentang berat badan atau penampilan yang berubah. Kedua, minimnya keterlibatan dalam persiapan kelahiran—enggan menemani kontrol kehamilan atau tidak mau belajar perawatan bayi. Yang paling menyakitkan adalah ketika suami justru mencari pelarian, baik dengan bekerja berlebihan, sering hangout dengan teman, atau bahkan bersikap dingin secara emosional. Ibu hamil butuh rasa aman, dan ketidakhadiran suami—secara fisik maupun psikis—bisa meninggalkan luka yang dalam. Perhatikan juga pola komunikasi: jika setiap diskusi tentang bayi berubah jadi argumen, itu alarm merah.

Ada banyak hal manis yang bisa dilakukan suami untuk mendukung istri selama kehamilan. Mulai dari hal sederhana seperti memijat kaki yang lelah setelah seharian beraktivitas, menemani jalan santai di pagi atau sore hari, sampai menyiapkan camilan sehat favoritnya. Yang paling penting adalah memberikan perhatian ekstra dan memahami perubahan mood yang sering terjadi. Coba buat jadwal menonton series atau film bersama, atau membaca buku parenting sambil ngobrol tentang persiapan kelahiran. Jangan lupa selalu siap mendengar keluh kesahnya tanpa menghakimi.